2¿ù 16ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ º£Æà Æ÷ÀÎÆ®
¾È³çÇϽʴϱî?
Åä¿ä °æ¸¶¿Í ºñ±³ÇÏ¿© Æí¼º ³À̵µ°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê³×¿ä.
5¹è ÀÌÇÏ´Â ÀßÇØ¾ß 3°³ Á¤µµ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â È帧ÀÌ°í
5¹è-20¹è ³»¿ÜÀÇ Áß¹è´çÀÌ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÒ °Í °°Àº ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
¸Å °æÁÖ ½ÂºÎ´Â ÀÚÁ¦ÇϽðí
10¹è ´ÜÅëÀ» ¸ñÇ¥·Î ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ ¾ÐÃàÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Àúµµ ¹è´çÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽º¸¦ °ñ¶ó Ãßõµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
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1°æÁÖ ±¹5±º 1200m
±âº¹ ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°áÀÔ´Ï´Ù.
È®½ÇÇÑ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ¾øÀ¸³ª ³¡°ÉÀ½ ¾çÈ£ÇÑ 6¹ø ü·ÎÅ°ºí·ç´Â ¿ì½ÂÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â ±â´ë¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ÃßÀÔ·Â ÁÁÀº 2¹ø ´ºÇì¹ÐÅÏ, °ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ 5¹ø ¿ì¸®½Â¸®, ÁÖ·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í ÀÖ´Â 7¹ø û·æ½Å Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5¹ø ¿ì¸®½Â¸®´Â Á¶±³°µµ°¡ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁ® ¹ÏÀ½ÀÌ ¶³¾îÁö´Â Àα⠸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
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2°æÁÖ ±¹5±º 1000m
´É·Â ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°áÀÔ´Ï´Ù.
´É·ÂÀÇ ¿ì¿ÀÌ µå·¯³ª Àú¹è´ç °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇϳª È®½ÇÇÑ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊÀº
¼³¿åÀüÀ» ³ë¸®´Â 1¹ø ½Â¸®ÃµÇÏ, ¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 5¹ø ö°©, °ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ 7¹ø ±â»Û»ùÀÇ Ä¡¿ÇÑ 3ÆÄÀüÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±µÎ·ÂÀÌ ÁÁÀº 12¹ø ÆÒ¼·¹½º¿Í µÞ½ÉÀÌ Çâ»óµÈ 11¹ø ±Ýºû³ª¶óµµ ÀÔ»ó ±âȸ¸¦ ¿³º¸°ÚÀ¸³ª ÃÖ¼± 3ÂøÀÔ´Ï´Ù.
º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ÄÁµð¼Ç »ó½Â¼¼ÀÇ 5¹ø ö°©ÀÌ ³ª¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
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3°æÁÖ ±¹5±º 1000m
´É·Â ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°á·Î È®½ÇÇÑ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ ³ë¸®´Â °æÁÖ¸¶°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °ÇÏ°Ô ½ÂºÎ¸¦ µé¾î°©´Ï´Ù.
ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊÀº
¼³¿åÀüÀ» ³ë¸®´Â 2¹ø ¿Õ´ë»ê, µ¥ºßÀü¿¡¼ ¿©À¯º¸ÀÎ 3¹ø ¹ßÀÌÄ¿, ´É·Â ±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÑ 11¹ø ǻó¸®ÀýÆ®, ¼±ÀÔ·ÂÀ» °®Ãá 12¹ø °úõÀÇ¸í¿¹ Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃßÀÔ·Â ÁÁÀº 1¹ø ÇÏ´ÃÁö±â¿Í 9¹ø ¿ùÀ¯ºÀµµ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀ» ³ë¸®³ª »ó´ë°¡ ³Ê¹« °Çϱ⠶§¹®¿¡ ÃÖ¼± 3ÂøÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ³»°¡ ³ë¸®´Â °æÁÖ¸¶´Â 11¹ø ǻó¸®ÀýÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ÇöÀå¿¡¼ ¾ÐÃàÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
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4°æÁÖ ¿Ü4±º 1000m
´É·Â ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°á·Î È®½ÇÇÑ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ¾øÀ¸³ª ´É·ÂÂ÷°¡ µå·¯³ª Àú¹è´ç °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊÀº
´É·Â±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÑ 1¹ø ÆнºÆ®·¹Àδí¼, °ÈÆ·ÃÀ¸·Î Áß¹«ÀåÇÑ 3¹ø ¿ìµåÆ÷µå°É, ¸·ÆÇ ´ë½Ã°¡ ¶Ù¾î³ 5¹ø Ŭ·¡½Ä½ºÅ丮, ¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 9¹ø ·Ð¸®Å©¶ó¿î Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÕ´Ï´Ù.
¼±ÀÔ·ÂÀ» °®Ãá 4¹ø Å©·ç¼Òµµ ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡¼¼ÇÏ°ÚÀ¸³ª µÞ½ÉÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÃÖ¼± 3ÂøÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ÃÖ±âÈ« ±â¼ö°¡ Á¤¼ºÀ» ½ñÀº 3¹ø ¿ìµåÆ÷µå°ÉÀ» ÁÖ¸ñÇÕ´Ï´Ù.
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5°æÁÖ ±¹5±º 1200m
±âº¹¸¶ ÇÑÆÇ´ë°á·Î À̺¯ °¡´É¼ºÀÌ µµ»ç¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
5¹èÀÌÇϺ¸´Ù´Â 5¹è-20¹è ³»¿ÜÀÇ Áß¹è´çÀ» °ø·«ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊÀº
°ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ 1¹ø ±â»ÛÃàÁ¦, Á¶±³°µµ¸¦ ³ôÀÎ 2¹ø ³ëÀÚ»ê, ÃßÀÔ·ÂÀ» °®Ãá 6¹ø ³²ÃÌÀÇžç, ¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 7¹ø À§Å©¿£µå´º½º Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÞ½ÉÀÌ ÁÁÀº 3¹ø ¼±ºÀõÇÏ¿Í ¼±µÎ·ÂÀÌ ÁÁÀº 8¹ø źÀµµ ÀÔ»ó ±âȸ¸¦ ¿³º¸°ÚÀ¸³ª ÃÖ¼± 3ÂøÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ Ãึ´Â 1¹ø ±â»ÛÃàÁ¦°¡ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô ³ª¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
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6°æÁÖ ±¹4±º 1200m
´É·Â ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°á·Î ¼ø¹ß·Â ¶Ù¾î³ª °´Ü¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ Æí¼ºµÇ¾î ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â ·¹À̽º°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
È®½ÇÇÑ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ¾øÀ¸³ª ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊÀº
¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 2¹ø ½ºÇǵåÆÛ½ºÆ®¿Í 3¹ø ÀÚÀ¯ÀÚÀç, ´É·Â ±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÑ 5¹ø Àû½Ã, ¼±ÀÔ·ÂÀ» °®Ãá 6¹ø ¸¶¸£°í´âµµ·Ï, ¸·ÆÇ ´ë½Ã°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â 9¹ø ´ëûÆÄ Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±µÎ±Ç ¸ô¶ô½Ã ÃßÀÔ °°øÀÌ ¿¹»óµÇ´Â 9¹ø ´ëûÆÄ°¡ Ãึ·Î¼ ³ª¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
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7°æÁÖ ¿Ü3±º 1400m
´É·Â ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°á·Î Â¥¸´ÇÑ ½ÂºÎ¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È®½ÇÇÑ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ¾øÀ¸³ª ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊÀº
ÀûÁ¤°Å¸®¿¡ ³»·Á¿Í ¼³¿åÀüÀ» ³ë¸®´Â 1¹ø ÆÛÆåÆ®À§³Ê, ÄÁµð¼Ç »ó½Â¼¼ÀÇ 9¹ø »õ¾ÏÅÍ, ¸·ÆÇ ´ë½Ã°¡ ÀÏÇ°ÀÎ 13¹ø ´ÙÀ̾Ƹóµåµ¹, ¼±¡¤ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Î¿î 14¹ø ¹ö´×ij½¬ Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç »ó½Â¼¼ÀÇ 10¹ø Ä¿½¬½ºÅ©¶ó¿î, ¼±ÀÔ·ÂÀ» °®Ãá 12¹ø ¾ÆÀ̺¸¸®ÄÚ¿ìÄÉÆ®µµ ÀÔ»ó ±âȸ¸¦ ¿³º¸°ÚÀ¸³ª »ó´ë°¡ ³Ê¹« °ÇÏ¿© ÃÖ¼± 3ÂøÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ±èÈ¿¼· ±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÏ°í ÃßÀÔ Å¸À̹ÖÀ» ¼µÎ¸¦ 13¹ø ´ÙÀ̾Ƹóµåµ¹ÀÌ ¹ÏÀ½ÀÌ °©´Ï´Ù.
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8°æÁÖ ±¹3±º 1700m
±âº¹ ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°á·Î À̺¯ °¡´É¼ºÀÌ µµ»ç¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àα⸶°¡ ´ëºÎºÐ ÃâÀü °ø¹éÀ» ¾È°í ÀÖ¾î ÇöÀå¿¡¼ ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀ» üũÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶ÇÊ ÀÚüÀÇ ´É·ÂÀ» ³õ°í Æò°¡ÇÒ ¶§ ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊÀº
¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 1¹ø µ¿·Â, ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÁÁÀº 4¹ø µ¿´ë»ê, °ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ 9¹ø ºñºñÃß, ÃâÀü°ø¹éÀÌ ¿°·ÁµÇ³ª ±âº» ´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ 12¹ø ¿ÀÁ÷³ª Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç »ì¾Æ³ 2¹ø õ¼ö´ë½Â, ¸·ÆÇ ´ë½Ã°¡ ÁÁÀº 5¹ø ½½±â, ¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 11¹ø ÀÚÁÖµµ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀ» ³ë¸®³ª ÃÖ¼± 3ÂøÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
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9°æÁÖ ¿Ü2±º 1400m µðÁöÅÐÁ¶¼±¹è
´É·Â ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°á·Î 1400m ´Ü°Å¸®¿¡¼ Â¥¸´ÇÑ ¸í½ÂºÎ°¡ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù.
¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 1¹ø ÇÏÀÌÆмǺÎÃ÷°¡ ¼±µÎ °ø·«¿¡ ³ª¼ ¸·ÆÇ ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ´À³Ä ¿©ºÎ°¡ °ü°ÇÀε¥ ÃÊ¹Ý ½ºÇǵ尡 ¿ö³« Ź¿ùÇÏ¿© °Å¸®Â÷¸¦ ¹ú¸®´Âµ¥ ¼º°øÇÏ¸é ¿ì½ÂÀº ¸ô¶óµµ ÁØ¿ì½ÂÀº °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù. Ãึ °ø·«Àº ÀڽžøÀ¸³ª ¹ÞÄ¡´Â ¸¶±ÇÀº ÇÊ¿¬ÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÀÔ·ÂÀÌ ÁÁÀº 3¹ø ½ºÆ÷·±ÀÌ ¸·ÆÇ Çѹ߷Π¿ì½ÂÀ» ³ë¸®°í, ÃßÀÔ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 8¹ø µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´×µµ Á÷¼±ÁÖ·Î °·ÂÇÑ ½ºÆÛÆ®·Î ¸·ÆÇ ¿ªÀüÀ» ¸ð»öÇÕ´Ï´Ù.
¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 7¹ø ´õ¸®¿Àµô°ú 9¹ø °ñµå¸Ó´Ï´Â ¼±µÎ °ø·«¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ÈÄ ¿Ïº®ÇÑ Ã¼·Â ¾È¹è·Î ÀÔ»ó ±âȸ¸¦ ¿³º¸°ÚÀ¸³ª ÃßÀÔ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 3¹ø ½ºÆ÷·±À̳ª 8¹ø µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´×¿¡°Ô ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈú ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ ÃÖ¼± 3ÂøÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î º£ÆÃÀÇ ÃàÀº 3¹ø ½ºÆ÷·±ÀÌ ³ª¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 1¹ø ÇÏÀÌÆм±ºÎÃ÷¿Í 8¹ø µ¥ÀÎÀú·¯½º¿ÀÇÁ´× 2¸¶¸®¸¸ °ø·«ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
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10°æÁÖ ±¹2±º 1900m
´É·Â ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°á·Î °ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ 14¹ø Çضõ°ÀÌ Á÷¼±ÁÖ·Î °·ÂÇÑ ½ºÆÛÆ®·Î ¼³¿åÀüÀ» ³ë¸³´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ³Å¸Àü ¾ç»óÀ̳ª
¼±µÎ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ 1¹ø ºòÄÁÆ®¸®, °ÈÆ·ÃÀ¸·Î Áß¹«ÀåÇÑ 6¹ø ´ë½Â¼¼´ë, °ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ 7¹ø ÀÚ¶ûÂù, ¸·ÆÇ ´ë½Ã°¡ ÀÏÇ°ÀÎ 9¹ø ¼®»ù Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±ÀÔ·ÂÀÌ ÁÁÀº 10¹ø žç»êµµ ÀÔ»ó ±âȸ¸¦ ¿³º¸°ÚÀ¸³ª »ó´ë°¡ °Çؼ ÃÖ¼± 3ÂøÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
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11°æÁÖ ¿Ü1±º 2000m
61.5kgÀÇ °úÁß·®À» Áû¾îÁ³À¸³ª ÆÄ¿ö°¡ ÀÏÇ°ÀÎ 5¹ø ºÎ¿òÀº ÇÑ ¼öÀ§ÀÇ ´É·Â¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ¸·ÆÇ ´ë½Ã°¡ ¶Ù¾î³ 4¹ø µ¿Æ²¶§ÀÇ »ó´ëÀû ¿ì¼¼°¡ ¿¹»óµÇÁö¸¸
°ÈÆ·ÃÀ¸·Î Áß¹«ÀåÇÑ 2¹ø żº, ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÁÁÀº 6¹ø ¾Æ½ºÇÏÇÁÀÇ µµÀüµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
µÞ½ÉÀÌ Çâ»óµÈ 8¹ø Àμ¾½ºÆ¼ºêµµ ÀÔ»ó ±âȸ¸¦ ¿³º¸°ÚÀ¸³ª Æí¾ÈÇÑ ´Üµ¶¼±ÇàÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¸ð¸¦±î ÃÖ¼± 3ÂøÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
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12°æÁÖ ±¹4±º 1400m
±âº¹ ¸¶ÇÊ ÇÑÆÇ´ë°á·Î È®½ÇÇÑ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÔ»ó °¡´É ¸¶ÇÊÀº
¼±¡¤ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î 2¹ø ¼öÆÛ·º½º, ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ÀÇ 3¹ø ÆÛÆåÆ®À©, ´É·Â±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÑ 4¹ø ¹éÀÛ, °ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ 8¹ø ºûÀÇž Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ Á÷Àü°æÁÖ Áø·Î ¸·Çô ¿ÏÆÐÇÑ 8¹ø ºûÀÇžÀÌ ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª ¼±ÀÔ °°øÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» ³ë¸± ż¼ÀÔ´Ï´Ù.
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¿À´ÃÀº ÇöÀå¿¡¼ ¸¶¹æ ½ÂºÎÀÇÁö ¹× ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀ» °í·ÁÇÏ¿© º£Æà °ø·«À» ¼¼¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀåÀÇ È帧À» Áß½ÃÇÏ´Â ½ÅÁßÇÑ º£Æà °ø·«ÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â ÇÏ·çÀÓÀ» ´Ù½Ã Çѹø °Á¶Çϸç Çà¿îÀÌ ÇÔ²² Çϱ⸦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç È¥Àü °æÁÖ´Â SMS 060-600-6808¸¦ ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.