ºÎ°æ 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 4°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 7°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 8°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 4°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 7°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 8°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±¹»ê6µî±Þ ½Å¿¹¸¶°£ Æí¼ºÀ¸·Î °£¸íÇÑ °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊÀº 5»ç¹ÙÇÏÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶·Î ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â, ½ºÇǵå, µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀÌ »ó´çÇØ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ¾àÇÑ ¸¸Å ¿ì½Â È®·ü 90% ÀÌ»óÀ¸·Î È®½ÅÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀ¸·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶´Â, ¿ª½Ã µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇϳª ±âº»±â ¿ì¼öÇÑ 9ÇÑ°¼¼À̹öÀÔ´Ï´Ù. µÞ½ÉÀÇ ¿Ï»óµµ°¡ ³ôÀº ½Å¿¹¸¶·Î Æí¼º»ó 5»ç¹ÙÇϸ¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï ºü¸£°í °ÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø´Â ¿©°Ç¿¡¼ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ ±â´ë µË´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü, 3³¯¶ó°¡ °¡´É±ÇÀε¥...µ¥ºß ÈÄ ¾ÆÁ÷Àº ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¼ºÀûÀÌ ¾øÁö¸¸ ¿¬ÀÌ¾î °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ°í, À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ÅëÈ Áغñ¸¦ ÇÑ ¸¸Å ±×¿¡ µû¸¥ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â µµÀü¸¶·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù.
5»ç¹ÙÇϸ¦ °ÃàÀ¸·Î, 2À§±Ç¿¡¼± 8ÇÑ°¼¼À̹ö¿Í 3³¯¶óÀÇ µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ºÎ°æ°æ¸¶ ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃÑ 8µÎ°¡ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î ¾ÐÃà °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀÇ È®·üÀÌ ³ôÀº °æÁÖ·Î ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÑ Ã¹ ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ³ë¸²¼öÀÇ ÃàÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹»ê6µî±Þ, 1600m °Å¸®°¡ »ó´ë¸¶ÀÇ °æÁÖ ºÎ´ã½º·¯¿î ¿©°ÇÀ̶ó¸é...³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊ, ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀº Çö °Å¸®°¡ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ °Å¸®¶ó´Â Á¡¿¡¼ ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀ¸·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼ Áַ°ú ¹æ¾îÀÇ ±¸ºÐÀÌ È®½ÇÇÕ´Ï´Ù.
´çÃÊ, 3, 4°æÁÖ¸¦ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î ÁغñÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¿´À¸³ª 3, 4°æÁÖ ¸ðµÎ ¹è´çÀ» ³ë·Á º¼ Âù½º·Î, ³ª¸§ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Áغñ¸¦ ÇßÁö¸¸ ¸¸¿¡ Çϳª ÃÖ¾ÇÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿ÔÀ»¶§ µ¥¹ÌÁö¸¦ °£°úÇÒ ¼ö ¾ø¾î Á» ´õ È®·ü ³ô°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ 2°æÁÖ¸¦ ù ½ÂºÎ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Áغñ¸¦ ÇÑ ¸¸Å ²À ÀûÁßÀ¸·Î º¸´äÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. Á» ´õ °ú°¨ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °æÁÖ·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
´çÃÊ ½ÂºÎ·Î Áغñ¸¦ ÇßÀ» ¸¸Å...ÀڽۨÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ´Â ¼±Çà °ÀÚ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼±Çà °ÀÚ´Â Ä¿³ç °æÁÖ È帧ÀÌ ´À¸° Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. Àα⸶ÀÇ ´É·Â ¶ÇÇÑ °ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°á±¹ ÃßÀÔ·Â ´ë°áÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °æÁÖÀε¥....µÞ½É ´ë°áÀ̶ó¸é ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 6°ñµåÅ©¶ó¿îÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶·Î ÃÊ¹Ý ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀº »ó´çÇÕ´Ï´Ù. Æí¼º»ó ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°Ç¿¡ 1200mÀÇ °Å¸®, 52kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À̶ó¸é ½ÂºÎ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶ÀÇ º¯¼ö°¡ ÀÖÁö¸¸ ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÁÁÀº ¸¸Å ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾È°í°¥ ¸¶ÇÊÀº, 8¿îÁֽϽ½ÀÌ, 2Å×ÀÌÅ©¾Æµ¨, 4½ºÅè¾î°ÔÀÎ, 3¿ø´õÇ®½º¸¶Æ¼ µîÀÇ µµÀüÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù.
¿À´Ã ºÎ°æ°æ¸¶ ½ÂºÎ°æÁÖ´Â ÃÑ 4°³ °æÁÖ·Î, ÀÌÁß A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ´Â ÃÑ 3°³ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´çÃÊ ¾ö¼ºÇؼ 2°³ °æÁÖ Á¤µµ¸¦ A±Þ ½ÂºÎ·Î Áغñ¸¦ ÇÏÁö¸¸...¿À´Ã ¸¸ÅÀº Á» ´õ Å©°Ô À̱â±â À§Çؼ, ³õÄ¥ ¼ö ¾ø´Â Âù½º·Î ÆǴܵǴ¹٠½ÂºÎ°æÁÖ, A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
Á» °ú°¨ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¹½Â½Ä ±âÁØ ÃÖ¼Ò ¹è´ç 30¹è ÀÌ»óÀÌ ¿¹ÃøµÇ°í, ÃÖ¼Ò¹è´çÀÌ 30¹èÀÎ ¸¸Å ±× ÀÌ»óÀÇ ¹è´çµµ ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
Çö±Þ¿¡¼± ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀÌ ÃæºÐÇÑ ¸¶ÇÊ, ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Æò°¡µÇ°í, ÃÖ±Ù´ëºñ °¡Àå ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀ» ¸ÂÀÌÇØ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. Áغñ°¡ µÈ ¸¸Å ¼±Çà, ¼±ÀÔ Àü°³µµ °¡´ÉÇÑ ¸¸Å °·ÂÇÏ°Ô ÃßõÀ» µå¸®µµ·Î ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Áغñ°¡ µÈ ¸¸Å ½ÂºÎÀÇÁöµµ ¹«Á¶°Ç °ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµË´Ï´Ù.
²À ÀûÁßÀ» Çؼ Àü¹ÝºÎ¿¡ ÀÌ¹Ì »óȲÀ» ³»º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀǵµÀûÀ¸·Î ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
È¥Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖÁö¸¸....´ë·« 4~5µÎ°£ÀÇ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀ̶ó Ãึ ¼±Á¤ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
´çÀÏ ÁÖ·Î º¯¼ö°¡ ¾ø°í, ±ØÈ÷ Á¤»óÀûÀÎ Áַζó ÇÑ´Ù¸é °¡Àå ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 4¿ÃÅ©¶ó¿îÀÔ´Ï´Ù. 4¿ÃÅ©¶ó¿îÀº Á¾¹Ý ź·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î °æÀ︶ ´ëºñ ºÐ¸í ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀÌ ÃæºÐÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÁ¤µË´Ï´Ù. ´Ü, ÃßÀÔ¸¶¶ó´Â Á¡ÀÌ º¯¼öÀε¥....°æÁÖ È帧ÀÌ ±×´ÙÁö ºü¸£Áö ¾Ê°í, 1400M °Å¸®·Î, ÃæºÐÇÑ °Å¸®°¡ ÁÖ¾îÁ³´Ù´Â Á¡¿¡¼ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
5À©µåÅ©·Î½º¿Í 3¼ö¼ÒÆÄ¿öÀÇ µµÀüÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù. 2µÎ Áß¿¡¼± 5À©µåÅ©·Î½ºÀÇ ´É·ÂÀÌ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô³ª¸¶ ¾Õ¼ ÀÖÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ ºÎ´ãÁß·®À» °¨¾ÈÇÑ Æò°¡´Â....56KGÀÇ 5À©µåÅ©·Î½º¶ó¸é 51KGÀÇ 3¼ö¼ÒÆÄ¿ö°¡ Áú ÀÌÀ¯°¡ ´Ü 1µµ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Áï 5À©µåÅ©·Î½º¸¦ ÇÊÈ÷ °ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é 3¼ö¼ÒÆÄ¿öµµ ¸øÁö ¾Ê°Ô °ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤À» Çؾߵ˴ϴÙ.
¹Ý¸é, 11¹ÐÅ©µ¥ÀÌ´Â ´É·Â´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î, ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ´É·ÂÀ» °âºñÇÏ°í ÀÖ°í, ±âº» ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °âºñÇØ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔµµ Å©Áö ¾ÊÀº ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù. ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊ Áß 1µÎ·Î ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÁÁÀº....
±Ù¼ÒÇÏ°Ô³ª¸¶ 4¿ÃÅ©¶ó¿îÀ» ÃàÀ¸·Î 2À§±Ç¿¡¼ °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
È¥Àü°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ç¥¸éÀûÀ¸·Î´Â 10¶ó¿Â´õÆÄÀÌÆÃ, 4ÄÉÀÌ¿¡ÇÁ¿ø, 11¼±ÍÆ÷ÀÎÆ®ÀÇ 3ÆÄÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌÁö¸¸....¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ë°¡ ÃâÀüÇØ ÇöÀå ÆÇ´ÜÀÌ Áß¿äÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
10¶ó¿Â´õÆÄÀÌÆÃÀº ÃâÀü¸¶ ´ëºñ °¡Àå ¾Õ¼± ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÁ¤µË´Ï´Ù. 4µî±Þ¿¡ ½Â±Þ ÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶°í, Á÷Àü°æÁÖ ½Â±Þ ÈÄ ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼º¿¡¼µµ °æÀï·ÂÀ» º¸¿©Áà ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù .ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í,
»ó´ë¸¶·Î´Â 4ÄÉÀÌ¿¡ÇÁ¿ø°ú 11¼±ÍÆ÷ÀÎÆ®°¡ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù. 4ÄÉÀÌ¿¡ÇÁ¿øÀº ÃÖ±Ù ½Â±Þ ÈÄ ²ÙÁØÇÑ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ°í, 11¼±ÍÆ÷ÀÎÆ®µµ Çö±Þ °ÀÚ¿ÍÀÇ °æÀï¿¡¼ ³»°øÀ» ½×Àº ¸¸Å ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é,
ÁÖ¸ñÇØ º¼ º¹º´¸¶´Â 9¿ë°¡¸®, 7Æ®¸®ÇÃÁúÁÖ.....
9¿ë°¡¸®´Â ¼Û°æÀ± ±â¼ö¿Í È£ÈíÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¼Û°æÀ± ±â¼ö°¡ 9¿ë°¡¸®¿¡ ÃÑ 6¹ø ±â½ÂÇÑ ¼ºÀûÀº 3À§, ¿ì½Â, 3À§, 3À§, 2À§ , ¿ì½Â, Áï 6¹ø ±â½ÂÇÑ °æÁÖ¿¡¼ ¸ðµÎ 3À§ À̳»ÀÇ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇØ ±×¾ß¸»·Î ÃÖ°íÀÇ È£ÈíÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·³ ÃÖ±Ù 9¿ë°¡¸®°¡ ºÎÁøÇß´ø ÀÌÀ¯´Â? ¿ì¼± 1600M °Å¸® ºÎ´ã, ±â¼ö¿ÍÀÇ È£Èí¿¡¼ ¾Æ½¬¿ò, Á¯°³ÀÇ ºÒ¸®ÇÔ, ´Ã¾î³ üÁß µîÀÌ ÀÌÀ¯·Î ²ÅÈü´Ï´Ù. ¿À´Ã ÇöÀå¿¡¼ -15kg ÀÌ»ó üÁßÀÌ ºüÁø´Ù¸é ±Ý»ó÷ÈÀÇ ¿©°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÇöÀå üÁß Ã¼Å©°¡ ÇÊÈ÷ ÇÊ¿äÇÏ°Ú°í, ±×¿¡ µû¸¥ ÀüÇô ´Ù¸¥ Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
7Æ®¸®ÇÃÁúÁÖ´Â Á÷Àü ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô º¯ÈµÈ °ÉÀ½À» º¸¿©Áà ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº......
´É·Â¸¶·Î ²ÅÈ÷´Â 10¶ó¿Â´õÆÄÀÌÆÃ, 4ÄÉÀÌ¿¡ÇÁ¿ø, 11¼±ÍÆ÷ÀÎÆ®¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â 9¿ë°¡¸®¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¥ÇÕ3µî±Þ, ÃÖ°ÀÚ°¡ ÃâÀüÇÑ º°Á¤BÇü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ ´ë»ó°æÁַΠĪÇصµ º°¹Ý ÀÌ»óÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Çö±Þ ÃÖ°ÀÚ°¡ ÃâÀüÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¼ÒÀ§ Áø°Ë ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ´É·Â¸¶°¡ Á¢Àü °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼ Áø°Ë ½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ°í, ´É·Â¸¶°£ Á¢Àü °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ À¯ºÒ¸®°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
0.5KG, 1KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®Â÷¿¡¼ ¿ì¿ÀÌ °¡·ÁÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ´Â º°Á¤BÇü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿Ø¸¸ÇÑ ´É·Â¸¶ÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ôÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¼¿ï°ú ºÎ°æ, Á¦ÁÖ ¸ðµÎ ½ÅÀαâ¼öÀÇ È°¾àÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ÀڽۨÀ» ãÀº °¡¿îµ¥ °¨·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ½ÅÀαâ¼öÀÇ ±â½Â¿¡ µû¸¥ °¨·®ÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·ÂÀº ÀÌ¹Ì °ËÁõµÈ ¸¸Å ½ÅÀαâ¼öÀÇ ±â½ÂÀ¸·Î °¨·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÁÖ¾îÁø °æÁÖ¸¶¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´É·Â Æò°¡¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ°í, ´É·Â´ëºñ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ À¯ºÒ¸®¿¡ ÀÚ½ÅÀÖ´Â ¸¸Å È®½ÅÀÖ´Â ÃßõÀ» µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Áö³ÁÖ¿¡ ÀÌ¾î¼ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¸¶Áö¸· ½ÂºÎó, Áß¹è´ç ÁÖ·Â ÀûÁßÀÇ ±â»ÝÀ» ¾È°Üµå¸®µµ·Ï ÁغñÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù!!!!
2022.10.9 ºÎ°æ2R [A±Þ ½ÂºÎ - 1]
3¾Ö´Ï¶óÀÎ - 4µ¿ºÎ½ºÅ¸
½Ö 69.2¹è º¹ 28.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.10.9 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ - 2]
5±×·¹ÀÌÆ®º¸½º - 4¼Ò´ÐÅ·ÀÌÁö-6µ¿Æ®ÀÚº¸ÀÌ
»ï½Ö 90.8¹è ½Ö40.4¹è º¹ 12.7¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.10.7 ºÎ°æ8R [¸¶Áö¸· ½ÂºÎ]
9¾ó¶óÀ̺êĸƾ - 5³¶¸¸Àü»ç - 1±âÀûÀÇÀûÅ丶
½Ö 31.1 ¹è º¹ 21.4¹è »ïº¹ 26.7¹è ÀûÁß
2022.10.9 ¼¿ï1R [ù ½ÂºÎ]
1ÅõÈ¥±â»ó - 8À¯ÄèÇÑ»ç¶û
½Ö 56.3¹è º¹ 15.0¹è ÀûÁß!!
$$ 3442.9¹èÀÇ ÁÖÀΰø
'ÃÖ°¶óÀÌ°Å'(Àαâ¼øÀ§ 12À§)¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯´Â?
¿ì¼± °¡Àå Áß¿äÇÑ ´É·ÂÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
12ÃÖ°¶óÀÌ°Å´Â Á¾¹Ý ź·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ¿ÃÇØ 2022³â 1¿ù ±¹»ê4µî±Þ °æÁÖ¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÒ ¸¸Å °ËÁõµÈ ´É·ÂÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ´Ù¼Ò ºÎħÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸....
ÃßÀÔ¸¶·Î¼ °æÁÖ Æí¼º(»ó´ë¿¡ µû¸¥ °æÁÖ È帧 ¹× ¼±ÇึÀÇ ´É·Â¿¡ µû¸¥ Æò°¡)ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±¹»ê4µî±Þ¿¡¼± °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÁö¸¸ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ Áß¿äÇß´ø.....
±×·¯³ª, 12ÃÖ°¶óÀÌ°ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú´ø ¸¸Å Á¦´ë·Î µÈ Æí¼ºÀ» ²ÙÁØÇÏ°Ô ³ë¸± ¼ö ÀÖ¾ú°í, À̹ø 9/30(±Ý) 6°æÁÖ°¡ ÀýÈ£ÀÇ Âù½º·Î ÆÇ´ÜÇß½À´Ï´Ù.
°¡Àå Áß¿äÇß´ø Àü°³ ºÎ¹®Àº ¼±Çึ·Î´Â 5È÷¾î·Î¸Ç, 8·ÎÁîºÒ¸´ÀÌ ²ÅÇûÀ¸³ª 5È÷¾î·Î¸ÇÀº ½Â±ÞÀü, 8·ÎÁîºÒ¸´Àº 13ÁÖÀÇ °ø¹éÈÄ ÃâÀüÀ̶õ Á¡¿¡¼....¼±Çึ ºÎ¹®¿¡¼± °ÀÚ°¡ ¾ø¾ú´Ù´Â Á¡°ú ÃÖ±Ù´ëºñ ´Ã¾î³ °æÁÖ °Å¸®ÀÎ 1800m °Å¸®°¡ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ °Å¸®.... ÈÆ·Ã °µµ°¡ Á÷Àü´ëºñ »ó´çÈ÷ °ÇØÁ³´Ù´Â Á¡¿¡¼ ´õ¿í´õ È®½ÅÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇöÀå ÃÖÁ¾ ¹è´çÀ» º¸¸é, ÃâÀü¸¶ 12µÎ Áß Àαâ¼øÀ§ 12À§·Î ²ÃÂ ±â·ÏÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ°í, ´Ü½Â½Ä ¹è´çÀº 60.¹è, º¹½Â½ÄÀº 12-3 Á¶ÇÕ¸¸ 70.9¹è ¿´À» »Ó, ÀÌ¿Ü 12¸¦ ÃàÀ¸·Î´Â ¸ðµÎ 100¹è°¡ ³Ñ¾î°¡´Â 999¹è´çÀÌ ¿¬ÃâµÉ ¸¸Å ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â¿¡ È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú°í, ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼ÀÇ ºÎÁøÇß´ø ÀÌÀ¯¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÆľÇÀ» Ç߱⿡ ±âȸ¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú°í, È®½ÅÀÖ´Â ÃßõÀ» µå¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¾Æ½±°Ôµµ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÃÖÁ¾ ÀûÁßÀº ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ³ë·È´ø ½Ã°£°ú È®½ÅÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ³Ê¹« ³Ê¹« ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ ºÐ¸í ±âȸ´Â ¶Ç ¿Ã°ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
°í¹è´ç¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«À» ÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀûÁß¿¡ ½ÇÆÐÇÑ Á¡¿¡ ´ëÇؼ´Â.... Ãßõ¸¶±Ç ´ëºÎºÐÀÌ 100¹è ÀÌ»óÀÌ¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼ ´Ù½Ã ÃßõÀ» Çصµ ½±Áö ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
ºÐ¸í ±âȸ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ü È®½ÅÀ» ¾î¶»°Ô °¡Áú ¼ö Àֳĸé,
¼¿ï, ºÎ°æ ±ºº°·Î È®½ÇÇÑ ´É·Â Æò°¡¸¦ ÇÏ°í ÀÖ°í, ±×¿¡ µû¸¥ ´É·Â¸¶ÀÇ ºÐ·ù°¡ È®½ÅÇØ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ Áß ÃÖ±Ù ºÎÁøÇß´ø ¸¶ÇÊÀÇ È®½ÅÀÖ´Â ºÐ¼®À» ÅëÇÑ ÀÌÀ¯¿Í ºÐ¼®ÈÄ¿£ ±×¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ Æí¼ºÀ» ã´Â´Ù¸é.....°í¹è´ç ÀûÁßÀÇ ±âȸ´Â ºÐ¸íÈ÷ ÁÖ¾îÁý´Ï´Ù.
ÀÌ´Â Á¦Áְ渶µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. Á¦ÁÖ °æ¸¶´Â ¼´õºê·¿ °æÁÖ¸¶°¡¾Æ´Ñ ÇÑ¶ó¸¶¿Í Á¦ÁÖ¸¶·Î ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ» »Ó, ¸¶ÇÊÀÇ ´É·Â Æò°¡¿Í ±â¼öÀÇ ÀÇÁö ¹× ÄÁµð¼Ç µî ºÐ¼® ¿äÀÎÀº °°½À´Ï´Ù. Á¦Áְ渶µµ °£È¤ ½É½ÉÂú°Ô ¹è´ç ½ÂºÎ ÀûÁßÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ê¹« Å« ¹è´çÀÌ°í, ¿¹ÃøÇÑ´ë·Î ¿ì½ÂÀ» Ç߱⿡ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²Áö¸¸ ´ÙÀ½¿¡ ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁø´Ù¸é ÇÊÈ÷ ÀûÁßÀ¸·Î º¸´äÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Ç×»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ°í, ¸ÅÁÖ È®½ÇÇÑ Áغñ¸¦ ÅëÇØ ÀÓÇÏ´Â ¸¸Å ºü¸¥ ½Ã°£³»¿¡ ±âȸ°¡ ¿Ã °ÍÀ¸·Î È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. À̹øÁÖ°¡ µÉ ¼öµµ??
Ç×»ó °¨»çÇÕ´Ï´Ù. À̹ø ÁÖµµ ¿½ÉÈ÷ Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ²À ¹ÏÀ½¿¡ º¸´äÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2022.9.30 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ]
12ÃÖ°¶óÀÌ°Å - 11½ºÅèºê¶ó¿î-10·°Å°ºê·¹ÀÌÅ©
»ï½Ö 3444.2¹è »ïº¹ 613.2¹è
½Ö 749.0¹è º¹ 389.1¹è Ãà Ãßõ!!!
2022.10.1 ¼¿ï1R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 1]
1³ª¿ÃõÁö - 7±Û·Î¸®ÄÉÀÌ
½Ö 44.2¹è º¹ 20.1¹è ÀûÁß
2022.10.1 ¼¿ï2R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 2]
4³ª¿Ã¼¼»ó - 2ÇÇ¿£¿¡½º½Ì
½Ö 24.1¹è º¹ 11.0¹è ÀûÁß
2022.10.1 ¼¿ï6R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 3]
1±Û·Î¹úº¸¹è - 3Àº¼º¸¶·ç
½Ö 44.4 ¹è º¹ 22.7¹è »ïº¹ 15.8¹è ÀûÁß
2022.9.17 Á¦ÁÖ7R [¿¹°í½ÂºÎ]
7ÈÖ³¯¸®¸ç - 11¹éÀüºÒÅÂ
½Ö 76.9¹è º¹ 64.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 ºÎ°æ4R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â]
3õ³âÀDZ¸¸§ - 8À©µåÅ©·Î½º
½Ö 52.1¹è º¹ 25.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 Á¦ÁÖ5R [A±Þ½ÂºÎ - 1]
9¹é¼Çâ - 7´Ù¿ÂÀÇ¿©½Å
½Ö 16.4¹è º¹ 6.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 Á¦ÁÖ6R [A±Þ½ÂºÎ - 2]
1Çù°´ - 2¿ëõȣ¿ì
½Ö 22.0¹è º¹ 6.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.2 ºÎ°æ8R [¿¹°í ¸·½ÂºÎ]
2ºÒÀÇ°Ë - 8µ¢ÄÁ
½Ö 25.3¹è º¹ 12.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.8.26 ºÎ°æ5R [A±Þ ½ÂºÎ]
9´ëÁöÃÊÀ̽º - 7¶ó¿Â´õº¸½º
½Ö 70.8¹è º¹ 33.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº
9´ëÁöÃÊÀ̽º(Àαâ¼øÀ§ 5À§)¿Í 12ÆÄÀÎÀDzÞ(Àαâ¼øÀ§ 9À§) 2µÎ!!
ÇöÀå ÁÖ·Î »óŸ¦ °í·ÁÇؼ
ÃÖÁ¾ Ãึ ¼±Á¤Àº 9´ëÁöÃÊÀ̽º¸¦ ³ë¸²¼ö·Î ÃßõÀ» µå·È°í,
¾Æ±õ°Ô ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇßÁö¸¸
12ÆÄÀÎÀDz޵µ °ÝÂ÷ ¾øÀÌ 4À§¸¦ ±â·ÏÇØ
°æÁÖ Æí¼º¿¡ µû¶ó Â÷±â ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÀ» Çؾß....
2022.8.28 ¼¿ï7R [A±Þ ½ÂºÎ]
4ÆÄÀ̾î°É - 9¶ó¿Â´õ°ñµå
½Ö 37.7¹è º¹ 17.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
Àαâ¼øÀ§ 1À§¸¦ ±â·ÏÇÑ 2¼Òº£¶ó´Ï¾Æ´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶·Î Æò°¡.
¾Ï¸»°£ÀÇ °æÀï¿¡¼ ¹«·Á 57kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®?
´Ü°Å¸® ±Ø°ÀÇ ¼±ÇึÁö¸¸ Á÷Àü´ëºñ ¹«·Á 5kg ´Ã¾î³
57kgÀ̶ó¸é???
¾ÈµÈ´Ù,
¾ø´Ù,
ÀÏ´Ü ÃàÀº 9¶ó¿Â´õ°ñµå,
À¯ÀÏÇÏ°Ô ½Å¸¶°¡ º¯¼öÀε¥ ÀáÀç·Â °âºñÇÑ 4ÆÄÀ̾î°ÉÀº ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñ
Ãâ¹ßÀÌ º¯¼öÁö¸¸ Á¤»ó Ãâ¹ßÀ̶ó¸é ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù!
³ë¸®ÀÚ!!
2022.8.27 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ½ÂºÎ]
3¼ö»ç´ë - 7¹Ì·¡È²Á¦
½Ö 30.6¹è º¹ 13.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
ÇѶóÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ. Á¦ÁÖ¸¶ ÃÖ°ÀÚ°¡ ÃÑÃâÀüÇÑ °æÁÖ,
½ÉÈ£±ÙÀÇ ³ë¸²¼ö´Â ÃÑ 9µÎ Áß Àαâ¼øÀ§ 4À§ÀÎ '3¼ö»ç´ë'
´É·ÂÀÌ µå·¯³ 6¼¼ ¸¶ÇÊÀ̳ª...
ÃÖ±Ù °íºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÈÞÀ¯Áß¿¡¼ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹þ¾î³ °¡¿îµ¥
ºÎ´ãÁß·® 57kg?
À¯·Â ¿ì½Â È帴 ´Ü½Â½Ä 2.2¹èÀÇ 8ÃʽôëÁö¸¸,
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 3¼ö»ç´ë!!!!
¹æ¾îÀûÁßÀÌ ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ °£·«ÇÑ ÃßõÀ¸·Î ÀûÁß¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù.
2022.7.30 ¼¿ï3R [¿¹°í ½ÂºÎ]
2±Û·Î¹ú½ºÅè - 3¿¡ÄÚÁ¸
½Ö 53.6¹è º¹ 22.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.30 ¼¿ï5R [ÇöÀå ½ÂºÎ]
7õ»ç¹Ú - 9ÄáÄڵ彺ÆÛÆ®
½Ö 20.6¹è º¹ 9.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.30 ¼¿ï6R [¿¹°í ½ÂºÎ]
9ÅÍÇÁ°¡ÀÌ - 10¿¡ÀÌ¿ø½ºÅ¸
½Ö 21.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
´Ü, ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶¹«¸®...
2022.7.24 ¼¿ï5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
3ÀºÇý¼ºê - 2Áö»ê±º
½Ö 43.7¹è º¹ 20.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.17 ºÎ°æ3R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
2µð·¯ºí¸®Äý - 3ÇÒ¸®¿ìµåÆÄƼ
½Ö 62.9¹è º¹ 29.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.9 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
10µÎ·ç - 2±¤»ê´ë·Î
½Ö 121.5¹è º¹ 68.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.9 ¼¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
3¸Ó´ÏÁöÇÁ - 2³ë´øŸÀÓ
½Ö 81.8¹è º¹ 18.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.1 ºÎ°æ7R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
7°ñµçº¶ô - 10¿ø´õÇ®ÆäÀÌ°Å
½Ö 15.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.1 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
5¿ÕÁ¶ - 7ÀÏÃËÁï¹ß
½Ö 14.4¹è º¹ 11.7¹è ÀûÁß!!
2022.7.2 ¼¿ï6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
6½º¸¶Æ®Àü»ç - 8ÇÁ¸°¼¼½º»è½º
½Ö 14.9¹è º¹ 8.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.25 ¼¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ]
8¿ì¾Æ¸¢ - 5¼Û¾Ïĵµð
½Ö 63.8¹è º¹ 29.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.17 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ]
10ºÒ¸êÀDZæ - 5¿À·»Áö°³¶óÁö
½Ö 21.4¹è º¹ 9.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.9 ¼¿ï2R [° º£ÆÃ]
6äÇÃÇÁ¸°¼¼½º - 5ÇÑ°È÷¾î·Î
½Ö 31.2¹è º¹ 25.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.2 ¼¿ï7R [¿¹°í ½ÂºÎ]
4¿»·Î¿ìĹ - 6Ⱦ¾º®
½Ö 35.1¹è º¹ 24.9¹è ÀûÁß!!
2022.7.3 ¼¿ï5R [¿¹°í ½ÂºÎ]
1ÃÖ°íºí·¢ - 10¿ëÈ£Áö¸¶
½Ö 19.3¹è º¹ 10.6¹è ÀûÁß!!
2022.6.24 ºÎ°æ7R [¿¹°í ½ÂºÎ]
4¹ú¸¶ÀǽºÅ¸ - 10±×·¹ÀÌÆ®±Â
½Ö 37.7¹è º¹ 26.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.17 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ½ÂºÎ]
3°ø°£ºñÇà - 4õÁ¦¼± - 2ÆÄõȲ
½Ö 6.9¹è »ïº¹ 11.8¹è »ï½Ö 36.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.19 ¼¿ï1R [¿¹°í ½ÂºÎ]
2Áö½ºÅ¸ - 1ÁúÁÖ¿¡¹Ù´Ù
½Ö 29.8¹è º¹ 14.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.19 ¼¿ï5R [¿¹°í ½ÂºÎ]
5ÆÛ½ºÆ®µå¸² - 11õ¸¶ºñ»ó
½Ö 40.6¹è º¹ 13.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
À§ ±ÛÀº 6/11(Åä) Á¦6°æÁÖ¿¡
½ÉÈ£±ÙÀÌ Á÷Á¢ ÀÛ¼ºÇÑ ºÐ¼® ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
Ãึ ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ·Î
6±Ý¼¼´Ù¸¦ Ãßõµå·È°í,
5±Û¶óµð¾ÆÅä·¹¿¡À̸¦ µµÀü¸¶·Î ÃßõÀ» ÇØ
µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëÀ» Àü´ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ÇöÀå ¿¹»óÀº ¹°·ÐÀÌ°í,
°Ô½ÃÆÇ ±Û¿¡¼µµ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â
³»¿ëÀ» °ÔÀçÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
2022.5.29 ¼¿ï2R [Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â]
5ƼÆĴϺí·ç - 9º£½ºÆÛ
½Ö 24.2¹è º¹ 15.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï6R [½ÂºÎ Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â]
5·ÏÆÄÀÌÅÍ - 10¹ÙÀ×ºí·¹À̵å
½Ö 46.4¹è º¹ 15.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
(5¿ù ¸¶Áö¸· ÁÖ)
(5¿ù 3ÁÖ Â÷)
2022.5.28 ¼¿ï3R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 1]
7û»ê¿µ¿õ-11¿øÆòÄý
½Ö 15.8¹è º¹ 11.8¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï4R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 2]
11¾ÆÀ̽º½ºÅ¸-9¿¡³ÊÀÚÀÌÀú
½Ö 10.2¹è º¹ 5.4¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 Á¦ÁÖ4R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 3]
2¹éµÎ»ê-1»ï´ÙÀ屺
½Ö 20.8¹è º¹ 16.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï6R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 4]
8½ºÇǵ座-5¿¥Á¦ÀÌÆ÷ÀÎÆ®
½Ö 32.8¹è º¹ 13.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.22 ¼¿ï9R [»ï½ÖÇѹæÁÖ·Â]
12¿»·Î¿ìĹ-5±×·¹ÀÌĹ-11½ÅÀǾƵé
»ï½Ö 202.8¹è »ïº¹ 22.9¹è ½Ö 48.9¹è º¹ 19.0¹è!!
ÇöÀå À½¼º ¾ÐÃà ³»¿ë :
³ë¸²¼öÀÇ ÃàÀº 12¿»·Î¿ìĹ.
ÃÖ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿Ü°ûÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô µ¹¾Æµµ ÁÁ°í,
Àü°³°¡ ºÒ¸®Çصµ »ó°üÀÌ ¾ø´Ù.
´É·ÂÀÌ ¿ö³« ¿ùµîÇÏ°í, 50kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡À» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§
ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì ³«¸¶¸¸ ¾ÈÇÑ´Ù¸é ¿ì½Â µµÀüÀÌ ¹«³ÇÏ´Ù.
½Ã¿øÇÏ°Ô ¹è´çÀ» ³ë·Áº¸ÀÚ!!
2À§±Çµµ ´É·Â¿¡¼ ¾Õ¼± 5±×·¹ÀÌĹ, 11½ÅÀǾƵéÀ¸·Î ¾ÐÃà!!
2022.4.29 Á¦ÁÖ4R [ÀÏŸ½ÖÇÇ]
7Á¦ÀÏ°»ê-2´ë¼º´ë¿Õ-3¿À¶óÅÂdz
º¹ 5.9¹è »ï½Ö 91.1¹è ÀûÁß!!
2022.4.29 ºÎ°æ3R [ÀÏŸ »ïÇÇ]
10¾ß»ýÈ-¾ÆƼ½º°¥-5½Â¸®ÀǺұæ
º¹ 4.1¹è »ïº¹ 11.7¹è »ï½Ö50.4 ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.4.29 Á¦ÁÖ5R [A±Þ¸ÞÀνºÎ]
1ºÀ¼º´ë·Î-2ÃÖ°í°Ç³
½Ö 71.6¹è º¹ 40.4¹è ÀûÁß!!
2022.4.9 ¼¿ï7R [¿¹°í½ÂºÎ]
65È÷µçµ¹Ç³-2ÄûŬ¸®·±-7¿ø´õÇ®ÄÉÀÌ
½Ö 67.0¹è º¹ 30.1¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
»ï½Ö 622.3¹è
½ÂºÎŸÀ̹ÖÀ» ¿³º¸´ø 5È÷µçµ¹Ç³
ÇöÀå üÁß +14KG Áõ°¡¿¡ ÄÁµð¼Ç ÃÖ°í
¿À´ÃÀÌ ½ÂºÎ ŸÀ̹Ö!! °¡º¿î Áַο¡
2~3À§±Ç ºÙÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àü°³ °¡´É
Á¾¹Ý 100% ½ÂºÎµÈ´Ù.
42Á¶ ½ÂºÎ±â¼ö¿¡ »óÅ ÁÁ°í, Àü°³ ÁÁ°í??
¹«Á¶°Ç ½ÂºÎ ÃàÀÌ´Ù!!!!
2022.4.10 ºÎ°æ6R [A±Þ¸ÞÀνºÎ]
4À©µåÇÏÀÌ-5Æ®¶óÀ̾öÇÁĹ
½Ö 190.6¹è º¹ 79.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
¿À´Ã ºÎ°æÀº ÃßÀÔ ÁÖ·Î,
°·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö ÃàÀº 4À©µåÇÏÀÌ!!
ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ °ÉÀ½, »ó´ëÀûÀÎ ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¡, ÀûÀÓ±â¼ö,
ÃßÀÔ Áַο¡¼ °½ÂºÎ °É¸° ÀûÀÓ¸¶!!
ÁÖ·ÂÀÇ ³ë¸²¼ö 5Æ®¶óÀ̾öÇÁĹÀº ÀÌ¹Ì ÁÖÇà½É»ç½ÃºÎÅÍ °ÉÀ½ º¯È Æ÷Âø
15Á¶ ¸¶¹æ¿¡ ÃÖ½Ã´ë ±â¼ö? ½ÂºÎÀÇÁö È®½ÅÇØ °Ãßõ!!