Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
26±Ý|27Åä|28ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ½ÉÈ£±Ù >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
½ÉÈ£±Ù
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ ¿¹°í °í¹è´ç A±Þ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ 7R!!! Á¦Áְ渶µµ »ó½Â¼¼ È®½Å!!
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   µî·ÏÀÏ : 2023.08.17 (22:57:33)   Á¶È¸ : 592  Ãßõ : 0   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 




ºÎ°æ 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ°æ 4°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ°æ 6°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ°æ 7°æÁÖ A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ







Á¦ÁÖ 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 4°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 7°æÁÖ A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 9°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ



  

 







 

½ÇÀü¿¡¼­ 1000M °Å¸®¸¦ 1ºÐ 00ÃÊ´ë¿¡ ÁÖÆÄÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ 2µÎ? °£¸íÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖ? ±Û½ê¿ä... ¸¸¸¸ÇÑ °æÁÖ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 


¿ì¼± À̹ø°æÁÖ´Â ·çÅ°1°æÁÖ·Î 1200M °Å¸®ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¼±ÀüÇß´ø 1´ÚÅ͸®Ä¡¿Í 4ÄÁÆ®·Ñ·¯¸¦ °£°úÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸...


½ÇÁúÀûÀ¸·Î À̵麸´Ù °­ÇÑ ¸¶ÇÊÀº 10ÇöóÀ×Ä­À» ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â...1200M °Å¸®¿¡¼± Á» ´õ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ¿ëÀÌÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ¶ó °­ÇÑ ³ë¸²¼ö·Î °ø·«ÇÒ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


º¹º´À¸·Î´Â ´É·Â´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â 7ºÎ»êÅõµ¥ÀÌ¿Í 8±¹´ëÈ÷¾î·Î..À̵éÀÇ ±âº» ´É·Â Æò°¡´Â 1´ÚÅ͸®Ä¡, 4ÄÁÆ®·Ñ·¯¿Í ºñ±³ÇØ ¹Ð¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. 

ƯÈ÷ 8±¹´ëÈ÷¾î·Î´Â ÁÖÇà½É»ç½Ã ½ÃÁ¾ ¾àÇÑ ÀÇÁö·Î ÀÏ°üÇß´ø ¸ð½ÀÀ̶ó ÇÊÈ÷ ÁÖÀÇÇؾß...


Àº±ÙÈ÷ È¥Àüµµ°¡ ³ôÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¾ÐÃà °ø·«º¸´Ù´Â ºÐ»ê º£ÆÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú°í,... ±× Á߽ɿ¡´Â 10ÇöóÀ×Ä­À» ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 













¿À´Ã ºÎ°æ°æ¸¶ ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¼± »ìÆ캼 ¸¶ÇÊÀº 7´ÚÅÍÄÉÀÎ!! ´É·Â°ú ÀáÀç·Â¿¡¼± ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾øÀÌ À̹ø¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ Áß ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥...±â´ïÀÇ ¾Çº®ÀÌ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù. 

Áï ½ÇÀü¿¡¼­ ÃßÁøÀ» °¡Çҽà ±â´ïÀÌ ³Ê¹«~~ ½ÉÇÑ... Çö ½ÃÁ¡¿¡¼± ÃßÁø ¾øÀÌ °Á ÁÖÇà½É»ç¸¦ ŸµíÀÌ Åº´Ù¸é ¾àÁ¡À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸..½ÇÀü¿¡¼­ ÃßÁø¾øÀÌ ½ÂºÎ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ»Áö..


°­ÇÑ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 3Â¥¸´ÇÑÀ̼ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ½ºÅ¸Æ® ´É·Â°ú µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀ» °®Ãç ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 


À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 1º¸¸®½º¸¶¸°ÀÌ À¯·ÂÇÏ°Ú°í... ÀÌ¿Ü º¹º´Àº 9À¯ÇÎ, 10Çضû¿µ¿õ Á¤µµÀε¥..


ÈÄÂø¸¶ÀÇ ´É·ÂÂ÷´Â Å©Áö ¾ÊÀº ¿©°Ç¿¡ °ü°ÇÀº Ãึ ¼±Á¤!!! À¯·ÂÇÏ°Ô º¼ ¸¶ÇÊÀº 3Â¥¸´ÇÑÀ̼ø°£...±×¸®°í...±â´ïÀÇ ¾Çº®ÀÌ ÀÖ´Â 7´ÚÅÍÄÉÀÎÀÇ Æò°¡°¡ Áß¿äÇÑ °æÁÖ. 


Çѹæ Áַ¿¡ °­ÇÏ°Ô ÈûÀ» ½Ç¾î º¼ °æÁÖ·Î °ø·«À» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 











Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖ·Î...Å« º¯¼ö´Â ¾ø¾î º¸ÀÌÁö¸¸ Ãึ ¼±Á¤, ÁÖ·Â °ø·«ÀÌ °ü°ÇÀÎ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 4¹üÇÑ°ñµåÀÔ´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ® ¹ßÈÖ¿¡ °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊ·Î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã Æí¼º»ó ¼±Çà Àü°³°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í, Á÷Àü Á¤µµÀÇ µÞ½ÉÀ̶ó¸é ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç, ¼ÒÀ§ ÁÖ·ÂÀÌ Áß¿äÇѵ¥...À¯·ÂÇÑ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 3ÇöóÀ×´ÙÀ̾Æ!!! °ø¹é ÀÌÀü ÀÌ¹Ì ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °ËÁõµÈ ¸¶ÇÊ·Î °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÀ̳ª ¿©ÀüÈ÷ ÁÖÇà½É»ç½Ã °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Ò´ø...(ÁÖÇà½É»ç »ó´ë¸¶°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò´ø Á¡¿¡¼­....) ¸ð½ÀÀÌ¶ó °­ÇÏ°Ô ³ë·Á¾ß...


ÀÌ¿Ü ¸¶ÇÊÀº 2º§·Î½Ã·¦ÅÍ, 5·¹¸óºÒÆÐ Á¤µµÀε¥..


¿ö³« ¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó...º¹º´¸¶¸¦ ²ÅÀÚ¸é 11°ñµçÅ©¶ó¿î. ºÐ¸í µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀ» °®Ãá ¸¶ÇÊ·Î ¾àÆí¼º, ÃÖÀº°æ ±â¼öÀÇ ±â½Â, 1300M °Å¸®,ÇÑÃþ °øÀ» µéÀÎ ÈƷñîÁö °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ...ȯ¼ö°¡ ÃæºÐÇÑ º¹º´¸¶·Î ÇÑ µÎ Á¤µµ´Â ¾È°í°¥ À¯µé¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ? 


4¹üÇÑ°ñµå, 3ÇöóÀ×´ÙÀ̾ÆÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ À¯·ÂÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 













¿ÀÀüÀå A±Þ °­½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.


Æí¼ºÀº »ó´çÈ÷ ±î´Ù·Ó½À´Ï´Ù. ±¹»ê3µî±Þ¿¡¼Òµµ ´Ù¼Ò °­ÇÑ Æí¼º¿¡ ¼ÒÀ§ ÃâÀü¸¶ Áß ÀÚ·Â ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ´Ù¼ö Æí¼ºµÈ °æÁÖ¶ó...±âº» ´É·Â Æò°¡°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 


´É·ÂÀ» ¾Ë¾Æ¾ß °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ!!!


ÇÊÈ÷ °­ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ 3µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´É·Â»ó °æÀï·Â ÃæºÐ ¸¶Çʵé·Î...ÃÖ±Ù ºÎÁøÇÏÁö¸¸ °æÁÖ ¿©°Ç(ºÎ´ãÁß·®, ±â¼ö... µîµî)¿¡¼­ ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ º¹º´¸¶°¡...


¾Õ¼± ´É·Â¸¶·Î´Â 8¸Ç¿Àºê´õ¸Ç, 7Àº¼ºÀ§³Ê!!! 8¸Ç¿Àºê´õ¸ÇÀº ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁÀº ¹Ý¸é ºÎ´ãÁß·®ÀÌ »ó´çÈ÷ ÀûÀýÇÑ ¿©°ÇÀ̶ó È°¾àÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 7Àº¼ºÀ§³Ê´Â ´É·Â´ëºñ ½ÇÀü ¼ºÀûÀÌ ¾Æ½±Áö¸¸ ¼­½Â¿î ±â¼öÀÇ ±â½Â¿¡ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡±îÁö...


Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 10Æ®¶óÀ̾öÇÁÅ·ÀÔ´Ï´Ù. Çö±Þ¿¡¼± ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ Àü·ÂÀε¥... ÃÖ±ÙÀÇ ºÎÁøÇß´ø °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ºÎ´ãÁß·®¿¡ µû¸¥ ¾àÇÑ ÀÇÁö? À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü ´ëºñ -2.5KGÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡À̶ó¸é ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀ¸·Î ÆǴܵǰí, ÃæºÐÈ÷ ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ Æí¼º. ´É·Â´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó ³ë¸²¼öÀÇ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


ÀÌ¿Ü ¾È°í°¥ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖÁö¸¸..


¿ì¼± ÁÖ¸ñÇØ º¼ ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀº 3µÎ!!! È®½ÅÀ» °¡Áö°í °ø·«ÇÒ A±Þ °­½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 











Æí¼ºÀ¸·Î ºÐ¼®À» Çϱ⿣ »ó´çÈ÷ ±î´Ù·Î¿î °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ ÃâÀü¸¶°£, ÁÖ¿ä ¸¶ÇÊ°£ ´É·ÂÂ÷°¡ °í¸¸°í¸¸ÇÑ~~Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ ´É·Â¸¶°¡ ¾ø´Â ¿©°ÇÀ̶ó... 


ÇöÀå Áַο¡ µû¸¥ Àü°³ ¿¹Ãø°ú üÁß º¯µ¿¿¡ µû¸¥ ¸¶ÇÊÀÇ ÄÁµð¼Ç ¿Ü¿¡ ±â¼öÀÇ ÄÁµð¼Ç Æľǵµ Áß¿äÇÒ Á¤µµ·Î...¹Ì¼¼ÇÑ ºÎºÐ¿¡¼­ ¿ì¿­ÀÌ °¡·ÁÁú ¼ö ÀÖ´Â...°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.


È¥Àüµµ°¡ ³ôÁö¸¸.. ±×³ª¸¶ ÁÖ¸ñÇÒ 3µÎÀÇ ¸¶Çʷδ 8ŸÀÌźÄÉÀÌ, 10ÆнºÆ®Ç»¸®, 7¼®¼¼½º¸ðÄ«°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


8ŸÀÌźÄÉÀÌ´Â Á÷Àü µ¥ºß ù ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ ¸¶ÇÊ·Î...ÀÌÀü Áö±¸·Â ºÎÁ·À» º¸¿´´ø ¼±Çึ°¡ Á÷Àü°æÁÖ´Â ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇß´Ù? ´ç½Ã °æÁÖÀÇ ¼ºÀûÀÌ ÀÚ·ÂÀÌ¿´´ÂÁö, ¿ì¿¬ÀÌ¿´´ÂÁö, Æí¼ºÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ¿´´ÂÁö..¸¦ ÆÇ´ÜÇØ¾ß µÇ´Âµ¥...Á÷Àü°æÁÖ´Â ºÐ¸í ÃÖ±Ù´ëºñ ÈÆ·Ã °­µµ¿Í ½Ã°£À» ´Ã·Á ÃâÀüÀ» Çß°í, °ÉÀ½ÀÇ º¯È­¸¦ º¸¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¿ì¿¬À¸·Î º¸±â¿¡´Â ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


ÀÌ¿Ü ¸¶ÇÊÀº °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÀ̳ª ÁÖÇà½É»ç½Ã °ÉÀ½ÀÌ »ó´çÈ÷ ¿ì¼öÇß´ø 10ÆнºÆ®Ç»¸®(°ø¹é ÀÌÀü °æÀï·ÂÀ» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó... Çö ½ÃÁ¡¿¡¼­ °ÉÀ½¿¡ ÀÌ»ó¸¸ ¾ø´Ù¸é...)´Â °­ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤ÇØ ÁÙ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø°í, 

7¼®¼¼½º¸ðÄ«µµ ÁÖÇà½É»ç½Ã ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀï¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡Çß´ø °ÉÀ½À̶ó ÁÖ¸ñÇؾß...


È¥Àüµµ°¡ ³ôÀº °æÁÖÁö¸¸, 


¿ì¼± 10ÆнºÆ®Ç»¸®¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î 8ŸÀÌźÄÉÀÌ, 7¼®¼¼½º¸ðÄ«¸¦ ¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


ÇöÀå º¯¼öÀÇ Ã¼Å·ÀÌ Áß¿äÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. 













ºÎ°æ°æ¸¶ 3¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÀûÁß È®·üÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº..°æÁÖ·Î ÀÎÇØ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇØ º¸ÀÌ°í, ƯÈ÷ ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ º¹º´¸¶±îÁö ¾È°í°¡´Â °æÁÖ·Î ÀÎÇØ È¯¼öÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­µµ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÑ °æÁÖ·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. 


¿ì¼± Æí¼º»ó, ÇÊÈ÷ ÀÎÁ¤ÇÒ ¸¶ÇÊÀº 2µÎ!!! Àα⸦ ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸ Æí¼º»ó Àαâ¼øÀ§ 1~5À§±îÁö ¾ùºñ½ÁÇÏ°Ô Æȸ®´Â °æÁÖ·Î ÀÎÇØ ¹è´çÀÇ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ´Â °ø·«À̶ó¸é ¸Þ¸®Æ®´Â ÃæºÐ. 


ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 2¼­±ÍÇ÷¡½Ã¿Í 8Ȳ¿ìÀå»ç!!! 2Á¶¿¡¼­ µ¿¹Ý ÃâÀüÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¼ÒÀ§ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ´É·Â»ó ÇÑ ¼öÀ§·Î Æò°¡µÇ´Â ¸¸Å­ ÇÊÈ÷ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß...


Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 10¼º¿ø½ºÅ¸!!! ¿Ü»ê¸¶·Î 4µî±Þ¿¡¼­ °­±Þ ÈÄ Á÷Àü ù °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ª¸§ °­±ÞÀ» ³ë·È´ø?? ¸¶ÇÊÀÌ°í °­±Þ ÈÄ Á÷Àü ½ÇÀüÀ» Ä¡¸¥ ¿©°ÇÀ̶ó ¾Æ³¥ ÀÌÀ¯´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÇÁö¸¦ º¸Àδٸé? ½ÂºÎ°¡ µÇ´Â, ÀÔ»ó µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼­ ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊ...


ÇöÀå¿¡¼­ ÃÖÁ¾ ÆÇ´ÜÀ» ÇÏ°ÚÁö¸¸..


¿ì¼± ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 2¼­±ÍÇ÷¡½Ã, 8Ȳ¿ìÀå»ç, 10¼º¿ø½ºÅ¸...


ÀÌ¿Ü µµÀü¸¶·Î´Â 1¶ó¿Â´õÅÊ°í Á¤µµ? 


°£¸íÇÏÁö¸¸ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 













¿À´Ã ÁغñµÈ ÃÖ°íÀÇ ½ÂºÎó, A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 

È¥ÇÕ3µî±Þ °æÁÖ·Î,,,±¹, ¿Ü»ê °­ÀÚ°¡ ´ë°Å Æí¼ºµÈ È¥Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ »ó´çÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» °âºñÇÑ ½Å¿¹ ±â´ëÁÖ¿Í Çö±Þ °­ÀÚ°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ¶ó È¥Àüµµ°¡ ¾öû³­... ÀûÁ߽à ȯ¼ö ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÑ °æÁÖ¿¡¼­ ÀڽۨÀÖ°Ô ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ´Ù¸é? 

ÁÖ¿ä ¸¶ÇʵéÀÇ ¼³¸íÀ» Â÷Ä¡ÇÏ°í, ¿ì¼± ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 10½ºÆÄÀ̽º¿¢Åæ!! ÀÔ´Ï´Ù. Çö±Þ¿¡¼± °ËÁõµÈ ´É·Â¸¶·Î ÃÖ±Ù °æÁÖÀÇ ºÎÁøÀº...Àü°³ÀÇ ¾Æ½¬¿ò(³»ÃøÀÌ ¹«°Å¿ü´ø Áַο¡¼­ ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ Àü°³¸¦ °íÁý?) °ú ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¾Æ½¬¿ü´ø..

±×·±µ¥ À̹ø°æÁÖ´Â ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù. Àü°³»ó ¿Ü°û Àü°³°¡ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÒ µí º¸ÀÌ°í, Á÷Àü´ëºñ 1KGÀÇ °¨·®ÀÇ ÀÌÁ¡µµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿äÀÎ...
Çö±Þ¿¡¼­...´É·ÂÀº ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 

¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ...Å°¸¦ Áö°í ÀÖ´Â A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÇ ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀº 10½ºÆÄÀ̽º¿¢ÅæÀÔ´Ï´Ù!!!! 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.8.12 ¼­¿ï3R [[Áß¹è´ç ÁÖ·Â - 1] 

6ÅÂÆòÆÄÀÌÅÍ - 5Ȳ¿ì°­ÀÚ - 11º¸¸§´Þºû 

»ïº¹ 17.8¹è º¹ 16.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.8.12 ¼­¿ï4R [[A±Þ½ÂºÎ ÁÖ·Â] 

3¶óÀÌ¿À³Ý - 2¸®¾óÆÑ 

½Ö 26.2¹è º¹ 14.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.8.12 ¼­¿ï5R [[½ÂºÎ 2¿¬Å¸] 

9ºí·ç¹Ö½ºÅ¸ - 8½Ç¹öºÎ½ºÅÍ 

½Ö 13.6¹è º¹ 10.3¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.8.11 Á¦ÁÖ2R [[°í¹è´ç »ïº¹ Çѹæ] 

7¶óÀΰ­ - 10¿ª´ëºÒÆÐ - 1´ë·úÅÂÀÚ 

»ïº¹ 73.9¹è º¹ 25.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.8.11 Á¦ÁÖ8R [[º¹º´ Ãà, °í¹è´ç] 

2¸¶¸¶°øÁÖ - 4ŸÀ̽¼ - 9À°Åº¿ÕÀÚ 

½Ö 88.7¹è º¹ 49.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.30 ºÎ°æ9R [[Áß¹è´ç ÁÖ·Â- 1] 

8¾Æ³Ê·Îµå - 3¼®¼¼½ºÇÁ·±Æ® 

½Ö 33.9¹è º¹ 24.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.29 ºÎ°æ5R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â -2] 

3¹éÅõ´õ·¹Àüµå - 10èÇÁ°í

½Ö 54.5¹è º¹ 26.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





2023.7.28 Á¦ÁÖ3R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â -3] 

5º°ºû¿©Á¦ - 2¼ÖÂù

½Ö 19.2¹è º¹ 14.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 









2023.7.28 Á¦ÁÖ6R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â -4] 

9¼Ò·Ïº° - 1´©¸¶·ç

½Ö 18.2¹è º¹ 13.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 









2023.7.28 Á¦ÁÖ9R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â -5] 

5¼³Çâ - 7¹«¸²¿µ¿õ

½Ö 75.2¹è º¹ 17.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 





 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




2023.7.21 Á¦ÁÖ5R [A±Þ½ÂºÎ] 

5¿õÁøÆÛ½ºÆ® - 8»çÅõ - 1³¶¸¸ºí·ç 

½Ö 20.9¹è º¹ 13.1¹è Çѹæ ÁÖ·Â, »ïº¹ 30.7¹è »ï½Ö 122.1¹è ÀûÁß!!

 



 

 






2023.7.21 Á¦ÁÖ9R [¸¶Áö¸· ½ÂºÎ] 

9¾Æ¶óÀ¸¶ä - 10ÇØ»ó

½Ö 24.9¹è º¹ 7.0¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 








 

 

2023.7.21 Á¦ÁÖ2R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â] 

3¼±Çà°¡µµ - 9ÀϱÞÁúÁÖ 

½Ö 83.2¹è º¹ 14.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 








 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.22 ¼­¿ï6R [Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â] 

7¹éµÎº¸ÀÌ - 2´ëÈïŬ·¡½º 

½Ö 61.1¹è º¹ 28.6¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.22 ¼­¿ï7R [A±Þ½ÂºÎ Áß¹è´ç ÀûÁß] 

3±Û·Î¹úÈ÷Æ® - 8½ºÇǵ念 

½Ö 37.0¹è º¹ 26.9¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.22 Á¦ÁÖ5R [A±Þ½ÂºÎ Çѹæ ÁÖ·Â] 

9Ž¶ó½ÅÈ­ - 6»ï´ÙºñÇà 

½Ö 21.5¹è º¹ 9.7¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.23 ºÎ°æ4R [¿¹°í½ÂºÎ] 

3½Â¸®ÀÇ¿µ¿õ - 5ÇԾȿ©Ç×»ê - 2±Ý¾Æ¿ì³ë

»ïº¹ 21.1¹è º¹ 10.1¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.23 ¼­¿ï8R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â] 

6¸Þ´Ï¿¡À̽º - 3Ç»¸®¿À»ç

½Ö 24.2¹è º¹ 17.0¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.16 ºÎ°æ1R [¿¹°í½ÂºÎ -1] 

10·ÎµåÅõ¸ÅÁ÷ - 9´ÚÅÍÀ§Å° 

½Ö 14.5¹è º¹ 9.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.16 ºÎ°æ2R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â] 

7»ï¹Ù½ºÅÜ - 6¸®Ä¡Ä«¿ìº¸ÀÌ 

½Ö 17.8¹è º¹ 13.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.16 ºÎ°æ4R [¿¹°í½ÂºÎ -2] 

4¿¡À̽ºÆÄÀÌÆà - 11Ž¶óÇϴà

½Ö 29.0¹è º¹ 21.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.16 ¼­¿ï3R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â] 

6ÇÑ°­È÷¾î·Î - 10³í½ºÅé¼±´õ  

½Ö 30.6¹è º¹ 12.7¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.15 ¼­¿ï4R [3µÎ ÀÓÆÑÆ®!!] 

8·°Å°ÆÄ¿ö - 7ÀºÆĸ¶¿îƾ - 5¿ÀÅ°µå¹ë¸® 

»ïº¹ 24.9¹è ½Ö 33.9¹è º¹ 18.5¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.14 ºÎ°æ1R [Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â] 

6ÇÑ°­Å¬·¡½º - 1ºí·¢½ºÇÁ¸µ 

½Ö 19.7¹è º¹ 11.2¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.14 ºÎ°æ7R [A±Þ½ÂºÎ ÁÖ·Â] 

8À§´×´í¼­ - 2À㳪¹«±æ

½Ö 43.3¹è º¹ 22.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.14 Á¦ÁÖ2R [Á¦ÁÖÀûÁß - 1] 

5³²¼ÛÀÌ - 2Ǫ¸¥½ÅÈ£ - 10´ë·úÁúÁÖ

»ïº¹ 35.0¹è ½Ö 49.1¹è º¹ 29.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.14 Á¦ÁÖ3R [Á¦ÁÖÀûÁß - 2, ½ÂºÎ] 

2õºñ¿ÕÀÚ - 8°Å½Âº¸¹è

½Ö 10.8¹è º¹ 7.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.14 Á¦ÁÖ4R [Á¦ÁÖÀûÁß -3, A±Þ ½ÂºÎ] 

4¶Ñ¹÷ÀÌ - 7ÇÑ°­

½Ö 31.0¹è º¹ 15.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023.7.14 Á¦ÁÖ5R [Á¦ÁÖÀûÁß - 4] 

10õÇϱºÀÚ - 5ÅÂȲÈÄ

½Ö 6.0¹è º¹ 5.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 








2023.7.14 Á¦ÁÖ6R [Á¦ÁÖÀûÁß - 5] 

2Ä«¶óÇâ - 1´ëõ¿©¿Õ - 4ȲÁ¦·Î

»ï½Ö 46.5¹è ½Ö 15.5¹è º¹ 6.3¹è »ï½Ö Çѹæ ÀûÁß!!

 





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   µî·ÏÀÏ : 2023.08.17 (22:57:33)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û »óȲ2¹ø ¹è´ç½ÂºÎ!! ÁÖ·ÂÁÖ·Â ÀÓÆÑÆ® °©!!
ÀÌ   Àü   ±Û À¯Á¾ÀǹÌ!! ¾ß°£°æ¸¶ È®½ÇÇÑ ¸¶¹«¸® ÁغñÁß!!!
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ