2022.10.15 ¼¿ï7R [½ÂºÎ ÁÖ·Â]
12¶°¿À¸£´Ù - 6½ºÀ§Æ®ÁÖ½º¹Ù
½Ö 71.0¹è º¹ 49.0¹è ÀûÁß
2022.10.15 Á¦ÁÖ7R [A±Þ½ÂºÎ ÁÖ·Â]
4Á¦ÁÖ²¿¸¶ - 7¼ºÎÆÄ¿ö
½Ö 50.4¹è º¹ 44.8¹è ÀûÁß
2022.10.15 ¼¿ï9R [½ÂºÎ ÁÖ·Â]
10ÃÖ°°ÔÀÓ - 8Åé½Ãµå
½Ö 19.4 ¹è º¹ 12.1¹è ÀûÁß
¼¿ï 2°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 3°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 5°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 8°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 9°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 11°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 3°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 5°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 6°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
±¹»ê2¼¼ ½Å¿¹¸¶°£ Æí¼ºÀ¸·Î È¥ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ, ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ ½Å¿¹¸¶°¡ ´ë·« 4~5µÎ Á¤µµ·Î ÀÎÁ¤µÇ´Â °¡¿îµ¥ À̵鰣ÀÇ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ÆǴܵǴ¹٠±â¼öÀÇ ¿ª·®, ÇöÀå ÄÁµð¼ÇÀ» Á» ´õ ¼¼¹ÐÇÏ°Ô È®ÀÎÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡Àå ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 7»þÀο¹ÌÀÔ´Ï´Ù. Áö³ 9/2 ù ÁÖÇà½É»ç½Ã °¡´É¼ºÀ» º¸¿´´Ù¸é, ¿¬½ÀÁÖÇàÀ» Ä¡·¶´ø 10/7 °æÁÖ¿¡¼± ¿ùµîÈ÷ ¼ºÀåµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà....´ç½Ã ±â½ÂÇß´ø ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·Â¿¡ È®½ÅÀ» °¡Áø µíÇÑ ¸»¸ôÀ̶ó...ÀÌ·± °æ¿ì µ¥ºßÀüÀÇ ¼ºÀûÀº ¿©Áö ¾ø½À´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶·Î´Â 4¼º½Ç°øÁÖÇÎÅ©°¡ ²ÅÈü´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý ¾àÁ¡ÀÌ º¯¼öÀ̱äÇѵ¥...µÞ½ÉÀÇ ¿Ï¼ºµµ°¡ »ó´çÇÕ´Ï´Ù. 1200M °Å¸®°¡ Á» ´õ À¯¸®ÇÏ°ÚÁö¸¸ 1000M °Å¸®¿¡¼µµ ´É·ÂÀ¸·Î ±Øº¹ÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
ÀÌ¿Ü ¼±Çà Àü°³°¡ À¯·ÂÇÑ 5·Î¿Àå´ÙÅ©¿Í 3´Ù½Ãžµµµµ °¡´É±Ç....
¿ì¼±, 7»þÀο¹̸¦ °ÃàÀ¸·Î,
¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ 5·Î¿Àå´ÙÅ©¿Í 3´Ù½Ãžµµ°¡ ¹öÆ¿Áö...À̵éÀÌ ¹öƼÁö¸¦ ¸øÇÑ´Ù¸é 4¼º½Ç°øÁÖÇÎÅ©°¡ ÇÊÈ÷ ¿Ã¶ó¿À´Â ±×¸²ÀÌ ±×·ÁÁý´Ï´Ù.
ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´ë·« 5µÎ´Â ¾î´À Á¤µµ ¾ÐÃàÀÌ µÇ´Âµ¥...°ü°ÇÀº Ãึ ¼±Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
Ãึ ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î¼ È®½ÅÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Ãึ ¼±Á¤ÀÌ ¾Ö¸ÅÇÑ Àαâ¼øÀ§°¡ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â ¿©°Ç¿¡¼ °·ÂÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀÌ Àֱ⿡ ½ÂºÎ°æÁÖ, A±Þ ½ÂºÎ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
ÇâÈÄ 1~2µî±Þ±îÁö °¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÇ´Â ¸¶ÇÊ·Î ±âº» ´É·Â¿¡¼ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. °æÁÖ¸¶ÀÇ Æ¯¼º»ó 1000M °Å¸®°¡ »ó´çÈ÷ ºÎ´ã½º·¯¿î ¿©°ÇÀÓ¿¡µµ ¼±ÀüÇÑ ¸ð½ÀÀÌ¿´°í, À̹ø°æÁÖ 1200M °Å¸®¶ó¸é ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. ÀûÁ¤°Å¸®!! °·ÂÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀ¸·Î ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼¿ï°æ¸¶ 2¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº Ãʹݿ¡ 5°æÁÖ ÀÌÀü 3¹øÀÇ ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ ÁغñÇß°í, ÃÊÀü¹Ú»ìÀÇ °èȹÀ» Àâ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ´Â ¾Õ¼±¿¡¼ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº °æÁÖÀε¥....
Ãึ¿¡ À־ Àα⸶¸¦ ¹Ï°í °¥ °æÁÖÁö¸¸ °ü°ÇÀº 2À§±ÇÀÔ´Ï´Ù.
³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ Àαâ¼øÀ§¿¡¼ Á¶±Ý ¹Ð·ÁÀÖÁö¸¸....±âº» ÀáÀç·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü È®¿¬ÇÑ º¯È¸¦ º¸¿´´ø ÅͶó À̹ø°æÁÖ¿¡¼ ³ë¸²¼öÀÇ ÀÌÀ¯°¡ ÃæºÐÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü ¸¶ÇÊ Áß º¹º´¸¶µµ Àִµ¥....ÃÖ±Ù »ó´çÈ÷ ¾àÇÑ ÀÇÁö·Î ÀÏ°üÇßÁö¸¸ °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ´Ü º´·Â³»¿ëÀÌ ÀÖ°í, ÈÆ·Ã °µµ°¡ ³·¾ÆÁø Á¡ÀÌ º¯¼öÀε¥...ÇöÀå¿¡¼ ÃÖÁ¾ ÆÇ´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü È®½ÇÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ ÁÖ·Â ¸¶±Ç¿¡ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÎ°í ÃßõÀ» µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
±¹»ê6µî±Þ 2¼¼ ½Å¸¶°£ Æí¼ºÀ¸·Î ÃÑ 8µÎ°¡ ÃâÀüÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
À̺¯ÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. ¼ÒÀ§ Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº µ¥ºßÀü¿¡¼ ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 2¹Ù¶÷¹Ù¶÷ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖÇà½É»ç½Ã ´Ù¼Ò ¾àÇÑ ¸»¸ôÀÌ·Î ÀÏ°üÇß´ø ½Å¿¹¸¶·Î µ¥ºßÀü¿¡¼± °°ø¼Ó ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ÅëÇØ ¿ªÀü ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇÑ ±â´ëÁÖÀÔ´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ º¯¼ö°¡ ¾ø´Â ¿©°ÇÀ̶õ Á¡°ú ÃâÀüµÎ¼ö°¡ Àû¾î Àü°³»ó º¯¼ö°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÇÊÈ÷ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ ±â´ë µË´Ï´Ù.
À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 5´Þ¸±·¡¿äÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶·Î ±âº»±â°¡ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ±â´ëÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â°ú ½ºÇǵå, µÞ½É¿¡¼ °æÀï·ÂÀ» °®Ãá ¸¶ÇÊÀÌ¶ó µ¥ºßÀüÀÌÁö¸¸ ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2¹Ù¶÷¹Ù¶÷ÀÌ Àαâ¼øÀ§ 1À§·Î ¿¹»óµÇÁö¸¸...¸¸¾à 2¹Ù¶÷¹Ù¶÷ÀÌ 2À§·Î ¹Ð¸®´Â °á°ú°¡ ¿¬ÃâµÈ´Ù¸é ±× ÁÖÀΰøÀº 4´Þ¸±·¡¿ä°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü µµÀü¸¶·Î´Â µ¥ºßÀü¿¡¼ ±â´ë ÀÌ»ó ¼±ÀüÇß´ø 4¿ø¸¶Àεå Á¤µµ?
2¹Ù¶÷¹Ù¶÷, 4´Þ¸±·¡¿ä Çѹ濡 4¿ø¸¶ÀεåÀÇ 3À§ µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
°Ãà ÀÎÁ¤, 2À§±Ç Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 2°í¸¶³ª·çÀÔ´Ï´Ù. ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ãà! Áö³ 7/31À» ±âÁ¡À¸·Î È®¿¬ÇÏ°Ô °ÉÀ½ÀÇ º¯È¸¦ º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ·Î, Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼µµ ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ÅëÇØ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ºü¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿¹ÃøÄÁ´ë °æÁÖ È帧ÀÌ »ó´çÈ÷ ´À¸± °ÍÀ¸·Î ÆǴܵǰí, ÀÌ·± ¿©°ÇÀ̶ó¸é 2°í¸¶³ª·çÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ë µË´Ï´Ù. ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
°ü°ÇÀº 2À§±ÇÀε¥....
Àα⸶ Áß 1ÆÛÆåÆ®°Ç¸Ç°ú 6À¯·Î°øÁÖ°¡ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
1ÆÛÆåÆ®°Ç¸ÇÀº ¼ÒÀ§ ¹®¼¼¿µ ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ Àα⸦ ¸ðÀ¸°í ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ½ÇÀü¿¡¼ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ÀáÀç·Â¿¡¼ ±×´ÙÁö ³ôÀº Æò°¡¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó...Àα⸦ ¸ðÀº´Ù¸é Àç°íÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
6À¯·Î°ÀÚµµ ÀÓÆÑÆ®°¡ ¾àÇÕ´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀ» ãÀÚ¸é ÃÖ±Ù µÞ½ÉÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´ø 8»ç¶û´Ù¸ð¾Æ, 7ÆŽº´©¸®°¡ °¡´É±ÇÀÌ°í, 3Åõ¿¡À̽ºµµ Á÷Àü Ãâ¹ß°ú µ¿½Ã Ãæµ¹ÇÇÇØ¿¡ µû¸¥ ¾Æ½¬¿ò, ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î º¯È¸¦ º¸Àι٠ÀÖ¾î ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2°í¸¶³ª·ç¸¦ ° ÃàÀ¸·Î 8»ç¶û´Ù¸ð¾Æ°¡ À¯·ÂÇÏ°Ú°í, º¹º´¸¶·Î 3Åõ¿¡À̽º, 5¸¶ÀÌ°øÁÖ¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¥Àü°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±¹»ê6µî±Þ ±âº¹¸¶°£ Æí¼º, ÀáÀç·Â¿¡¼µµ ±×´ÙÁö ´«¿¡ ¶ç´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø´Â ¾àÆí¼º, È¥Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 9ÀÌÅͳο¡À̽ºÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù °Å¼¼ ÈÄ ºü¸¥ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ°í, ²ÙÁØÇÏ°Ô °æÀï·ÂÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ Á¤µµÀÇ Æí¼ºÀ̶ó¸é °ÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°ü°ÇÀº 2À§±ÇÀε¥.....
³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 8´õºíÅÇ°ú 2Ç÷º½º½ÅÈÀÔ´Ï´Ù.
8´õºíÅÇÀº Ư¼º»ó ÃßÀÔ¸¶·Î ºÐ·ùµÇ°í, ÀÏÁ¤ ºÎºÐ °Å¸®°¡ ÁÖ¾îÁø ¿©°Ç, ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼± ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â ¾àÇÑ Æí¼º¿¡ 1300M °Å¸®°¡ ÁÖ¾îÁø ¿©°ÇÀÌ¶ó µ¥ºß ù ÀÔ»ó µµÀüÀÌ ±â´ë µË´Ï´Ù.
2Ç÷º½º½ÅÈ´Â µ¥ºß ÈÄ 7¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ ´Ü ÇÑÂ÷·Êµµ ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ±â·Ï °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. Áï, »ó´ë°¡ °ÇÑ ¿©°Ç¿¡¼ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐ ÇßÀ» »Ó, ±â·Ï»ó °æÀï·ÂÀº ÀÖ¾î ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼± ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é,
1ÆúÅõ¿øÀº 19Á¶ ¼Ò¼ÓÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó´Â Á¡, °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡ µîÀ¸·Î Àα⸦ ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸...±×´ÙÁö °ÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀáÀç·Â°ú ´É·Â¿¡¼µµ ³ô°Ô Æò°¡ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
9ÀÌÅͳο¡À̽º¸¦ ÃàÀ¸·Î 2À§±Ç °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï°æ¸¶ 3¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ´Â ±¹»ê6µî±Þ¿¡¼µµ »ó´çÈ÷ ¾àÇÑ Æí¼ºÀ¸·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù.ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ´É·ÂÀÌ »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡¿¡¼ Á» ´õ ¼¼¹ÐÇÑ ºÐ¼®ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
½ÂºÎ°æÁÖ·Î ÁغñÇÑ ÀÌÀ¯´Â?
¾à Æí¼º¿¡¼ ±âº» ÀáÀç·Â°ú ´É·Â¿¡¼ ¾Õ¼± ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ ¶Ñ·ÇÇÑ º¯È¸¦ º¸¿´´ø ¸¸Å À̹ø ¾à Æí¼ºÀÇ ¿©°ÇÀº ÃÖÀûÀ¸·Î Æí¼ºÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, ½ÂºÎ¸¦ ¾Æ³¥ ÀÌÀ¯´Â ´Ü 1µµ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀÔ´Ï´Ù.
Çѹæ Áַ¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ·Î....¿©´À »ó´ë¸¶°¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ °úÁ¤¿¡¼µµ ´É·ÂÀÇ ÇѰ踦 º¸Àιݸé ÃÖ±Ù ½ÃÁ¾ ¾àÇÑ ÀÇÁö·Î ÀÏ°üÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì Çö±Þ¿¡¼± °æÀï·ÂÀ» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÇÁö ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ÀÔ»ó °¡´É¼ºÀ» ŸÁøÇØ º¼ ¼ö Àִµ¥...À̹ø°æÁÖ°¡ ŸÀ̹ÖÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ³ë·Á º¼ Àý´ëÀûÀÎ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
Çѹæ Áַ¿¡ ¹ÏÀ½À» °¡Áö°í °ÇÏ°Ô ÃßõÀ» µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ºÎ°æ°æ¸¶ ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖ, A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±â¼±Á¦¾ÐÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÂºÎó, °ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº ÀÏÁ¤ ºÎºÐ ÀÎÁ¤À» ÇÏ°í µé¾î°©´Ï´Ù. °Å¸® º¯¼öµµ ¾ø°í, ºÎ´ãÁß·®µµ ÀûÀýÇÑ ¿©°ÇÀ̶ó ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀÔ´Ï´Ù.
º¯¼ö´Â 2À§±ÇÀε¥....°ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ÀÎÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶ÇÊ. À̹ø°æÁÖ´Â »ó´çºÎºÐ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÁüÀ» ´ú°í ÃâÀüÇÏ´Â ¸¸Å °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î üÁßüũ ÈÄ ÆÇ´ÜÀ»Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù.
ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶°¡ ÃâÀüÇÑ Á¡µµ °ü°ÇÀε¥....´É·Â»ó °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇÑ ¸¶ÇÊÀ̳ª ÃÖ±Ù¿£ ¿¹ÀüÀÇ °æÁÖ·Â ¹ßÈÖ°¡ ¾î·Á¿î Àα⸶°¡ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·Â Æò°¡¿¡ ºñÁßÀ» ³ô°Ô µÎ´Â ÆíÀÌÁö¸¸ ÃÖ±Ù ÄÁµð¼Ç°ú °æÁÖ·ÂÀ̶ó¸é ºÒ¾È¿ä¼Ò°¡ »ó´çÈ÷ ÀÖ´Ù°í ÆǴܵŠ°ú°¨ÇÑ ÆÇ´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
±¹»ê5µî±Þ, 1200M °æÁÖ·Î ±âÁ¸¸¶¿Í ½Â±Þ¸¶°£ °æÀïÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº ±âÁ¸¸¶°¡ ¾Æ´Ñ ½Â±ÞÀüÀ» Ä¡¸£´Â ¸¶ÇÊÀ» °ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 3¸®¿ù¸¶ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ±âº»±â°¡ »ó´çÈ÷ ¿ì¼öÇÏ°í ¹ßÀü ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº...º¸À¯ÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» µ¥ºßÀüÀÎ 9/17 °æÁÖ¿¡¼ 1200M¸¦ 1ºÐ 14.6ÃÊÀÇ È£±â·ÏÀ¸·Î ´É·ÂÀ» ÀÔÁõÇѹ٠ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½Ã Áַΰ¡ ±ØÈ÷ Á¤»óÀûÀÎ ¾çÈ£ÇÑ Áַζó´Â Á¡¿¡¼ ±× ´É·ÂÀ» ³ô°Ô Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, À̹ø°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÀÌÀ¯´Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶·Î´Â,
5±Û·Î¹úÆÄ¿öÀÔ´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀ¸·Îµµ ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü °æÁÖ ¿ª½Ã È£±â·ÏÀ¸·Î ÀáÀç·ÂÀ» ÀÔÁõÇѹ٠ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü, 2À¯´ÏÄÜÈ÷Æ®, 4°ËÀºÁúÁÖ µîÀÇ µµÀüÀÌ ¿¹»óµÇ°í.....
¹Ý¸é, ±âÁ¸¸¶ Áß¿¡¼± ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô µ¸º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. 1¸ÚÁø±â·Ïµµ Çö±Þ 1200M °Å¸®¿¡¼± È£±â·ÏÀ¸·Î ÁØ¿ì½Â(3/27ÀÏ 1.14.5ÃÊ)À» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖÀ¸³ª ÇöÀçÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú °ÉÀ½Àº ÀÌÀüÀÇ ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê¾Æ...
8¾ß¹«Áø¹è¯µµ ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ ¿Ï¿¬ÇÑ Ç϶ô¼¼¶ó...ȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶°£ ÀáÀç·Â ´ë°áÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °¡¿îµ¥,
3¸®¿ù¸¶¸¦ °ÃàÀ¸·Î, 5±Û·Î¹úÆÄ¿ö°¡ À¯·ÂÇÏ°Ú°í, 2À¯´ÏÄÜÈ÷Æ®¿Í 4°ËÀºÁúÁÖÀÇ µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
°£¸íÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÃÑ 9µÎ°¡ ÃâÀüÇÏ´Â °æÁÖ·Î 3ÆÄÀüÀ¸·Î ¾ÐÃàµË´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 3´ÙÀ̾ÆÆ÷½º, 4¿¬½Âºê¶óº¸, 8¾Æµ¨ÇöóÀÌÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± 3´ÙÀ̾ÆÆ÷½º¿Í 4¿¬½Âºê¶óº¸´Â ÃÖ±Ù »ó´ëÀüÀûÀ» ÅëÇØ ´É·Â¿¡ ¿ì¿ÀÌ °¡·ÁÁý´Ï´Ù. 7/29 °æÁÖ¿¡¼ 3´ÙÀ̾ÆÆ÷½º´Â 53.5KGÀ» Áû¾îÁö°í 54KGÀ» Áû¾îÁø 4¿¬½Âºê¶óº¸¿¡ 3/4¸¶½ÅÂ÷·Î À̱ä¹Ù ÀÖ°í, Á÷Àü 9/18 °æÁÖ¿¡¼± ¼·Î µ¿ÀÏÇÑ 53KGÀ» Áû¾îÁö°í 4¿¬½Âºê¶óº¸°¡ 3´ÙÀ̾ÆÆ÷½º¸¦ ¸ñÂ÷·Î À̱ä¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·³ À̹ø°æÁÖ ºÎ´ãÁß·®Àº?
4¿¬½Âºê¶óº¸°¡ 3´ÙÀ̾ÆÆ÷½º ´ëºñ 1KGÀ» ´õ Áû¾îÁø ¿©°ÇÀ̶ó 3´ÙÀ̾ÆÆ÷½ºÀÇ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
8¾Æµ¨ÇöóÀÌ´Â ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ 1400M °Å¸®¸¦ 1.27ÃÊ 5¿¡ ÁÖÆÄÇß°í, ÁØ¿ì½Â¸¶¸¦ ¹«·Á 8¸¶½ÅÂ÷·Î Á¦Ä¡°í ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖ½À´Ï´Ù. °ü°ÇÀº ´Ã¾î³ °Å¸®¿Í ½Â±ÞÀüÄ¡°ï ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®Àε¥.....
Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î 3´ÙÀ̾ÆÆ÷½ºÀÇ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼¼Ó¿¡ 4¿¬½Âºê¶óº¸, 8¾Æµ¨ÇöóÀÌÀÇ µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
2µÎÀÇ ´É·ÂÀÌ ¾Õ¼ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ º¹º´¸¶±îÁö.....
ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº 12³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ¿Í 1¸ÞÀοÀºêÅ·ÀÔ´Ï´Ù. 12³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ´Â ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â 2¼¼¸¶·Î ÃÖ±Ù ¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÁßÀÌ°í, ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®°¡ ¾ÆÁÖ ºü¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ ½ºÇǵå¿Í µÞ½É¿¡¼ °æÀï·ÂÀ» °®Ãç ÃÖ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÑ ¿©°ÇÀ» ÃæºÐÈ÷ ±Øº¹ÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
1¸ÞÀοÀºêÅ·µµ Çö±Þ¿¡¼± µÎ ¹øÀÇ ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ°í, Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼± 5µî±Þ °ÇÑ Æí¼º¿¡¼ 4À§¸¦ ±â·ÏÇÒ ¸¸Å ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 5µî±Þ¿¡¼ º¸¿©ÁØ ¼ºÀû¿¡ ºñÇØ 55KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®Àº »ó´çÈ÷ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±»ÀÌ Ãึ¸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é....12³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ¿¡ Á» ´õ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù.
ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ º¹º´¸¶´Â 6³»±æÀǺ°ÀÔ´Ï´Ù. Åë»ê ¼ºÀûÀº 7Àü ¿ì½Â 1ȸ·Î....±×´ÙÁö ÁÖ¸ñÇÒ ¼ºÀûÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¼ºÀûº¸´Ù´Â °æÁÖ ³»¿ë¿¡¼ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
Áö³ 9/24 °æÁÖ¿¡¼± Á¾¹Ý ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î 1400M °Å¸®¸¦ 1ºÐ 28.7ÃÊ¿¡ ÁÖÆÄÇѹ٠ÀÖ¾î....´ç½Ã Áַΰ¡ ¾çÈ£ÇÑ ÁÖ·ÎÀÓÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ È£±â·ÏÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, ¼øÀ§°¡ 6À§·Î ¹Ð·ÈÁö¸¸ ´ç½Ã ¿ì½Â¸¶¿Í ºñ±³ÇØ 0.5ÃÊ Â÷À̹ۿ¡ ³ªÁö ¾ÊÀº Á¡, ´ç½Ã Æí¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ °Çß´ø Á¡À» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ º¹º´¸¶·Î¼ÀÇ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü °áÁ¤·ÂÀÌ ¾Æ½±Áö¸¸, 3¿µ¿õ´ë¸¶ÀÇ 3À§±Ç µµÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â....
12³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ, 1¸ÞÀοÀºêÅ·ÀÇ ¿ì½Â °æÀï¿¡ 3À§±Ç¿¡¼± 6³»±æÀǺ°°ú 3¿µ¿õ´ë¸¶¸¦ °ü½É¸¶·Î...
ºÎ°æ°æ¸¶ µÎ ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Çö±Þ¿¡¼± °æÀï·ÂÀ» °®Ãá ¸¶ÇÊ°£ Æí¼ºÀ̶ó ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
°ÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ Ãà, ÁÖ·Â, ¹æ¾îÀÇ ±¸ºÐÀÌ ¸íÈ®ÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ °Å¸®°¡ 1200M °Å¸®·Î Àü°³ ¿¹Ãø¿¡ º¯¼ö°¡ Å©Áö ¾Ê°í, ºÎ´ãÁß·®¿¡ µû¸¥ ÆǴܵµ È®½ÇÇÑ Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Àα⸦ ¸ðÀ¸´Â ¸¶ÇÊ Áß ºÒ¾È¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜµÈ´Ù¸é °ú°¨ÇÏ°Ô ¹èÁ¦¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ º¹º´¸¶±îÁö....
°£¸íÇÏÁö¸¸ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï°æ¸¶ 4¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ´Â ±¹³» ÃÖ°ÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÑ KRAŬ·¡½Ä ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼ºÀº....»ó½Â¼¼¸¦ ±â·ÏÁßÀÎ Àü¼º±âÀÇ ÃÖ°ÀÚ¿Í, Àü¼º±â°¡ Áö³ ½ÃÁ¡¿¡ ÀÖ´Â...À̸§°ªÀÌ ÀÖÁö¸¸ Àü¼º±â°¡ Áö³ ¸¶ÇÊ, ¿©±â¿¡ ½ÅÈï °ÀÚ°¡ ÃâÀüÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± À̸§°ª¿¡¼ ¾Õ¼± 5¹®ÇÐÄ¡ÇÁ, 7¼¤·ÎÄ¿, 10µ¹ÄáÀº ÀÌ¹Ì Àü¼º±â°¡ Áö³ ½ÃÁ¡¿¡¼ ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ ±â´ëÇϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
½ÅÈï °ÀÚ·Î ²ÅÈ÷´Â 6ÅõÈ¥Àǹݼ®°ú, 8´ë¾ÏÀ屺ÀÌ ³ª¸§ Å°¸¦ Áã°í Àִµ¥....¾ÆÁ÷Àº ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ ÀÔ»óÀ» ³ë¸®±â¿¡´Â ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±×·³ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 3Å·¿Àºê´õ¸ÅÄ¡, 4Çູ¿ÕÀÚ, 13¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ....13±ÂÇʽ Á¤µµ°¡ °¡´É±ÇÀÌ¶ó º¸¸é,
À̹ø°æÁÖÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â °æÁÖ °Å¸®ÀÔ´Ï´Ù. 2000M °Å¸®°¡ º¯¼ö·Î,
3Å·¿Àºê´õ¸ÅÄ¡´Â 2000M °Å¸®°¡ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ °Å¸®·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿©·ÂÀÌ ³²¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °Å¸®°¡ ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶ÇÊ. À̹ø°æÁÖ ÃÖÀûÀÇ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ±â´ë µË´Ï´Ù.
4Çູ¿ÕÀÚ´Â 2021³â ±×¶ûÇÁ¸® ´ë»ó°æÁÖ ¿ì½Â¸¶·Î Ãֱ٠ȣÀüµÈ °ÉÀ½À̶ó¸é ¿ª½Ã °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø°í,
°ü°ÇÀº ÃÖ°ÀÚ·Î ²ÅÈ÷´Â Àαâ¼øÀ§ 1À§¸¶ 13¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍÀε¥....°ú¿¬ 2000M °Å¸®¿¡¼ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇÒÁö....À̺κÐÀÌ À̹ø°æÁÖÀÇ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù. ½ÉÈ£±ÙÀÇ ÆÇ´ÜÀº 13¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅͷμ± 1800M ÀÌÇÏÀÇ °Å¸®°¡ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ °Å¸®·Î ÆǴܵǰí, 200M °Å¸®´Â ´Ù¼Ò °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î.....
ÇöÀå ÄÁµð¼Ç±îÁö °í·ÁÇØ ÃÖÀûÀÇ ¼±Åðú ÆÇ´ÜÀ¸·Î ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ ÀÓÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· ½ÂºÎ°æÁÖ, ¿À´Ã ÁغñÇÑ ºÎ°æÀÏ¿ä°æ¸¶ °½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ,
Æí¼ºÀº Èï¹Ì·Ó½À´Ï´Ù. ÃÑ 10µÎ°¡ ÃâÀüÇÑ °¡¿îµ¥ 1µî±Þ¿¡¼µµ °æÀï·ÂÀ» °®Ãá ´É·Â¸¶(´Ü, ÃÖ±Ù Çϼ§¼¼ÀÇ ¸¶Çʵé..ÀÇ È®½ÇÇÒ Æò°¡°¡ ÇÊ¿ä)¿Í, »ó½Â¼¼ÀÇ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇØ ÀÚ¿õÀ» °Ü·ì´Ï´Ù.
È®½ÇÇÑ ±¸ºÐÀ» Çغ¸¸é,
Çö±Þ¿¡¼± ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ´É·ÂÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÃÖ±Ù º´·Â, ÄÁµð¼Ç ÀúÇÏ, Àü¼º±â°¡ Áö³ ½ÃÁ¡....ÀÇ ¸¶Çʷδ 3¿¡À̽ºÄÚ¸®¾Æ, 5¼ºÎĹ, 7±×·¹ÀÌƮŷ.
Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀº 2ºÎ»êÇ×°¥¸Å±â, 4¹ú¸¶ÀǽºÅ¸, 6ÇØÇÇÇǹö,
1µî±Þ¿¡¼± °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ 1¹«ÇÑ¿Á¤, 8½ºÇǵåÇ»¸®, 9į½ºÆ®·Õ, 10¹Ì¶óŬµå¸®¹Ö...
ÀÌ·¸°Ô ±¸ºÐÀÌ µË´Ï´Ù. ²À ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÒ ºÎºÐÀº Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ 2ºÎ»êÇ×°¥¸Å±â, 4¹ú¸¶ÀǽºÅ¸, 6ÇØÇÇÇǹö¿Í 1µî±Þ¿¡¼± °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ 1¹«ÇÑ¿Á¤, 8½ºÇǵåÇ»¸®, 9į½ºÆ®·Õ, 10¹Ì¶óŬµå¸®¹Ö°£ÀÇ ºÎ´ãÁß·®Â÷°¡ ¾ø´Ù´Â Á¡À» ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÃÖ±Ù ±âº¹À» º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸ 3¿¡À̽ºÄÚ¸®¾Æµµ Á¶±Ý¾¿ È£ÀüµÈ ¸ð½ÀÀÌ°í, 5¼ºÎŵµ ´É·ÂÀ» ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø¾î À̵éÀº ÇöÀå¿¡¼ ²À È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Æí¼º¿¡¼ ¾î´À Á¤µµ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ¾ÐÃàÀÌ µÇ°í, ºÐ·ù°¡ µÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ º¯¼ö¸¸ È®ÀÎÇÑ´Ù¸é ±â´ëÇÑ ¸¸ÅÀÇ ¼º°ú°¡ ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î È®½ÅÇÕ´Ï´Ù.
²À º¸´äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¼¿ï°æ¸¶ µÎ ¹ø° A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÇÕ4µî±Þ °æÁÖ·Î ±¹»ê¸¶¿Í ¿Ü»ê¸¶ °£ °æÀï.....À̹ø°æÁÖ¸¦ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ ÇÑ ÀÌÀ¯´Â? Àα⸶ÀÇ º¯¼ö°¡ ÀÖ´Â °æÁÖ·Î ÆǴܵǴ¹٠½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
°¡Àå ¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÇ´Â ¸¶ÇÊÀº 9õ±ºÀÔ´Ï´Ù. ¿Ü»ê¸¶·Î Åë»ê ¼ºÀû 20Àü 1½Â ÁØ¿ì½Â 5ȸ¸¦ ±â·ÏÁßÀÎ ¸¶ÇÊ.... °ú¿¬ 9õ±ºÀÌ °ÇÑ ¸¶ÇÊÀΰ¡? ±¹»ê¸¶¿ÍÀÇ °æÀïÀº °í»çÇÏ´õ¶óµµ °°Àº ¿Ü»ê¸¶°£ °æÀï¿¡¼µµ ÇÑ ¼ö À§´Ù? ¶ó°í Æò°¡¸¦ ÇϱⰡ ¾Ö¸ÅÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. ½ÉÈ£±ÙÀÇ ÆÇ´ÜÀ¸·Î 9õ±º¿Í °æÀïÀÌ µÇ´Â ¿Ü»ê¸¶¸¸Çصµ 2¹®ÇÐÅÂÇÍ, 7Àå»ê½ºÅ¸Æ®, 1¹®Çз°Å°, 3±Û·Î¹ú·°Å° µî À̵éÀº ¸ðµÎ 9õ±º°úÀÇ ´É·Â °æÀï¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼....
9õ±ºÀÌ ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ÀÔ»óÀ» Àý´ë Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.....
ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº ±¹»ê¸¶ÀÇ ´É·ÂÀÌ ¿Ü»ê¸¶ ´ëºñ Á» ´õ ¾Õ¼ ÀÖ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÌ°í, ¿Ü»ê¸¶ Áß¿¡¼± 2¹®ÇÐÅÂÇÍÀ» ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ, ¹ÏÀ½¿¡ º¸´äÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÃâÀüµÎ¼ö´Â ÃÑ 8µÎ, ´Ü ÃâÀüµÎ¼ö¿¡ ºñÇØ È¥Àüµµ°¡ ³ôÀº °æÁÖ·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
°¡Àå ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 6ÀÏ°ÝÇÊ»ìÀÔ´Ï´Ù. È¥ÇÕ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ ±¹»ê¸¶·Î °æÀ︶ ´ëºñ ÇÑ »çÀÌÁî À§ÀÇ ´É·Â¸¶·Î ÀÎÁ¤µË´Ï´Ù. 4À̽ºÆ®¹ÝÀ» Á¦¿ÜÇÏ°ï ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ºü¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ°í, 4À̽ºÆ®¹ÝÀÌ ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÃĵµ Á¾¹Ý±îÁö ¹öƼ±â¿¡´Â ½±Áö ¾ÊÀº ¸¶ÇÊ·Î Æò°¡µÇ´Â¹Ù, ¼±ÀÔ ¼ö¿ùÇÑ Àü°³°¡ º¸ÀåµÈ 6ÀÏ°ÝÇÊ»ìÀÇ Àü°³´Â »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÑ ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù. ¹®¼¼¿µ ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀº ¹ÏÀ½À» ´õ¿í´õ °ÇÏ°Ô °¡Á®º¼ ¼ö ÀÖ´Â.....´Ü, 13ÁÖ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ̶ó ÇöÀå È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁö¸¸ ÈÆ·Ã °µµ µî°ú ¹®¼¼¿µ ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄ×´Ù´Â Á¡¿¡¼± Áغñ´Â Àß µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2À§±ÇÀÌ È¥ÀüÀε¥....
Àαâ¼øÀ§´Â ¿Ü»ê¸¶ÀÎ 1µÎ¼Õ¸Û±º°ú 8½ºÇÁ¸µ²ÞÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸ ÇÊÈ÷ ±¹»ê¸¶ÀÎ 3Çصé¸þ¿Í °±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â 2Àå»êÇöóÀ̸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3Çصé¸þ´Â ÃÖ±Ù ºÎħÀÌ ÀÖÁö¸¸ Çö±Þ¿¡¼± ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÇöÀå¿¡¼ È£Àü ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú°í, °±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â 2Àå»êÇöóÀ̵µ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
6ÀÏ°ÝÇÊ»ìÀ» ÃàÀ¸·Î 2À§±Ç °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2022.10.9 ºÎ°æ2R [A±Þ ½ÂºÎ - 1]
3¾Ö´Ï¶óÀÎ - 4µ¿ºÎ½ºÅ¸
½Ö 69.2¹è º¹ 28.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.10.9 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ - 2]
5±×·¹ÀÌÆ®º¸½º - 4¼Ò´ÐÅ·ÀÌÁö-6µ¿Æ®ÀÚº¸ÀÌ
»ï½Ö 90.8¹è ½Ö40.4¹è º¹ 12.7¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.10.7 ºÎ°æ8R [¸¶Áö¸· ½ÂºÎ]
9¾ó¶óÀ̺êĸƾ - 5³¶¸¸Àü»ç - 1±âÀûÀÇÀûÅ丶
½Ö 31.1 ¹è º¹ 21.4¹è »ïº¹ 26.7¹è ÀûÁß
2022.10.9 ¼¿ï1R [ù ½ÂºÎ]
1ÅõÈ¥±â»ó - 8À¯ÄèÇÑ»ç¶û
½Ö 56.3¹è º¹ 15.0¹è ÀûÁß!!
$$ 3442.9¹èÀÇ ÁÖÀΰø
'ÃÖ°¶óÀÌ°Å'(Àαâ¼øÀ§ 12À§)¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯´Â?
¿ì¼± °¡Àå Áß¿äÇÑ ´É·ÂÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
12ÃÖ°¶óÀÌ°Å´Â Á¾¹Ý ź·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ¿ÃÇØ 2022³â 1¿ù ±¹»ê4µî±Þ °æÁÖ¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÒ ¸¸Å °ËÁõµÈ ´É·ÂÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ´Ù¼Ò ºÎħÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸....
ÃßÀÔ¸¶·Î¼ °æÁÖ Æí¼º(»ó´ë¿¡ µû¸¥ °æÁÖ È帧 ¹× ¼±ÇึÀÇ ´É·Â¿¡ µû¸¥ Æò°¡)ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±¹»ê4µî±Þ¿¡¼± °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÁö¸¸ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ Áß¿äÇß´ø.....
±×·¯³ª, 12ÃÖ°¶óÀÌ°ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú´ø ¸¸Å Á¦´ë·Î µÈ Æí¼ºÀ» ²ÙÁØÇÏ°Ô ³ë¸± ¼ö ÀÖ¾ú°í, À̹ø 9/30(±Ý) 6°æÁÖ°¡ ÀýÈ£ÀÇ Âù½º·Î ÆÇ´ÜÇß½À´Ï´Ù.
°¡Àå Áß¿äÇß´ø Àü°³ ºÎ¹®Àº ¼±Çึ·Î´Â 5È÷¾î·Î¸Ç, 8·ÎÁîºÒ¸´ÀÌ ²ÅÇûÀ¸³ª 5È÷¾î·Î¸ÇÀº ½Â±ÞÀü, 8·ÎÁîºÒ¸´Àº 13ÁÖÀÇ °ø¹éÈÄ ÃâÀüÀ̶õ Á¡¿¡¼....¼±Çึ ºÎ¹®¿¡¼± °ÀÚ°¡ ¾ø¾ú´Ù´Â Á¡°ú ÃÖ±Ù´ëºñ ´Ã¾î³ °æÁÖ °Å¸®ÀÎ 1800m °Å¸®°¡ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ °Å¸®.... ÈÆ·Ã °µµ°¡ Á÷Àü´ëºñ »ó´çÈ÷ °ÇØÁ³´Ù´Â Á¡¿¡¼ ´õ¿í´õ È®½ÅÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇöÀå ÃÖÁ¾ ¹è´çÀ» º¸¸é, ÃâÀü¸¶ 12µÎ Áß Àαâ¼øÀ§ 12À§·Î ²ÃÂ ±â·ÏÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ°í, ´Ü½Â½Ä ¹è´çÀº 60.¹è, º¹½Â½ÄÀº 12-3 Á¶ÇÕ¸¸ 70.9¹è ¿´À» »Ó, ÀÌ¿Ü 12¸¦ ÃàÀ¸·Î´Â ¸ðµÎ 100¹è°¡ ³Ñ¾î°¡´Â 999¹è´çÀÌ ¿¬ÃâµÉ ¸¸Å ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â¿¡ È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú°í, ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼ÀÇ ºÎÁøÇß´ø ÀÌÀ¯¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÆľÇÀ» Ç߱⿡ ±âȸ¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú°í, È®½ÅÀÖ´Â ÃßõÀ» µå¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¾Æ½±°Ôµµ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÃÖÁ¾ ÀûÁßÀº ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ³ë·È´ø ½Ã°£°ú È®½ÅÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ³Ê¹« ³Ê¹« ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ ºÐ¸í ±âȸ´Â ¶Ç ¿Ã°ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
°í¹è´ç¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«À» ÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀûÁß¿¡ ½ÇÆÐÇÑ Á¡¿¡ ´ëÇؼ´Â.... Ãßõ¸¶±Ç ´ëºÎºÐÀÌ 100¹è ÀÌ»óÀÌ¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼ ´Ù½Ã ÃßõÀ» Çصµ ½±Áö ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
ºÐ¸í ±âȸ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ü È®½ÅÀ» ¾î¶»°Ô °¡Áú ¼ö Àֳĸé,
¼¿ï, ºÎ°æ ±ºº°·Î È®½ÇÇÑ ´É·Â Æò°¡¸¦ ÇÏ°í ÀÖ°í, ±×¿¡ µû¸¥ ´É·Â¸¶ÀÇ ºÐ·ù°¡ È®½ÅÇØ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ Áß ÃÖ±Ù ºÎÁøÇß´ø ¸¶ÇÊÀÇ È®½ÅÀÖ´Â ºÐ¼®À» ÅëÇÑ ÀÌÀ¯¿Í ºÐ¼®ÈÄ¿£ ±×¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ Æí¼ºÀ» ã´Â´Ù¸é.....°í¹è´ç ÀûÁßÀÇ ±âȸ´Â ºÐ¸íÈ÷ ÁÖ¾îÁý´Ï´Ù.
ÀÌ´Â Á¦Áְ渶µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. Á¦ÁÖ °æ¸¶´Â ¼´õºê·¿ °æÁÖ¸¶°¡¾Æ´Ñ ÇÑ¶ó¸¶¿Í Á¦ÁÖ¸¶·Î ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ» »Ó, ¸¶ÇÊÀÇ ´É·Â Æò°¡¿Í ±â¼öÀÇ ÀÇÁö ¹× ÄÁµð¼Ç µî ºÐ¼® ¿äÀÎÀº °°½À´Ï´Ù. Á¦Áְ渶µµ °£È¤ ½É½ÉÂú°Ô ¹è´ç ½ÂºÎ ÀûÁßÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ê¹« Å« ¹è´çÀÌ°í, ¿¹ÃøÇÑ´ë·Î ¿ì½ÂÀ» Ç߱⿡ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²Áö¸¸ ´ÙÀ½¿¡ ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁø´Ù¸é ÇÊÈ÷ ÀûÁßÀ¸·Î º¸´äÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Ç×»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ°í, ¸ÅÁÖ È®½ÇÇÑ Áغñ¸¦ ÅëÇØ ÀÓÇÏ´Â ¸¸Å ºü¸¥ ½Ã°£³»¿¡ ±âȸ°¡ ¿Ã °ÍÀ¸·Î È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. À̹øÁÖ°¡ µÉ ¼öµµ??
Ç×»ó °¨»çÇÕ´Ï´Ù. À̹ø ÁÖµµ ¿½ÉÈ÷ Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ²À ¹ÏÀ½¿¡ º¸´äÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2022.9.30 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ]
12ÃÖ°¶óÀÌ°Å - 11½ºÅèºê¶ó¿î-10·°Å°ºê·¹ÀÌÅ©
»ï½Ö 3444.2¹è »ïº¹ 613.2¹è
½Ö 749.0¹è º¹ 389.1¹è Ãà Ãßõ!!!
2022.10.1 ¼¿ï1R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 1]
1³ª¿ÃõÁö - 7±Û·Î¸®ÄÉÀÌ
½Ö 44.2¹è º¹ 20.1¹è ÀûÁß
2022.10.1 ¼¿ï2R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 2]
4³ª¿Ã¼¼»ó - 2ÇÇ¿£¿¡½º½Ì
½Ö 24.1¹è º¹ 11.0¹è ÀûÁß
2022.10.1 ¼¿ï6R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 3]
1±Û·Î¹úº¸¹è - 3Àº¼º¸¶·ç
½Ö 44.4 ¹è º¹ 22.7¹è »ïº¹ 15.8¹è ÀûÁß
2022.9.17 Á¦ÁÖ7R [¿¹°í½ÂºÎ]
7ÈÖ³¯¸®¸ç - 11¹éÀüºÒÅÂ
½Ö 76.9¹è º¹ 64.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 ºÎ°æ4R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â]
3õ³âÀDZ¸¸§ - 8À©µåÅ©·Î½º
½Ö 52.1¹è º¹ 25.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 Á¦ÁÖ5R [A±Þ½ÂºÎ - 1]
9¹é¼Çâ - 7´Ù¿ÂÀÇ¿©½Å
½Ö 16.4¹è º¹ 6.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 Á¦ÁÖ6R [A±Þ½ÂºÎ - 2]
1Çù°´ - 2¿ëõȣ¿ì
½Ö 22.0¹è º¹ 6.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.2 ºÎ°æ8R [¿¹°í ¸·½ÂºÎ]
2ºÒÀÇ°Ë - 8µ¢ÄÁ
½Ö 25.3¹è º¹ 12.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.8.26 ºÎ°æ5R [A±Þ ½ÂºÎ]
9´ëÁöÃÊÀ̽º - 7¶ó¿Â´õº¸½º
½Ö 70.8¹è º¹ 33.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº
9´ëÁöÃÊÀ̽º(Àαâ¼øÀ§ 5À§)¿Í 12ÆÄÀÎÀDzÞ(Àαâ¼øÀ§ 9À§) 2µÎ!!
ÇöÀå ÁÖ·Î »óŸ¦ °í·ÁÇؼ
ÃÖÁ¾ Ãึ ¼±Á¤Àº 9´ëÁöÃÊÀ̽º¸¦ ³ë¸²¼ö·Î ÃßõÀ» µå·È°í,
¾Æ±õ°Ô ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇßÁö¸¸
12ÆÄÀÎÀDz޵µ °ÝÂ÷ ¾øÀÌ 4À§¸¦ ±â·ÏÇØ
°æÁÖ Æí¼º¿¡ µû¶ó Â÷±â ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÀ» Çؾß....
2022.8.28 ¼¿ï7R [A±Þ ½ÂºÎ]
4ÆÄÀ̾î°É - 9¶ó¿Â´õ°ñµå
½Ö 37.7¹è º¹ 17.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
Àαâ¼øÀ§ 1À§¸¦ ±â·ÏÇÑ 2¼Òº£¶ó´Ï¾Æ´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶·Î Æò°¡.
¾Ï¸»°£ÀÇ °æÀï¿¡¼ ¹«·Á 57kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®?
´Ü°Å¸® ±Ø°ÀÇ ¼±ÇึÁö¸¸ Á÷Àü´ëºñ ¹«·Á 5kg ´Ã¾î³
57kgÀ̶ó¸é???
¾ÈµÈ´Ù,
¾ø´Ù,
ÀÏ´Ü ÃàÀº 9¶ó¿Â´õ°ñµå,
À¯ÀÏÇÏ°Ô ½Å¸¶°¡ º¯¼öÀε¥ ÀáÀç·Â °âºñÇÑ 4ÆÄÀ̾î°ÉÀº ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñ
Ãâ¹ßÀÌ º¯¼öÁö¸¸ Á¤»ó Ãâ¹ßÀ̶ó¸é ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù!
³ë¸®ÀÚ!!
2022.8.27 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ½ÂºÎ]
3¼ö»ç´ë - 7¹Ì·¡È²Á¦
½Ö 30.6¹è º¹ 13.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
ÇѶóÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ. Á¦ÁÖ¸¶ ÃÖ°ÀÚ°¡ ÃÑÃâÀüÇÑ °æÁÖ,
½ÉÈ£±ÙÀÇ ³ë¸²¼ö´Â ÃÑ 9µÎ Áß Àαâ¼øÀ§ 4À§ÀÎ '3¼ö»ç´ë'
´É·ÂÀÌ µå·¯³ 6¼¼ ¸¶ÇÊÀ̳ª...
ÃÖ±Ù °íºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÈÞÀ¯Áß¿¡¼ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹þ¾î³ °¡¿îµ¥
ºÎ´ãÁß·® 57kg?
À¯·Â ¿ì½Â È帴 ´Ü½Â½Ä 2.2¹èÀÇ 8ÃʽôëÁö¸¸,
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 3¼ö»ç´ë!!!!
¹æ¾îÀûÁßÀÌ ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ °£·«ÇÑ ÃßõÀ¸·Î ÀûÁß¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù.
2022.7.30 ¼¿ï3R [¿¹°í ½ÂºÎ]
2±Û·Î¹ú½ºÅè - 3¿¡ÄÚÁ¸
½Ö 53.6¹è º¹ 22.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.30 ¼¿ï5R [ÇöÀå ½ÂºÎ]
7õ»ç¹Ú - 9ÄáÄڵ彺ÆÛÆ®
½Ö 20.6¹è º¹ 9.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.30 ¼¿ï6R [¿¹°í ½ÂºÎ]
9ÅÍÇÁ°¡ÀÌ - 10¿¡ÀÌ¿ø½ºÅ¸
½Ö 21.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
´Ü, ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶¹«¸®...
2022.7.24 ¼¿ï5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
3ÀºÇý¼ºê - 2Áö»ê±º
½Ö 43.7¹è º¹ 20.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.17 ºÎ°æ3R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
2µð·¯ºí¸®Äý - 3ÇÒ¸®¿ìµåÆÄƼ
½Ö 62.9¹è º¹ 29.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.9 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
10µÎ·ç - 2±¤»ê´ë·Î
½Ö 121.5¹è º¹ 68.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.9 ¼¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
3¸Ó´ÏÁöÇÁ - 2³ë´øŸÀÓ
½Ö 81.8¹è º¹ 18.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.1 ºÎ°æ7R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
7°ñµçº¶ô - 10¿ø´õÇ®ÆäÀÌ°Å
½Ö 15.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.1 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
5¿ÕÁ¶ - 7ÀÏÃËÁï¹ß
½Ö 14.4¹è º¹ 11.7¹è ÀûÁß!!
2022.7.2 ¼¿ï6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
6½º¸¶Æ®Àü»ç - 8ÇÁ¸°¼¼½º»è½º
½Ö 14.9¹è º¹ 8.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.25 ¼¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ]
8¿ì¾Æ¸¢ - 5¼Û¾Ïĵµð
½Ö 63.8¹è º¹ 29.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.17 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ]
10ºÒ¸êÀDZæ - 5¿À·»Áö°³¶óÁö
½Ö 21.4¹è º¹ 9.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.9 ¼¿ï2R [° º£ÆÃ]
6äÇÃÇÁ¸°¼¼½º - 5ÇÑ°È÷¾î·Î
½Ö 31.2¹è º¹ 25.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.2 ¼¿ï7R [¿¹°í ½ÂºÎ]
4¿»·Î¿ìĹ - 6Ⱦ¾º®
½Ö 35.1¹è º¹ 24.9¹è ÀûÁß!!
2022.7.3 ¼¿ï5R [¿¹°í ½ÂºÎ]
1ÃÖ°íºí·¢ - 10¿ëÈ£Áö¸¶
½Ö 19.3¹è º¹ 10.6¹è ÀûÁß!!
2022.6.24 ºÎ°æ7R [¿¹°í ½ÂºÎ]
4¹ú¸¶ÀǽºÅ¸ - 10±×·¹ÀÌÆ®±Â
½Ö 37.7¹è º¹ 26.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.17 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ½ÂºÎ]
3°ø°£ºñÇà - 4õÁ¦¼± - 2ÆÄõȲ
½Ö 6.9¹è »ïº¹ 11.8¹è »ï½Ö 36.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.19 ¼¿ï1R [¿¹°í ½ÂºÎ]
2Áö½ºÅ¸ - 1ÁúÁÖ¿¡¹Ù´Ù
½Ö 29.8¹è º¹ 14.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.19 ¼¿ï5R [¿¹°í ½ÂºÎ]
5ÆÛ½ºÆ®µå¸² - 11õ¸¶ºñ»ó
½Ö 40.6¹è º¹ 13.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
À§ ±ÛÀº 6/11(Åä) Á¦6°æÁÖ¿¡
½ÉÈ£±ÙÀÌ Á÷Á¢ ÀÛ¼ºÇÑ ºÐ¼® ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
Ãึ ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ·Î
6±Ý¼¼´Ù¸¦ Ãßõµå·È°í,
5±Û¶óµð¾ÆÅä·¹¿¡À̸¦ µµÀü¸¶·Î ÃßõÀ» ÇØ
µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëÀ» Àü´ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ÇöÀå ¿¹»óÀº ¹°·ÐÀÌ°í,
°Ô½ÃÆÇ ±Û¿¡¼µµ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â
³»¿ëÀ» °ÔÀçÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
2022.5.29 ¼¿ï2R [Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â]
5ƼÆĴϺí·ç - 9º£½ºÆÛ
½Ö 24.2¹è º¹ 15.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï6R [½ÂºÎ Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â]
5·ÏÆÄÀÌÅÍ - 10¹ÙÀ×ºí·¹À̵å
½Ö 46.4¹è º¹ 15.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
(5¿ù ¸¶Áö¸· ÁÖ)
(5¿ù 3ÁÖ Â÷)
2022.5.28 ¼¿ï3R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 1]
7û»ê¿µ¿õ-11¿øÆòÄý
½Ö 15.8¹è º¹ 11.8¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï4R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 2]
11¾ÆÀ̽º½ºÅ¸-9¿¡³ÊÀÚÀÌÀú
½Ö 10.2¹è º¹ 5.4¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 Á¦ÁÖ4R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 3]
2¹éµÎ»ê-1»ï´ÙÀ屺
½Ö 20.8¹è º¹ 16.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï6R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 4]
8½ºÇǵ座-5¿¥Á¦ÀÌÆ÷ÀÎÆ®
½Ö 32.8¹è º¹ 13.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.22 ¼¿ï9R [»ï½ÖÇѹæÁÖ·Â]
12¿»·Î¿ìĹ-5±×·¹ÀÌĹ-11½ÅÀǾƵé
»ï½Ö 202.8¹è »ïº¹ 22.9¹è ½Ö 48.9¹è º¹ 19.0¹è!!
ÇöÀå À½¼º ¾ÐÃà ³»¿ë :
³ë¸²¼öÀÇ ÃàÀº 12¿»·Î¿ìĹ.
ÃÖ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿Ü°ûÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô µ¹¾Æµµ ÁÁ°í,
Àü°³°¡ ºÒ¸®Çصµ »ó°üÀÌ ¾ø´Ù.
´É·ÂÀÌ ¿ö³« ¿ùµîÇÏ°í, 50kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡À» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§
ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì ³«¸¶¸¸ ¾ÈÇÑ´Ù¸é ¿ì½Â µµÀüÀÌ ¹«³ÇÏ´Ù.
½Ã¿øÇÏ°Ô ¹è´çÀ» ³ë·Áº¸ÀÚ!!
2À§±Çµµ ´É·Â¿¡¼ ¾Õ¼± 5±×·¹ÀÌĹ, 11½ÅÀǾƵéÀ¸·Î ¾ÐÃà!!
2022.4.29 Á¦ÁÖ4R [ÀÏŸ½ÖÇÇ]
7Á¦ÀÏ°»ê-2´ë¼º´ë¿Õ-3¿À¶óÅÂdz
º¹ 5.9¹è »ï½Ö 91.1¹è ÀûÁß!!
2022.4.29 ºÎ°æ3R [ÀÏŸ »ïÇÇ]
10¾ß»ýÈ-¾ÆƼ½º°¥-5½Â¸®ÀǺұæ
º¹ 4.1¹è »ïº¹ 11.7¹è »ï½Ö50.4 ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.4.29 Á¦ÁÖ5R [A±Þ¸ÞÀνºÎ]
1ºÀ¼º´ë·Î-2ÃÖ°í°Ç³
½Ö 71.6¹è º¹ 40.4¹è ÀûÁß!!
2022.4.9 ¼¿ï7R [¿¹°í½ÂºÎ]
65È÷µçµ¹Ç³-2ÄûŬ¸®·±-7¿ø´õÇ®ÄÉÀÌ
½Ö 67.0¹è º¹ 30.1¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
»ï½Ö 622.3¹è
½ÂºÎŸÀ̹ÖÀ» ¿³º¸´ø 5È÷µçµ¹Ç³
ÇöÀå üÁß +14KG Áõ°¡¿¡ ÄÁµð¼Ç ÃÖ°í
¿À´ÃÀÌ ½ÂºÎ ŸÀ̹Ö!! °¡º¿î Áַο¡
2~3À§±Ç ºÙÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àü°³ °¡´É
Á¾¹Ý 100% ½ÂºÎµÈ´Ù.
42Á¶ ½ÂºÎ±â¼ö¿¡ »óÅ ÁÁ°í, Àü°³ ÁÁ°í??
¹«Á¶°Ç ½ÂºÎ ÃàÀÌ´Ù!!!!
2022.4.10 ºÎ°æ6R [A±Þ¸ÞÀνºÎ]
4À©µåÇÏÀÌ-5Æ®¶óÀ̾öÇÁĹ
½Ö 190.6¹è º¹ 79.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
¿À´Ã ºÎ°æÀº ÃßÀÔ ÁÖ·Î,
°·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö ÃàÀº 4À©µåÇÏÀÌ!!
ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ °ÉÀ½, »ó´ëÀûÀÎ ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¡, ÀûÀÓ±â¼ö,
ÃßÀÔ Áַο¡¼ °½ÂºÎ °É¸° ÀûÀÓ¸¶!!
ÁÖ·ÂÀÇ ³ë¸²¼ö 5Æ®¶óÀ̾öÇÁĹÀº ÀÌ¹Ì ÁÖÇà½É»ç½ÃºÎÅÍ °ÉÀ½ º¯È Æ÷Âø
15Á¶ ¸¶¹æ¿¡ ÃÖ½Ã´ë ±â¼ö? ½ÂºÎÀÇÁö È®½ÅÇØ °Ãßõ!!