

È¥Àü¿¡ °Çß´Ù!! º¹49.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!! ±Ý¾ÆÆ÷¸ð½ºÆ®(Àαâ4À§) Ãà °ø·«, ÁúÁÖÀÇ¿©¿Õ(Àαâ6À§) ÁÖ·Â °ø·« ÁÖÈ¿!!
ºÎ°æ 4°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 6°æÁÖ AA±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 8°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 9°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 3°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 6°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
|

°Ãà¿¡ 2À§±Ç Á¢Àü °æÁÖ·Î ¿ì¼± Çѹæ ÁÖ·Â °ø·«ÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 7Ä·ÇÇ¿ÀÀÌ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶·Î ÃâÀü¸¶ ´ëºñ °¡Àå ¾Õ¼± ´É·ÂÀ¸·Î Æò°¡µÇ°í, ½ºÅ¸Æ®, µÞ½É ¸ðµÎ ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ¾î Àü°³»óÀÇ º¯¼öµµ Å©Áö ¾ÊÀº ¸¸Å °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼±, 10µ¨Å¸Æ÷½º°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡¼± ¼±µÎ °æÇÕ ¼Ó ±Ù¼ÒÇÑ Â÷·Î 3À§¿¡ ±×Ä£¹Ù ÀÖÀ¸³ª ½ÇÀü ÀûÀÀÀ» ¸¶Ä£ °¡¿îµ¥ ÀáÀç ´É·ÂÀº 7Ä·ÇÇ¿À¿Í °ßÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´¸¶´Â 8¹éÅõ´õµå¸²ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶·Î ±âº» ½ºÅ¸Æ® ´É·ÂÀÌ ÁÁ°í, ÁؼöÇÑ µÞ½ÉÀ» °âºñÇØ º¹º´¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±¹»ê6µî±Þ¿¡¼µµ ¾àÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸ Àα⸶°£ Á¢ÀüÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â °æÁÖ·Î, Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 10·ÎµåÅõ³Ñ¹ö¿øÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶·Î ÀáÀç ´É·Â¿¡¼ ¿ìÀ§°¡ ¿¹»óµÇ´Â ¸¶ÇÊÀ̰í, ½ÇÀü °æÇèÀÌ ÀÖ´Â »ó´ë¸¶µéÀÇ ´É·ÂÀÌ ±×¸¸Å ´Ù¼Ò ¾à¼¼·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼±, 4ÆÐ½ºÆ®À©µå, 9ÆÄ¿öÇ®¼±´õ, 5ÄýÁîÅõµ¥ÀÌ µîÀÌ À¯·ÂÇѵ¥, ÀÌÁß 4ÆÐ½ºÆ®À©µå´Ù ´Ù¼Ò ±âº¹À» º¸À̰í ÀÖÁö¸¸ ÃÖÀû Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ °¡´ÉÇÑ °¡¿îµ¥ ¾Õ¼ 1200M °Å¸®¿¡¼± °Á¡À» º¸Àι٠ÀÖ¾î ÀÔ»ó Èĺ¸ Áß ¿ì¼± ¼øÀ§·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ëÈ¥ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¿ä ¸¶Çʰ£ÀÇ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀ̶ó ´É·Â Æò°¡¿Í Àü°³ ¿¹ÃøÀÌ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÒ °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 11µÎ¹ÙÀ̼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü ´ç½Ã ÃÊ¹Ý Å« ´Ê¹ß¿¡µµ ¿ùµîÇÑ µÞ½ÉÀ» ÅëÇØ ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ´Â ÇÑÃþ ¾ÈÁ¤µÈ ½ºÅ¸Æ® ´É·ÂÀ» º¸¿©Áá°í, Æí¼º»ó ÃæºÐÈ÷ ÇØº¼ ¸¸ÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀïÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼±, 4¾ï»õ, 1Åé¿Àºê´õ·©Å© µîÀÌ À¯·ÂÇѵ¥,
ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶´Â 6À©³ª¿ìÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶·Î ÀáÀç ´É·Â¿¡¼± ÁÖ¿ä Àα⸶¿Í °ßÁ൵ ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀ» ´É·ÂÀ» °âºñÇß°í, ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®º¸´Ù´Â µÞ½ÉÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó 1400M °Å¸®°¡ Á» ´õ À¯¸®ÇÒ ¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.


´ëÈ¥ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¿ä ¸¶Çʰ£ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾Ê°í, ƯÈ÷ Àü°³¸¦ ¿¹ÃøÇØ º¼ ¶§ ÃÖ±Ù ¼±ÀüÇß´ø ¸¶ÇʵéÀÌ Á÷Àü°ú´Â ´Ù¸¥ Àü°³ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ ¿¹»óµÇ´Â ¿©°ÇÀ̶õ Á¡¿¡¼ À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹º´¸¶¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Áß ±×³ª¸¶ °ü½É¸¶´Â 6·¥ÇÁ¿äÁ¤Áö´ÏÀÔ´Ï´Ù. »ó½Â¼¼¸¦ ±â·ÏÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ÀáÀç ´É·Â¿¡¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀÓ¿¡´Â ºÐ¸íÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´¸¶´Â 3¸ð¸àÅÒÀÔ´Ï´Ù. Áö³ 12¿ù °æÁÖ¿¡¼ 2À§¸¶¸¦ ¹«·Á 16¸¶½ÅÂ÷·Î Á¦Ä¡°í Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼ 5À§¿¡ ±×Ä£¹Ù ÀÖÀ¸³ª ´ç½Ã ¾Õ¼± 2À§¸¶¿Í °ÝÂ÷°¡ Å©Áö ¾Ê¾Ò°í,ƯÈ÷ À̹ø°æÁÖ´Â ÃÖÀû Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ °¡¿îµ¥ °Å¸® ºÎ´ãÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº ¿©°ÇÀ̶ó ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.

´ëÈ¥ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ º¹½Â½Ä ±âÁØ ÃÖÀú¹è´çÀÌ 10¹è ÀÌ»ó Çü¼ºµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °æÁÖ·Î ÀûÁ߽à ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÑ °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ´É·Â ´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å Æí¼ºµÅ Áß¹è´ç ÀÌ»óÀ» ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 6ÆÐ½ºÆ®¸ÇÀÔ´Ï´Ù. ´É·Â¿¡¼ ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î, ¼±µÎ °æÇÕÀ» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ µÞ½Éµµ °âºñÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼±, 10»þÀ̴׿ø, 9º¡Ä¿¹ö½ºÅÍ, 2¿À¾Æ½º½Ã¿µ µîÀÌ À¯·ÂÇѵ¥,
ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶´Â 3Èñ¸Á´ÜºñÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â Á¹ÀüÀ» ÆîÄ£¹Ù ÀÖÀ¸³ª ÀÌ¹Ì 5µî±Þ¿¡¼± °ËÁõµÈ ´É·ÂÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ°í, °Å¸® ºÎ´ãÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº ÀûÁ¤°Å¸®, ÃÖÀû Àü°³±îÁö °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ¹«½Ã ¸ø ÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.


±Ý¿ä°æ¸¶ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ¸ÞÀνºÎóÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ·Â ÀÔ»óÀ» ³ë·Á º¼ ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å Æí¼ºµÈ °æÁÖ·Î, °¡Àå ÁÖ¸ñÇÒ ÇÙ½ÉÀº Àα⸦ ¸ðÀ» 4µÎ Áß 3µÎ´Â 4µî±Þ¿¡ °æÁÖ °æÇèÀÌ ¾ø´Â ½Â±Þ¸¶, ÀÌ¿Ü ¸¶ÇÊ ¶ÇÇÑ 4µî±Þ¿¡¼± ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ¾ø´Â ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸦ ÁÖµµÇϰí ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 1800M °Å¸®¿¡¼ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸¶Çʵ鵵 ´ë°Å ÃâÀüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ´ëºñ °¡Àå ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀ» ¸ÂÀÌÇÑ º¹º´¸¶¸¦ ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÇÒ °æÁÖ·Î º¹½Â½Ä ±âÁØ 20~30¹è ÀÌ»óÀ» ³ë·Á º¼ °æÁÖ·Î °ø·«À» ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
º¹º´¸¶´Â 9ºí·¹ÀÌ¡¸ÇÀÔ´Ï´Ù. Çö±Þ¿¡¼± ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î, ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼± ´Ù¼Ò ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ÀÎÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ¾Æ½¬¿üÀ¸³ª À̹ø °æÁÖ´Â ÃÖ±Ù ´ëºñ ¹«·Á -5KGÀÇ °¨·®ÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ °Å¸® ÀûÀÀ±îÁö °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.


È¥Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´Ü, ´Ù¼Ò °ÅǰÀÌ ÀÖ´Â Àα⸶¿Í ÇÊÈ÷ °ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶°¡ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó °ø·«ÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÑ °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 3¿¡¾î½ÃƼÀÔ´Ï´Ù. ÀáÀç ´É·Â¿¡¼ ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÀûÁ¤°Å¸®ÀÇ ¿©°Ç¿¡ µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀÌ »ó´çÇØ 2À§±Ç À̳» ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
º¹º´¸¶´Â 7»óÀÓº¼Æ®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¼Ó ±âº¹À» º¸À̰í ÀÖ¾î Ç×»ó ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸ ¼±Çà, ¼±ÀÔ,ÃßÀÔÀÌ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÑ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ°í, ƯÈ÷ Á÷Àü 58KGÀ» Áû¾îÁö°íµµ ¼±ÀüÇß´ø °æÁÖ¿Í ºñ±³ÇØ º¼ ¶§ À̹ø°æÁÖ´Â -4KGÀÇ °¨·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÁÖ¾îÁ® ¹«½Ã ¸ø ÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. ´É·Â ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¸Å °ø·«À» ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ºñÁßÀÖ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2µî±Þ °æÁÖ·Î ¿À´Ã Æí¼ºµÈ °æÁÖ Áß °¡Àå º¯¼ö°¡ ¾ø´Â °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àα⸶°£ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °¡¿îµ¥ Ãึ ¼±Á¤ÀÌ ±×³ª¸¶ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â, 5¿ø´õÇ®±×·ë, 3ÇÁ¶óÀÓ½ÃÅ©¸´, 4ºò¹ÂÁöÄýºÅ¸°¡ À¯·ÂÇѵ¥, ÀÌÁß 5¿ø´õÇ®±×·ëÀÇ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ °¡Àå À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¼ ÁÖ¿ä ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ ¼±ÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü °æÁÖ´Â ÇÑÃþ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº °ÉÀ½À» ÅëÇØ °æÀ︶ ´ëºñ ¿ìÀ§¸¦ Á¡Çѹ٠ÀÖ¾î »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó µµÀü¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Â º¹º´¸¶´Â 11ÆÄ¿ö»ç¿îµåÀÔ´Ï´Ù. ±âº¹Àº ÀÖÁö¸¸ °æÁÖ ¿©°Ç¿¡ µû¶ó¼´Â Àý´ë ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü ´ëºñ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´ëÆø ³·¾ÆÁø ¿©°ÇÀÌ¶ó ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹º´¸¶·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.


°Ãà¿¡ 2À§±Ç Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. °£¸íÇÑ °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ °¡¿îµ¥ 2À§±Ç ³ë¸²¼öÀÇ ¿ì¼± ¼øÀ§¸¦ ÅëÇØ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 11´Ð½º°í¿øÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºß ÈÄ 100% ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î, Á÷Àü°æÁÖ´Â ±â´ëº¸´Ù´Â ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿î? °ÉÀ½À¸·Î 2À§¸¦ ±â·ÏÇѹ٠ÀÖÀ¸³ª À̹ø°æÁÖ ¿©°Ç±îÁö´Â ÀÏ´Ü ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊ·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ºñÁßÀÖ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 1¿ÀǽºÄ«ÀÌÀÔ´Ï´Ù. ´çÃÊ ´É·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î, ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼± ±â´ëº¸´Ù´Â ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ µÞ½ÉÀ» ÅëÇØ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä¹Ù ÀÖÀ¸³ª Á÷Àü°æÁÖ´Â ¼±Çà Àü°³°¡ ¾Æ´Ñ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î G1FŸÀÓ 12.9Ãʸ¦ ±â·ÏÇÒ Á¤µµÀÇ µÞ½ÉÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ°í, À̹ø°æÁÖ´Â °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ 1200MÀÇ ¿©°ÇÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ½ÂºÎ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
| |
| [2026.02.26] |
Á¶È¸:372 |
 |
|