Ãßõ°æÁÖ -
¾È³çÇϽʴϱî?
í»ë¦ìÑÀÔ´Ï´Ù.
@@@Á¦ 2°æÁÖ ±¹5±º ¸¶·É ÀϹݰæÁÖ 1000m @@@
ÃÊ¹Ý 5¹ø¸¶ À§Å©¿£µå´º½º°¡ ¼±Çà ³ª¼¸ç ·¹À̽º¸¦ À̲ø°Ú½À´Ï´Ù. Á÷Àü °æÁÖ 1200m¿¡¼ 3ÂøÇÑ ¸¶Çʷμ À̹ø¿¡ °Å¸® ³»·Á¿Í Á»´õ À¯¸®ÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°ÔÀÌÆ® ÀÕÁ¡ ¾È°í °½ÂºÎ ÆîÄ¥ 1¹ø¸¶ ¿ëÆ÷¿Í Á÷Àü °æÁÖ 2ÂøÇÑ ¿©¼¼ ¸ô¾Æ°¥ 3¹ø¸¶ °¡Ä¡³ëÀ»ÀÌ ³ªÀº µµÀü¸¶ÇʵéÀÌ°í 9¹ø¸¶ ÇѶó´ë¿ÕÀº ¹«½Ã¸øÇÒ º¹º´¸¶.
À̹ø °æÁÖ´Â Ãึ Àâ±â°¡ ´Ù¼Ò ³ÇØÇÑ °æÁÖ·Î º¹Á¶·Î ±¸¸ÅÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
@@@Á¦ 3°æÁÖ ±¹5±º ¸¶·É ÀϹݰæÁÖ[½Ö½Â½Ä] 1000m@@@
1¹ø¸¶ ¿ì½Â²É°ú 3¹ø¸¶ ž¹êµå ±×¸®°í 7¹ø¸¶ ¼¼¿ù¼ÓÀ¸·Î°¡ ÃÊ¹Ý Ä¡¿ÇÑ ¼±Çà ´ÙÅùÀ» ÆîÄ¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÇÑ ¿©¼¼ ¸ô¾Æ°¥ 1¹ø¸¶ ¿ì½Â²ÉÀº °ÔÀÌÆ® ÀÕÁ¡¾È°í ÀÖ¾î Ãึ·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÈÄÂø µµÀü ¸¶Çʷδ ¼±Çà ¹öƼ±â ½ÃµµÇÒ 3¹ø¸¶ ž¹êµå¿Í Á÷Àü °æÁÖ ´ÊÃßÀÔÀ¸·Î ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 4¹ø¸¶ ¹Ì·¡µµ°¡ °¡Àå ³ª¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
8¹ø¸¶ ¿ùõÀÌ ÀÔ»óÇÑ´Ù¸é ¹è´çÀÌ µÎµÏÇÒ µí!
À̹ø °æÁÖ´Â 1¹ø¸¶ ¿ì½Â²ÉÀ» Ãึ·Î ³õ°í °ø·«ÇϽÉÀÌ ÁÁÀ» µí!
@@@Á¦ 5°æÁÖ ±¹4±º º°IA ÀϹݰæÁÖ[½Ö½Â½Ä] 1200m@@@
ÃÊ¹Ý 11¹ø¸¶ Áö³Ê½Ã½º¿Í 5¹ø¸¶ ÇظÂÀÌ ±×¸®°í 4¹ø¸¶ ½Å¸í±â µîÀÌ ¼±Ç೪¼¸ç ·¹À̽º¸¦ À̲ø°Ú½À´Ï´Ù.ÀÌ °¡¿îµ¥ 4¹ø¸¶ ½Å¸í±â°¡ ½ÂºÎÀÇÁö ³ô¾Æ ¹öÆ¿ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ÀÔ»óÇÏ°í ½Â±ºÀü Ä¡¸£´Â7¹ø¸¶ ¸íõÀº »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Â
¸¶ÇÊÀÌ¾î¼ À̹ø¿¡µµ ÀÔ»óÀÇ ÇÑÃàÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
9¹ø¸¶ È¥Å×ÀÏ°ú 12¹ø¸¶ È«¿¬¾Ïµµ ¹«½Ã¸øÇÒ º¹º´¼¼·Â!
À̹ø °æÁÖ´Â 4¹ø¸¶ ½Å¸í±â¸¦ Ãึ·Î ³õ°í °í¹è´çÀ» ³ë·Áº¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» µí!!
@@@Á¦ 6°æÁÖ 3±º º°IA ÀϹݰæÁÖ[½Ö½Â½Ä] 1400m @@@
À̹ø °æÁÖ´Â 7¹ø¸¶ ÅÚ¹ÌÆ®¿ÍÀ̽ºÀÇ ÈÄÂøã±â °æÁÖ·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÇÏ°í À̹ø¿¡ ½Â±ºÀü Ä¡¸£´Â »ó½Â¼¼ÀÇ 7¹ø¸¶ ÅÚ¹ÌÆ®¿ÍÀ̽º´Â ¼±Çà ¹ÞÀ¸¸ç ·¹À̽º¸¦ À̲ø°Ú´Âµ¥ ÃæºÐÈ÷ ¹öÆ¿ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ÈÄÂø µµÀü¸¶Çʷδ 6¹ø¸¶ ³ªÀÏÆÓÄÜ, 9¹ø¸¶ Àκ¥ÅÍ ±×¸®°í 1¹ø¸¶ Â÷Â÷¿õ°ú 3¹ø¸¶ ½Å¼±ºÀÀÌ ±×Áß ³ª¾Æ º¸À̸ç 4¹ø¸¶ ½ºÇÁ¸µ¾î°¡ ÀÔ»óÇÑ´Ù¸é ¹è´çÀÌ ±¦ÂúÀ» µí!
À̹ø °æÁÖ 7¹ø¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î ³õ°í °ø·«ÇϽñæ----
@@@Á¦ 9°æÁÖ 1±º ÇÚµðĸ ÀϹݰæÁÖ 1900m@@@
À̹ø °æÁÖ´Â »ó½Â¼¼ÀÇ 3¹ø¸¶ Â÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½ºÀÇ ÈÄÂøã±â °æÁÖ·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç·Î¼´Â 10¹ø¸¶ Àμ¾½ºÆ¼ºê°¡ ±×Áß °¡Àå ³ª¾Æ º¸ÀÌ´Â µµÀü¸¶ÇÊÀÌ°í 5¹ø¸¶ Àθð¼Ç°ú 11¹ø¸¶ Èñ¸Á»õõ³âµµ ¹«½Ã¸øÇÒ ´É·ÂÀ» Áö´Ñ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
9¹ø¸¶ »çÀ̵彺ÅÜÀº °í¹è´ç º¹º´¸¶!!
3¹ø¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î ³õ°í ´çÀÏ ¸¶ÇÊ »óŸ¦ º¸°í °áÁ¤ÇϽñæ---
@@@Á¦ 10°æÁÖ ±¹1±º ÇÚµðĸ ÀϹݰæÁÖ 2000m@@@
À̹ø °æÁÖ´Â 1¹ø¸¶ Áö¾îÁö¼±°ú 2¹ø¸¶ ´ë¸¶·çÀÇ ÃÊ¹Ý ¼±Çà´ÙÅùÀÌ Ä¡¿ÇÏ°Ô Àü°³µÉ °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù. µÎ ¸¶ÇÊ ¸ðµÎ ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊ¿¡ ºñÇØ ÇѼöÀ§ÀÇ Àü·ÂÀ» Áö´Ñ ¸¶ÇÊÀ̶ó ±×´ë·Î °á½Â¼±À» Åë°úÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
µµÀü °¡´ÉÇÑ ¸¶Çʷδ 4¹ø¸¶ µ¿ÇØ¿ÕÃÊ¿Í 7¹ø¸¶ ÁÙ´ÞÀ½ÀÌ ³ª¾Æ º¸À̴µ¥ °¡´É¼ºÀÌ Èñ¹ÚÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ 1¹ø¸¶ Áö¾îÁö¼±°ú 2¹ø¸¶ ´ë¸¶·ç ÇѹæÀ¸·Î º¸½Ã±æ---
ÀÌ»ó Åä¿ä°æ¸¶ ¿¹»óÀ» ¸¶Ä¨´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ °ÍÀº ´ÙÀ½Ä«Æä(cafe.daum.net/freerace)¸¦ ã¾Æ ÁֽʽÿÀ.
¸ðµÎ ½Â¸®ÇϽô ¸¶¿äÀÏÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó¸ç----
º¹º´¸¶ Àâ±â´Â 060 - 600 - 4698·Î!!!!
- í»ë¦ìÑ -