Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
26±Ý|27Åä|28ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ½ÉÈ£±Ù >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
½ÉÈ£±Ù
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ ±â¼¼ÁÁ´Ù!! A±Þ°­ º¹25.2¹è, »ïº¹ 26.7¹è Çѹæ!! Åä¿ä ½ÂºÎµµ È®½Å!!
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2024.03.16 (00:08:10)   Á¶È¸ : 502  Ãßõ : 0   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.3.15 ºÎ°æ6R [A±Þ½ÂºÎ] 

1ĸƾ´ÙÀÌ¾Æ - 9ÇÏ´ÃÀ¸¶ä - 3Èñ¸Á°¡¶÷ 

»ïº¹ 26.7¹è º¹ 25.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 








 

2024.3.15 Á¦ÁÖ4R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â] 

7¹«ºñ°ø - 5´ÞÀÇ°­ÀÚ 

½Ö 24.8¹è º¹ 21.6¹è ÀûÁß!!

 

 

 



 

 







 





¼­¿ï 4°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 6°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 8°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 10°æÁÖ A±Þ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 11°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ







Á¦ÁÖ 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 5°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 6°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ

 


 

  









±¹»ê 6µî±Þ °ËÁõÇÊ¿äÇÑ ¸¶ÇÊ°£ÀÇ Æí¼º¿¡ 1400M °Å¸®¶ó È¥Àüµµ°¡ ³ô¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸...


¿ì¼±ÀûÀ¸·Î 3µÎ ¸¶ÇÊÀº ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥, ÀÎÁ¤ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


1ºñÆ®¿µ¿õ, 8¾î¸ÞÀÌ¡·Ï, 9¼­ºÎèÇÁÀÔ´Ï´Ù. 


14Á¶¿¡¼­ µ¿¹Ý ÃâÀüÇÑ 1ºñÆ®¿µ¿õ, 8¾î¸ÞÀÌ¡·ÏÀÌ ÀÏ´Ü °­°øÀº ÇÊ¿¬À¸·Î º¸À̴µ¥..


ÀÌÁß 1ºñÆ®¿µ¿õÀº 12/30ÀÏ °æÁÖ¿¡¼­ ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ÈÄ Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼± °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ Àü°³ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ¸·Î À̾îÁ® ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ¸ð½ÀÀ̶ó °ÔÀÌÆ®ÀÇ »ó½ÂÀº »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÒ ¿©°ÇÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


8¾î¸ÞÀÌ¡·Ïµµ °Å¸® ºÎ´ãÀÌ ÀÖÁö¸¸ ³ª¸§ ¼±µÎ·ÂÀÌ ÀÖ°í, ÀÌÁ¤µµÀÇ Æí¼ºÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â µÞ½ÉÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÆǴܵǴ ¸¸Å­ ¾È°í°¡¾ß..


Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 9¼­ºÎèÇÁ!! ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î 1400M ¿©°ÇÀÌ °¡Àå À¯¸®ÇØ º¸ÀÌ°í, ƯÈ÷ µÞ½É¿¡¼± °¡Àå °­Á¡À» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


ÀÌ¿Ü ¸¶ÇÊÀº.... ÇöÀå¿¡¼­ ÆÇ´Ü!!


ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ 3µÎ ¸¶ÇÊÀ» ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù!!!! 












°­°ø·« °æÁÖ·Î »ó´çÇÑ °í¹ÎÀ» Çß´ø °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 

°í¹ÎÀÇ ÀÌÀ¯´Â ÀûÁß ½ÇÆп¡ µû¸¥ °í¹ÎÀÌ 1µµ ¾ø¾ú°í,.. °ú¿¬ ÇöÀå¿¡¼­ ȯ¼ö°¡ ¾î¶³Áö.. .¹è´çÀÌ ¾î¶³Áö.. ³Ê¹« ÀûÀº ¹è´çÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î ¶ó´Â °í¹ÎÀÌ¿´½À´Ï´Ù. 


Çö ½ÃÁ¡¿¡¼± ÀÏ´Ü °­°­°­ ÃàÀÎÁ¤!! 2µÎ ¸¶ÇÊÀ» °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 


¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 11¼¨µµÇåÅÍÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ÃÖÈĹ̿¡¼­ Á¾¹Ý ¾öû³­ ÃßÀÔ·ÂÀ» º¸¿©Áá´ø ¸¶ÇÊ!! È®½ÇÇÑ º¯È­¸¦ º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀÌ°í,ÀÌ¹Ì µ¥ºßÀü¿¡¼± ºü¸¥ ½ºÅ¸Æ® ´É·Â±î±â º¸¿©Áá´ø ¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼­ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 

°­Ãà!! ÀÎÁ¤À» ÇÒ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼± ¾ÐÃàÀÌ µÇ´Âµ¥..


ÃÖ±Ù ÁÁÀº ÈÄ·Ã »óÅ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾Æ½±°Ôµµ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇß´ø 4»þÅ©ÅÙÀÌ Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇØ ÀáÀç·ÂÀ» ÀÔÁõÇѹ٠ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀïÀ̶ó °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


ÀÌ¿Ü 7¸¶ÀÌƼº½µµ °¡´É±Ç!!!


°á±¹ 11¼¨µµÇåÅ͸¦ ÃàÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ½Â½Ä!! ½Ö½Â, »ï½Ö½Â½Ä±îÁö ¿°µÎ¿¡ µÎ°í °ø·«ÇÒ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù!!!! 


ÇöÀå ¹è´çÀÌ ¾î¶³Áö°¡ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. 












Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ ¸¶ÇÊÀº ¾ø´Âµ¥ Á¤ÀÛ À̺¯ÀÇ ÁÖ¿ªÀÌ µÉ ¸¶ÇÊÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 


¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 7¼Ö·¹¾îÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ÃâÀüÇß´ø 3¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ¸ðµÎ ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´ø? 

¹°·Ð! °­·ÂÇÑ ÀÓÆÑÆ®ÀÇ °ÉÀ½Àº ¾Æ´Ï¿´Áö¸¸... À̹ø °æÁÖ Á¤µµÀÇ Æí¼ºÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°Ç, Æí¼ºÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.


»ó´ë¸¶·Î´Â ÃÖ±Ù ÇÑÃþ ´õ ÈûÀÌ Âù °¡¿îµ¥ Á÷Àü°æÁÖ ²ö²öÇÑ µÞ½ÉÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ´Â 10ÇöóÀ×Å·°ú ¿ª½Ã Á÷Àü°æÁÖ Á¾¹Ý -60M Á¤µµ¸¦ ¹öƼÁö ¸øÇßÀ¸³ª ÃÖ±Ù ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Ò´ø 11¼­¿ïµ¹Ç³µµ À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶·Î ²ÅÈü´Ï´Ù. 


°á±¹ 7¼Ö·¹¾î¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î 10ÇöóÀ×Å·°ú 11¼­¿ïµ¹Ç³ÀÇ µµÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Âµ¥...


Âü°íÀûÀ¸·Î, 


8ÀÎÇÇ´ÏÆ®¾Æ³Ê´Â Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ º¯È­ÀÇ Á¶ÁüÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ°í, 

1¼±´õ¿¡ÀÌ¿øÀº °Å¼¼ ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀ̶ó ¾î¶³Áö.... 













°ú°¨ÇÏ°Ô °ø·«À» ÇÏ°íÇ °æÁÖ? °ú°¨ÇÑ °ø·«ÇÒ ÇØ¾ß µÉ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


Æí¼ºÀÌ ¾àÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ´É·ÂÀÌ °­ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 

¹Ý¸é ÃÖ±Ù ¼­¼­È÷ °ÉÀ½ÀÇ º¯È­¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ Àִµ¥ Æí¼º¿¡ µû¶ó¼­´Â °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Á¤µµ·Î ÈûÀÌ Âù ¸ð½ÀÀÌ°í, ÀÌÁ¤µµÀÇ Æí¼º¿¡¼± ÀÇÁö¸¦ ¾Æ³¥ ÀÌÀ¯´Â ´õ¿í´õ ¾ø´Ù°í º¸ÀÌ´Â ³ë¸²¼ö º¹º´ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


¿ì¼± Àαâ¼øÀ§ 1À§ ¸¶ÇÊÀ» º¼±î¿ä? 

1¿ø´õÇ®À£½ºÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ÁØ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇß°í, °ÉÀ½µµ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Âµµ ÁÁ¾Ò´ø ¸ð½À... ´Ü, ´ç½Ã Æí¼ºÀº ³Ê¹«~~³ª ¾àÇß´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù. ´ç½Ã ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇß´ø ¸¶ÇÊÀº '½´ÆÛ¿ø'À¸·Î ´ç½Ã ÇöÀå¿¡¼­ ¹«·Á -17KGÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ºüÁö°íµµ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇß´ø Àڱ׸¶ÇÑ ¸¶ÇÊ... ±× °æÁÖ¿¡¼­ ÁØ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ 1¿ø´õÇ®À£½ºÀε¥.. ´ç½Ã ±â·ÏÀÌ 1400M, ´Ù½ÀÁÖ·Î, 1ºÐ 32.5ÃÊ???? 

²ø½ê¿ä.... À̹ø¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊÁß¿¡¼­´Â ±×³ª¸¶ ³ª¾Æ º¸À̴µ¥ °­·ÂÇÏ°Ô ¹ÏÀ» Á¤µµÀÇ ¼öÁØÀÌ µÉ·ÃÁö...


ÀÌ·± Ãø¸é¿¡¼­ º¼ ¶§ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


ÃÖ±Ù º¯È­¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀÌ ¾Æ´Ï¶ó.. ¸¶Çʵé!!! ÇöÀå ÆÇ´ÜÀÌ Áß¿äÇÏ°ÚÁö¸¸ ÀÏ´Ü ¹è´ç ³ë¸²¼öÀÇ ±âȸ°¡ ÀǵµÀûÀÎ°Ô ¾Æ´Ñ Æí¼º¿¡¼­ ¹è´çÀ» ³ë¸± ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ¿©°ÇÀÌ ÁÖ¾îÁø ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. 


°­ÇÏ°Ô ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Á®º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹è´ç ³ë¸²¼öÀÇ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!!! 











È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 4°æÁÖ¿¡ À̾ Àα⸶ÀÇ ´É·ÂÀÌ ±×´ÙÁö °­ÇÏÁö ¾ÊÀº ¸¶ÇÊ°£ÀÇ Æí¼º¿¡¼­ °æÁÖ °Å¸®´Â 1700M·Î º¯¼ö°¡ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


¿ì¼± ÃÖ±Ù ¼ºÀûÀÌ ÁÁÀº ¸¶Çʵé, ¼ºÀå¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀ» ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î º¸À̴µ¥... 

°¡Àå ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 9¼­´Ï·ÎµåÀÔ´Ï´Ù. ¼ºÀå¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºß ´ç½ÃÀÇ Æ¯Â¡Àº ´Ü¼øÈ÷ ¼ø¹ß·Â¸¸ ºü¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ¿´´Ù¸é, Á÷Àü°æÁÖ´Â ÇÑÃþ Çâ»óµÈ ¿Ï¼ºµµ, µÞ½ÉÀ» º¸¿©Áá´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÌÀü ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ¡°íµµ µÞ½É¿¡¼­ ¾àÁ¡À» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊÀ̳ª Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼± ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ñ, ¼±ÀÔ Àü°³, Áï µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÆîÄ¡°íµµ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡Çß´ø º¯È­, ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.

°­ÇÏ°Ô ³ë·Áº¼ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼± 1ÇÑ°­ÆÄ¿ö, 10¿ëºñÆÄ¿ö, 8¹Ì½ºÅÍÆ®·Ô µîÀÌ °¡´É±ÇÀε¥..


ÈÆ·Ã »óÅÂ¿Í »ó´ç ºÎºÐ °ÉÀ½ÀÌ ¿Ã¶ó¿Â 5¸®Ä¡°ÔÀÌÆ®µµ ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.


°á±¹ Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î, ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 9¼­´Ï·ÎµåÀÔ´Ï´Ù!!!!   













Æí¼º¿¡¼­ ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Àα⸶¿Í ºñÀα⸶°£ ºÐ·ù°¡ µÇ¾î ÀÖÁö¸¸... À̵鰣ÀÇ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾ÊÀº Ư¡ÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


°á±¹ Æí¼º¿¡¼­ ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ°Ú°í, ±×·³ ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


´ë·« Á¤»óÀûÀÎ Áַθ¦ °¨¾ÈÇؼ­ ±â·ÏÀ» º»´Ù¸é, 

°­·ÂÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» Àα⸶ 3µÎ Á¤µµÀÇ 1300M ȯ»ê±â·ÏÀº ´ë·«ÀûÀ¸·Î 1ºÐ 22ÃÊ´ë ÈÄ¹Ý ±â·ÏÀÌ ¿¹ÃøµÈ´Ù¸é...


ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀÇ 1300M ±â·ÏÀº 1ºÐ 22ÃÊ´ë Áß¹Ý À̳»ÀÇ ±â·Ïµµ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. ¹°·Ð °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÀ̶õ Á¡¿¡¼­ ÇöÀå È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÌ°í, º£½ºÆ®ÀÇ ±â·ÏÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í Çصµ ÃæºÐÈ÷ ¿©´À Àα⸶¿Í ºñ±³ÇغÁµµ ÀüÇô ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀº ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


°á·ÐÀûÀ¸·Î °ÅÇ°ÀÖ´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶º¸´Ù´Â °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ´É·ÂÀÖ´Â º¹º´¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ½ÂºÎÂù½ºÀÔ´Ï´Ù!!!! 












Àα⸶ Á¢Àü°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´Ü ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶°¡ ÀÖ°í, À̸¶ÇÊÀÌ Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


Å« ´É·ÂÂ÷´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Æí¼º»ó ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 3µÎÀÔ´Ï´Ù. 


¼ºÀå¼¼ÀÇ 9³ª³ë¸¶½ÅÀ» ÇʵηΠ2¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ, 7ÆÝÅ©·¹ÀÌÁö°¡ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù. 


9³ª³ë¸¶½ÅÀº ÃÖ±Ù ¾Õ¼± °ø·«ÈÄ µÞ½É¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä¹Ù ÀÖÀ¸³ª.. À̹ø°æÁÖ´Â ¼Ò¼ÓÁ¶¿¡¼­µµ µû¶ó°£´Ù´Â ÀÛÀüÀ» ±¸»óÁß¿¡ ÀÖ°í, ±×·³ ÇÑÃþ ´õ ³ªÀº °ÉÀ½ÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. Æí¼ºÀÌ ¾àÇÑ Á¡µµ ¼±ÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÌÀ¯·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 


2¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ¿Í 7ÆÝÅ©·¹ÀÌÁöµµ ¾ÆÁÖ~~ °­·ÂÇÑ ¸¶Çʵé·Î ÀÎÁ¤À» Çϱ⿡´Â Á¶±ÝÀº ºÎÁ·ÇØ º¸ÀÌÁö¸¸.. Æí¼º»ó ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤ÇÒ ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù. 


Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â º¹º´Àº!!!! 6³ª³ë¸ÞŸÀÔ´Ï´Ù. 

ÃÖ±Ù ¼ºÀûÀÌ ºÎÁøÇÑ ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸...½ÇÁúÀûÀ¸·Î ÀáÀç·Â°ú ´É·ÂÀº ´Ü¿¬ ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. 

ÃÖ±Ù ºÎÁøÀÌ °ü°ÇÀε¥....ÀÏ´Ü ¼Ò¼ÓÁ¶ ³»¿ëÀº Á÷Àü ´ëºñ ÇÑÃþ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â ³»¿ëÀε¥.. ¿¹Àü ±â·®, ÄÁµð¼ÇÀÇ 70% Á¤µµ¸¸ µÇµµ ÀÌÁ¤µµÀÇ Æí¼º¿¡¼± ÇÊÈ÷ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼­ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

ÇöÀå È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁö¸¸... ÃàÀº ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¾È°í°¥ ¸¶Çʷδ ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 

È®ÀÎÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù. 


Àα⸶ Á¢Àü ¼Ó º¹º´¸¶ 6³ª³ë¸¶½ÅÀÌ º¯¼öÀÎ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 














°­·ÂÇÑ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹±â¸¦ ÅëÇØ ¹«Á¶°Ç!! ³ë·Á¾ß°Ú´Ù!! ¶ó°í »ý°¢Çß´ø ¸¶ÇÊÀÌ°í... Æí¼ºµµ Çغ¼¸¸ÇÑ ¿©°Ç¿¡ °æÁÖ °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãµµ ¾ø´Â ¿©°ÇÀ̶ó....


³ë¸²¼öÀÇ ÀÌÀ¯´Â??

Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ´É·Â ´ëºñ 100Àº Ä¿³ç.. 30µµ º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

Ãâ¹ß °úÁ¤ÀÌ ÀÌÀü ´ëºñ ÇÑÃþ ¼øÁ¶·Ó°Ô ¾Õ¼±¿¡ ºÙ¾úÁö¸¸ Á¾¹Ý¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á °úµµÇÑ ¾×¼ÇÀÇ ¸»¸ôÀÌ???? ±×¸®°í ¾àÇÑ ÃßÁø???? ½ÃÁ¾ »ó´ë¸¦ ÀǽÄÇÏ´Â ¸ð½À???? ¾È ±×·¡µµ ÀÇÁö°¡ ¾àÇØ º¸À̴µ¥... Á¾¹Ý¿¡´Â Áø·Î ¸·Èû±îÁö...

°á±¹ º¸À¯ÇÑ ´É·Â¿¡ ´Ü 1µµ º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇß´Ù!! ¶ó´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î À̹ø°æÁÖ´Â ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø°í, Æí¼ºµµ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼ ¸¸ÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀïÀ̶ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 


½ºÅ¸Æ®ÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ¿´Áö¸¸ Á¤ÀÛ Á¾¹Ý ½ÂºÎ¸¦ ºÁ¾ß µÉ Á÷¼±Áַο¡¼­ ¾öû ¾Æ½¬¿ò? Á¦ ±â·®À» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÑ ¸¶ÇÊÀ» ³õ°í ½ÂºÎ¸¦ º¼ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù!!!! 












È¥Àüµµ°¡ ³ôÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¼ºÀå¼¼ÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹°í, ±â´ëÁÖ°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼­ º¯¼ö°¡ ÀÖÁö¸¸.. À̵éÀÇ ´É·Â Æò°¡¿Í Àü°³¸¦ ¿¹ÃøÇØ º¸¸é Á¤ÀÛ Àα⸶°£ Á¢ÀüÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù. 


¿ì¼±, °­·ÂÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀº ÀÖ½À´Ï´Ù. °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ ³Ê¹« ÁÁÀº ¿©°ÇÀ̶ó... »ó´ë´Â ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÁö¸¸ ÀÌ¹Ì °ËÁõµÈ ´É·Â¿¡ °Å¸®, ºÎ´ãÁß·®, °ÔÀÌÆ®ÀÇ ¿©°ÇÀÌ ³Ê¹« ÁÁÀº...


¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊÀº 1±Ý¼¼ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºß ´ç½Ã¿¡´Â ÁÁÀº ¼ºÀû¿¡ ¹ÝÇØ Ç׽à µÞ½ÉÀÌ ºÒ¾ÈÇß´ø ¸¶ÇÊÀε¥... Á÷Àü°æÁÖ´Â 4µî±Þ °­ÇÑ Æí¼º, ½Â±ÞÀü¿¡.... ¼±Çà Àü°³°¡ ¾Æ´Ô¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼±ÀÔ, µÞ½ÉÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î 2À§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù´Â Á¡Àº »ó´çÇÑ ¼ºÀå¼¼·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

°Ô´Ù°¡ Á÷Àü ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀï¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ ÁØ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 52.5KG?? ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ÃàÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼± 

6¿µ¿øÆÄÀÌÅÍ¿Í 7ÇÁ·¹½Ã¸ÇÀÇ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. 


6¿µ¿øÆÄÀÌÅ͵µ »ó´çÇÑ ±â´ëÁÖ·Î Á÷Àü°æÁÖ´Â ¾Æ½±°Ô Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¾àÁ¡À» º¸Àι٠ÀÖÀ¸³ª ´ç½Ã °æÁÖ´Â °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÇÑ Ã¹ ¹ø° °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼­ ÇÑÃþ ´õ ³ªÀº ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ±â´ëµÇ´Â À̹ø°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


»ó½Â¼¼ÀÇ 7ÇÁ·¹½Ã¸ÇÀº ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ ÃæºÐÈ÷ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ¸·Î ÆǴܵǴ ¸¸Å­ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


ÀÌ¿Ü.. »ó´ë¸¶µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÁö¸¸.. ±×Áß¿¡¼­µµ °¡Àå °É¸®´Â ¸¶ÇÊÀÌ 11ÅõȥƯ±ÞÀÔ´Ï´Ù. ºÐ¸í Çö±Þ¿¡¼± °ËÁõµÈ ´É·ÂÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ°í,. ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó....

ÀÏ´Ü ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ 11ÅõȥƯ±ÞÀº ¾È°í°¥ ¿©Áö´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù!!!














Åä¿ä°æ¸¶ A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 

°­ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ Âù½º·Î È®½ÅÀ» °¡Áö°í ºÙ¾îº¸´Â ½ÂºÎó!!!


Æí¼ºÀº °­ÇÕ´Ï´Ù. »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶Çʵ鵵 ´Ù¼ö ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ°í, Çö±Þ¿¡¼± ±× ¾î¶² »ó´ë¿Í °æÀïÀ» Çصµ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀ» ³ë·Áº¼ ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 


´Ü, °ü°ÇÀº ÇÚµðĸ °æÁÖ¿¡ µû¸¥ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÇ À¯ºÒ¸®¿¡¼­ ¿ì¿­ÀÌ °¡·ÁÁú °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


ƯÈ÷ À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ °­·ÂÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» ¸¶ÇÊÀº 3¹®ÇÐÅÂÇÍ°ú 6õµÕÈ£¶ûÀÌÀε¥...


3¹®ÇÐÅÂÇÍÀº ÀÌÀü 4µî±Þ¿¡¼­ È°µ¿ÇÒ ´ç½Ã¿¡µµ ºÎ´ãÁß·®¿¡ ´Ù¼Ò ¹Î°¨ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸Àι٠ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï °íºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁ³À» °æ¿ì ¼ºÀûÀÌ ´Ù¼Ò ºÎÁøÇß´ø.. ±×¸®°í 3µî±Þ¿¡ °£½ÅÈ÷ ½Â±ÞÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥.. À̹ø°æÁÖ 57KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®À̶ó¸é? °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


»ó´ëÀûÀ¸·Î 6õµÕÈ£¶ûÀÌ´Â Á÷Àü °Å¸® ¼Õ½ÇÀÌ ÄÇ´ø Àü°³¿¡µµ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖÀ¸³ª... À̹ø°æÁÖ ºÎ´ãÁß·®Àº +35KG ´Ã¾î³­ 58KG??? ±Û½ê¿ä,,, °ËÁõÀº ºÐ¸í ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


»ó´ëÀûÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Â±ÞÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁö¸¸. ´É·Â»ó ¹Ð¸± ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾î º¸ÀÌ°í, ƯÈ÷³ª ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ³Ê¹«~~ ³ª À¯¸®ÇÒ ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ È帧µµ ¾ÆÁÖ~~ ºü¸£Áö ¾ÊÀº Á¡µµ ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀ¸·Î ÆǴܵǴ ¸¸Å­ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


°­½ÂºÎó!!!

ÇÚµðĸ °æÁÖÀÇ ¿©°Ç¿¡¼­ ÇÊÈ÷ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù!!!  













¼­¿ï°æ¸¶ ¸¶Áö¸· ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖ·Î º¸À̴µ¥.. ´Ù¾çÇÑ ½Â½ÄÀ» È°¿ëÇϸ鼭 ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ ½ÂºÎó·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. 


Àα⸶ Á¢ÀüÀε¥ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ ÇÑ ÀÌÀ¯´Â...


ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àα⸦ ¸ðÀ¸Áö¸¸.. Àαâ¼øÀ§¿¡¼­ Á¶±ÝÀº ¹Ð·Á ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ....À» °­ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

ÃàÀ̵ç!! ÁÖ·ÂÀ̵ç!! ¸Þ¸®Æ®´Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. 


¾ÆÁ÷Àº 2µî±Þ¿¡¼± °æÁÖ °æÇèÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸ ¾Õ¼­ Áö³­ÇØ ÁÖ¿ä ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼­ »ó´çÈ÷ ¼±ÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î ´É·ÂÀº ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 

ƯÈ÷!! Àå°Å¸® °æÁÖ¿¡¼± ´Ù¼Ò ºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸ 1400M °Å¸®´Â ÀûÁ¤°Å¸®ÀÇ ¿©°ÇÀ̶õ Á¡¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù!!!


¸¶Áö¸· ½ÂºÎó!! ȯ¼ö´Â ÃæºÐÇÒ µí º¸ÀÌ°í, ´Ù¾çÇÑ ½Â½Ä±îÁö °í·ÁÇؼ­ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô Ãßõ ÀûÁßÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!!!  


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.3.9 ¼­¿ï4R [Áß¹è´ç ÀûÁß] 

9ºê¶óÀÌÆ®ÇѼ¾ - 2¿øÆòŸ¿î 

½Ö 44.6¹è º¹ 33.9¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.3.10 ¼­¿ï9R [Áß¹è´ç ÀûÁß] 

10ºê¶óº¸Ç÷¹ÀÌ - 7¿¡À̽º±ºÁÖ - 1¿ùµå¼¨³Í½º 

»ïº¹ 42.5¹è ½Ö 30.4¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.3.9 ¼­¿ï3R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

3±ÂÄ«º¸ - 9ÇÏÆ®ÄÉÀÌ 

½Ö 12.3¹è º¹ 7.6¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.3.9 ¼­¿ï4R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

7°ËÀ̺ҷç - 9»õ³»Ä­ º¹ 11.7¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.3.9 ¼­¿ï9R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

8ºí·¢¸ð¼Ç - 5µµ³¢µå·¡°ï 

½Ö 9.6¹è º¹ 4.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.3.9 ¼­¿ï10R [A±Þ ½ÂºÎ] 

1ºí·ç·¹¸ó - 7ÅÍÇÁ¸Ç - 8ºí·¢ÃÊÄݸ´ 

»ï½Ö 236.7¹è »ïº¹ 51.7¹è ½Ö 24.7¹è º¹ 11.8¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.3.8 ºÎ°æ1R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â] 

2¼­±Í¿À¸§ - 5°­¼­ÇÁ¶óÀ̵å 

½Ö 21.4¹è º¹ 17.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.2.3 ºÎ°æ3R [A±Þ ½ÂºÎ] 

5¸ÞŸÇÁ¸°¼¼½º - 3Ÿ¿ì·ç½ºÅ· - 11¶óÀÌÆ®ºê¶ó¿î 

º¹ 82.9¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.1.28 ¼­¿ï11R [¸¶Áö¸· ½ÂºÎ] 

4¸®¿ù¸¶ - 9º¼Æ®¸Ç - 6¶ó¿Â´õÆ÷ÀÎÆ®  

»ïº¹ 84.9¹è, ½Ö 168.5¹è, º¹ 98.2¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.1.27 Á¦ÁÖ2R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

6Çظ®Å· - 3±¤Çرº - 2ûºÎ»ç  

»ïº¹ 140.9¹è, ½Ö 146.7¹è, º¹ 69.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.1.20 ¼­¿ï4R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

11³ªÀ̽ºÄ¡Å¸ - 8¿ùµåºí·¹ÀÓ 

½Ö 463.9¹è, º¹ 183.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   µî·ÏÀÏ : 2024.03.15 (21:26:35)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2024.03.16 (00:08:10)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û 2ÀÏ ¿¬¼Ó A±ÞÀûÁß!! (Åä ÀÓÆÑÆ® ºÎÁ·) ÀÏ¿ä È®½Å A±Þ Áغñ!!!
ÀÌ   Àü   ±Û ÅÍÁö´Â 1°æÁÖ, A±Þ °­½ÂºÎ´Â 6R,7R(¸ÞÀÎ) !!
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ