ºÎ°æ 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 6°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 7°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 8°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 4°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 5°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 7°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 8°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ÈûÂ÷°í ÀÖ´Â ½Å¿¹¸¶°£ Æí¼ºÀ¸·Î Àα⸶ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 5¾Æ³Ê·ÎµåÀÔ´Ï´Ù. 2¼¼¸¶·Î ±âº»±â°¡ »ó´çÈ÷ ÁÁ°í, ¼ÒÀ§ À̹ø¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ Áß °¡Àå ¾Õ¼± ´É·Â¸¶·Î Æò°¡µË´Ï´Ù. Á÷Àü ½ÇÀü °æÇèÀ» ÇÑ ¸¸Å À̹ø °æÁÖ´Â º»¿¬ÀÇ ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶·Î´Â,
µ¥ºß ÈÄ ºü¸£°Ô ¼ºÀå Áß¿¡ ÀÖ´Â 10ÅõÅõÇöóÀ×ÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥¹Ù ÀÖ¾ú°í, ±âº» ½ºÅ¸Æ®°¡ ÁÁ¾Æ ¾Õ¼± Àü°³ ÈÄ ÃæºÐÈ÷ ¹öÆ¿ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â 2´ÏÄݶó½ºÁö´Â ÁÖÇà½É»ç½Ã ÇÏÀ§±Ç¿¡ ¸Ó¹°·¶À¸³ª ±âÁ¸¸¶¿ÍÀÇ °æÀï¿¡¼ »ó´çÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ½À´Ï´Ù. µÞ½ÉÀÇ °æÀï·Â±îÁö °®Ãç....ÀÔ»ó µµÀüÀÌ ±â´ë µË´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü º¹º´¸¶´Â 4Çϴý¸®....
5¾Æ³Ê·Îµå¸¦ ÃàÀ¸·Î, 10ÅõÅõÇöóÀ×, 2´ÏÄݶó½ºÁö·Î ¾ÐÃà °ø·«È÷ °¡´ÉÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±¹»ê6µî±Þ, 1400M °æÁÖ·Î ÃâÀü¸¶°£ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾Ê°í, °ÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
µÞ½É °æÀï¿¡¼ ¿ì¿ÀÌ °¡·ÁÁú °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥,
°·ÂÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼±Çà °ÀÚ°¡ ¾ø´Â Æí¼º¿¡¼ Èû ´ë°áÀ̶ó¸é ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°í, ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Â ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ̶ó¸é ÇÊÈ÷ ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ ¿©°ÇÀ¸·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖ È®½ÇÇÑ ÀûÁßÀ¸·Î º¸´äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù .
¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀº 1ºòÅ͹ٽÿòÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü °ø¹é ÈÄ ½ÇÀü¿¡ ÅõÀÔµÈ ¸¶ÇÊ·Î ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã ´Üµ¶ ¼±Çà Âù½º¸¦ ¸ÂÀÌÇß°í, ÇÑ ¼ö ¾Æ·¡ÀÇ »ó´ë¸¶¿Í °æÀïÀ̶ó ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀ¸·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
5¿îÁֽϾµÀÌ¿Í 6¸±¸®Áî¿¡µð¼ÇÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. 5¿îÁֽϾµÀÌ´Â ½ÇÀüÀ» Ä¡¸£¸é¼ ºü¸£°Ô ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 6¸±¸®Áî¿¡µð¼ÇÀº ÃÖ±Ù ÁÁÀº °ÉÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼ºÀû¿¡¼ ¾Æ½¬¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖÀ¸³ª ÃÖ±Ù ÃâÀüÇÑ °æÁÖ¿¡¼ µÞ½ÉÀÇ ¿©·Â, Áï G1FŸÀÓÀÌ 13Ãʴ븦 Çü¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¹öÆ¿ °¡´É¼ºÀº ÃæºÐÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¾àÇÑ Æí¼ºÀÌ¶ó ´«³ôÀ̸¦ ³·Ãß°í º¼ ¶§, 5¿îÁֽϾµÀÌ¿Í 6¸±¸®Áî¿¡µð¼ÇÀÇ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ ±â´ë µË´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü? Ãßõ¸¶´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
Àú¹è´ç À¯·Â °æÁÖ,
1ºòÅ͹ٽÿòÀ» ÃàÀ¸·Î 5¿îÁֽϾµÀÌ¿Í 6¸±¸®Áî¿¡µð¼ÇÀÇ µµÀüÀÌ ±â´ë µË´Ï´Ù.
¾Õ¼±¿¡¼ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº °æÁÖ, Àú¹è´çÀÌ À¯·ÂÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇÒ ÀÔ»ó È帴 1ÁÖ¸»º¸¹è¿Í 6ÃÊÀ̽º·±ÀÔ´Ï´Ù.
1ÁÖ¸»º¸¹è´Â Çö±Þ¿¡¼± ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °ËÁõµÈ ¸¶ÇÊÀÌ°í, 6ÃÊÀ̽º·±Àº ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
Ãึ ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î¼ °ËÁõµÈ ´É·Â¸¶ÀÎ 1ÁÖ¸»º¸¹è¿¡ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü È£¼ºÀûÀ¸·Î ÀÎÇØ À̹ø°æÁÖ 57KGÀ» Áû¾îÁø Á¡ÀÌ ´Ù¼Ò ºÎ´ã½º·¯¿î....
¹Ý¸é 6ÃÊÀ̽º·±Àº Á÷Àü 1000°Å¸®, °ÇÁ¶ÇÑ Áַο¡¼ 1ºÐ 00.0Ãʸ¦ ±â·ÏÇÑ ±â´ëÁÖ. »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ» ÅëÇØ ÀáÀç·ÂÀ» ÀÔÁõÇѹ٠ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÏÁö¸¸ °Å¸® ºÎ´ãÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº ¿©°ÇÀÌ°í, µÞ½ÉÀÇ °æÀï·Â±îÁö °®Ãá ¸¸Å °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü »ó´ë¸¶·Î´Â,
Á¾¹Ý ÃßÀÔÀÇ ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁö¸é ¿Ã¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ´Â 4¿ùµåÇöó¿ö°¡ °¡´É±ÇÀε¥....°ú¿¬ ÃßÀÔÀÇ ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁúÁö?
Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊÀº 7ÇϵðÂû¸®ÀÔ´Ï´Ù. Ç×»ó ÁÖÇà½É»ç½Ã °ÉÀ½Àº À§·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¹Ý¸é ½ÇÀü¿¡¼ ºÎÁøÇÑ ¸¶ÇÊ..ÇöÀç·Î¼± ÀÔ»óÀ» ŸÁøÇØ º¸·Á¸é ´Üµ¶ ¼±Çà Àü°³(¸ð·¡¸¦ ¸Â°Å³ª µû¶ó°¡´Â Àü°³¿¡¼± ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î...)¸¦ ÆîÃÄ¾ß µÇ´Âµ¥ À̹ø °æÁÖ´Â 1ÁÖ¸»º¸¹è¿Í 6ÃÊÀ̽º·±ÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¼±µÎ·ÂÀ» °âºñÇØ ½±Áö ¾ÊÀº °æÁÖ°¡ ¿¹»óµÇ´Â....
6ÃÊÀ̽º·± - 1ÁÖ¸»º¸¹èÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»ó¿¡ À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 4¿ùµåÇöó¿öÀÔ´Ï´Ù.
±¹»ê5µî±Þ, º°Á¤BÇü °æÁÖ·Î ÀÎÇØ ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ôÀº º¯¼ö°¡ ÀÖÁö¸¸.... ÃâÀü¸¶°¡ ´É·ÂÂ÷°¡ È®¿¬ÇÑ °æÁÖ¶ó °á±¹ Àα⸶°£ Á¢ÀüÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 5À©µåÀ§³Ê, 3èÇÁ°í, 6´ÚÅÍÄ®¸®ÆÄÀÔ´Ï´Ù.
5À©µåÀ§³Ê´Â ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °í·ç °âºñÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Àü°³»ó º¯¼ö°¡ Å©Áö ¾Ê°í, ¼ÒÀ§ À̹ø¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ Áß °¡Àå °ÇÑ ´É·Â¸¶·Î Æò°¡µË´Ï´Ù. ÀûÀÓ±â¼öÀÇ ±â½Â, ÈÆ·Ã Áغñ °úÁ¤ ¸ðµÎ ¹ÏÀ½Á÷ ½º·¯¿î ¸¶ÇÊÀ̶ó ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀ¸·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
3èÇÁ°í°¡ Á÷Àü 5µî±Þ °ÇÑ Æí¼º¿¡¼ ¼±ÀüÇØ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©Áà °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø°í, ½Â±ÞÀü¿¡ ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ º¯¼öÁö¸¸.... ÃÖ±Ù ¿ùµîÈ÷ ¼ºÀåÇÑ 6´ÚÅÍÄ®¸®Æĵµ µµÀü °¡´ÉÇÑ Àü·ÂÀ¸·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÏÁö¸¸ ±â¼öÀÇ ¿ª·®ÀÌ °ü°ÇÀÎ 12Å·ºñµå°¡ »ó´ë¸¶....
5À©µåÀ§³ÊÀÇ ¿ì¼¼°¡ Á¡ÃÄÁý´Ï´Ù.
È¥Àü°æÁÖ, ÀûÁ߽à º¹½Â½Ä ±âÁØ Áß¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÑ °æÁÖ·Î A±Þ °½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â ´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â 2µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁö¸¸ °æÁÖ ¿©°ÇÀº ÃÖÀûÀ¸·Î ÆǴܵǴ¹٠ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ª½Ã ºÎ´ãÁß·®ÀÇ º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ´Â º°Á¤BÇü °æÁÖ·Î ÀÎÇØ ÁÖ¿ä Àα⸶, ÁÖ¿ä °æÁÖ¸¶ÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á±¹¿£ Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡±îÁö ÁÖ¾îÁ³´Ù¸é ¹ÌÈíÇÑ ´É·ÂÂ÷¸¦ ÃæºÐÈ÷ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀ¸·Î ¼Õ»ö¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ, ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 3µÎÀÔ´Ï´Ù. ÃÖÁ¾ ÇöÀå ÆÇ´ÜÀ» ÅëÇØ °·ÂÇÏ°Ô ÃßõÀ» µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁ³´Ù°í ÆǴܵǴ ¸¸Å A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î ÀÓÆÑÆ® ÀÖ´Â ÀûÁßÀ».....¸¹Àº ¼º¿øÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÇÕ3µî±Þ ÇÚµðĸ °æÁÖ·Î, ±¹, ¿Ü»ê 3µî±Þ °ÀÚ°¡ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ°í, ÀúºÎ´ãÁß·®ÀÇ °æÁÖ¸¶ Áß¿¡¼ ÇÊÈ÷ °ÇÏ°Ô ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Á®º¼ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº» ´É·ÂÀ» º¸¸é,
¿Ü»ê¸¶ Áß¿¡¼± 7½ð»ìó·³ÀÌ °¡Àå µ¸º¸ÀÌ´Â ´É·Â¸¶·Î Æò°¡µË´Ï´Ù. ´Ü, 57.5KGÀ» Áû¾îÁø ¿©°ÇÀ̶ó °ú¿¬ »ó´ë¸¶¿ÍÀÇ °æÀïÀ» ¶°³ª ÀڽŰúÀÇ ½Î¿òÀ» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ µû¸¥ ÆÇ´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
8À¯¼ÇÁ´Â ±¹»ê¸¶ Áß ÃÖ°ÀÇ ¸¶ÇÊ¿À Æò°¡µË´Ï´Ù. ´Ü, Á÷Àü 3µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡¼ 55KGÀ» Áû¾îÁö°í 5À§¿¡ ±×Ä£¹Ù ÀÖ¾î....À̹ø°æÁÖ 55KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ»Áö°¡ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇØ º¼ º¹º´¸¶°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2µî±Þ¿¡¼ °±Þ ÈÄ ºü¸¥ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â 4¿ïÆ®¶óÆÄ¿ö, Çö±Þ¿¡¼± ¿ì½ÂÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °ËÁõµÈ ´É·Â¸¶Áö¸¸ ÃÖ±Ù ºÎ´ã Áß·® ¶§¹®¿¡ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø 9¶ó¿Â´õÆÄ¿ö°¡ °¨·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÁÖ¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü 52KGÀ̶ó¸é ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ 2¿øÇȱîÁö....
´É·ÂÀ» °âºñÇÑ °íºÎ´ãÁß·®ÀÇ °æÁÖ¸¶¿Í °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ÀúºÎ´ãÁß·®ÀÇ º¹º´¸¶°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ·Î,....
ºÐ¼®¿¡ È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ÀÇ º¯¼ö¸¦ °í·ÁÇØ È®½ÇÇÏ°Ô ÀûÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!!
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2022.9.17 Á¦ÁÖ7R [¿¹°í½ÂºÎ]
7ÈÖ³¯¸®¸ç - 11¹éÀüºÒÅÂ
½Ö 76.9¹è º¹ 64.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 ºÎ°æ4R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â]
3õ³âÀDZ¸¸§ - 8À©µåÅ©·Î½º
½Ö 52.1¹è º¹ 25.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 Á¦ÁÖ5R [A±Þ½ÂºÎ - 1]
9¹é¼Çâ - 7´Ù¿ÂÀÇ¿©½Å
½Ö 16.4¹è º¹ 6.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.16 Á¦ÁÖ6R [A±Þ½ÂºÎ - 2]
1Çù°´ - 2¿ëõȣ¿ì
½Ö 22.0¹è º¹ 6.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.9.2 ºÎ°æ8R [¿¹°í ¸·½ÂºÎ]
2ºÒÀÇ°Ë - 8µ¢ÄÁ
½Ö 25.3¹è º¹ 12.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß
2022.8.26 ºÎ°æ5R [A±Þ ½ÂºÎ]
9´ëÁöÃÊÀ̽º - 7¶ó¿Â´õº¸½º
½Ö 70.8¹è º¹ 33.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº
9´ëÁöÃÊÀ̽º(Àαâ¼øÀ§ 5À§)¿Í 12ÆÄÀÎÀDzÞ(Àαâ¼øÀ§ 9À§) 2µÎ!!
ÇöÀå ÁÖ·Î »óŸ¦ °í·ÁÇؼ
ÃÖÁ¾ Ãึ ¼±Á¤Àº 9´ëÁöÃÊÀ̽º¸¦ ³ë¸²¼ö·Î ÃßõÀ» µå·È°í,
¾Æ±õ°Ô ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇßÁö¸¸
12ÆÄÀÎÀDz޵µ °ÝÂ÷ ¾øÀÌ 4À§¸¦ ±â·ÏÇØ
°æÁÖ Æí¼º¿¡ µû¶ó Â÷±â ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÀ» Çؾß....
2022.8.28 ¼¿ï7R [A±Þ ½ÂºÎ]
4ÆÄÀ̾î°É - 9¶ó¿Â´õ°ñµå
½Ö 37.7¹è º¹ 17.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
Àαâ¼øÀ§ 1À§¸¦ ±â·ÏÇÑ 2¼Òº£¶ó´Ï¾Æ´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶·Î Æò°¡.
¾Ï¸»°£ÀÇ °æÀï¿¡¼ ¹«·Á 57kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®?
´Ü°Å¸® ±Ø°ÀÇ ¼±ÇึÁö¸¸ Á÷Àü´ëºñ ¹«·Á 5kg ´Ã¾î³
57kgÀ̶ó¸é???
¾ÈµÈ´Ù,
¾ø´Ù,
ÀÏ´Ü ÃàÀº 9¶ó¿Â´õ°ñµå,
À¯ÀÏÇÏ°Ô ½Å¸¶°¡ º¯¼öÀε¥ ÀáÀç·Â °âºñÇÑ 4ÆÄÀ̾î°ÉÀº ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñ
Ãâ¹ßÀÌ º¯¼öÁö¸¸ Á¤»ó Ãâ¹ßÀ̶ó¸é ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù!
³ë¸®ÀÚ!!
2022.8.27 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ½ÂºÎ]
3¼ö»ç´ë - 7¹Ì·¡È²Á¦
½Ö 30.6¹è º¹ 13.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
ÇѶóÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ. Á¦ÁÖ¸¶ ÃÖ°ÀÚ°¡ ÃÑÃâÀüÇÑ °æÁÖ,
½ÉÈ£±ÙÀÇ ³ë¸²¼ö´Â ÃÑ 9µÎ Áß Àαâ¼øÀ§ 4À§ÀÎ '3¼ö»ç´ë'
´É·ÂÀÌ µå·¯³ 6¼¼ ¸¶ÇÊÀ̳ª...
ÃÖ±Ù °íºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÈÞÀ¯Áß¿¡¼ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹þ¾î³ °¡¿îµ¥
ºÎ´ãÁß·® 57kg?
À¯·Â ¿ì½Â È帴 ´Ü½Â½Ä 2.2¹èÀÇ 8ÃʽôëÁö¸¸,
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 3¼ö»ç´ë!!!!
¹æ¾îÀûÁßÀÌ ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ °£·«ÇÑ ÃßõÀ¸·Î ÀûÁß¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù.
2022.7.30 ¼¿ï3R [¿¹°í ½ÂºÎ]
2±Û·Î¹ú½ºÅè - 3¿¡ÄÚÁ¸
½Ö 53.6¹è º¹ 22.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.30 ¼¿ï5R [ÇöÀå ½ÂºÎ]
7õ»ç¹Ú - 9ÄáÄڵ彺ÆÛÆ®
½Ö 20.6¹è º¹ 9.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.30 ¼¿ï6R [¿¹°í ½ÂºÎ]
9ÅÍÇÁ°¡ÀÌ - 10¿¡ÀÌ¿ø½ºÅ¸
½Ö 21.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
´Ü, ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶¹«¸®...
2022.7.24 ¼¿ï5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
3ÀºÇý¼ºê - 2Áö»ê±º
½Ö 43.7¹è º¹ 20.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.17 ºÎ°æ3R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
2µð·¯ºí¸®Äý - 3ÇÒ¸®¿ìµåÆÄƼ
½Ö 62.9¹è º¹ 29.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.9 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
10µÎ·ç - 2±¤»ê´ë·Î
½Ö 121.5¹è º¹ 68.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.9 ¼¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
3¸Ó´ÏÁöÇÁ - 2³ë´øŸÀÓ
½Ö 81.8¹è º¹ 18.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.1 ºÎ°æ7R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
7°ñµçº¶ô - 10¿ø´õÇ®ÆäÀÌ°Å
½Ö 15.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.1 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
5¿ÕÁ¶ - 7ÀÏÃËÁï¹ß
½Ö 14.4¹è º¹ 11.7¹è ÀûÁß!!
2022.7.2 ¼¿ï6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ]
6½º¸¶Æ®Àü»ç - 8ÇÁ¸°¼¼½º»è½º
½Ö 14.9¹è º¹ 8.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.25 ¼¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ]
8¿ì¾Æ¸¢ - 5¼Û¾Ïĵµð
½Ö 63.8¹è º¹ 29.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.17 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ]
10ºÒ¸êÀDZæ - 5¿À·»Áö°³¶óÁö
½Ö 21.4¹è º¹ 9.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.7.9 ¼¿ï2R [° º£ÆÃ]
6äÇÃÇÁ¸°¼¼½º - 5ÇÑ°È÷¾î·Î
½Ö 31.2¹è º¹ 25.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!
2022.7.2 ¼¿ï7R [¿¹°í ½ÂºÎ]
4¿»·Î¿ìĹ - 6Ⱦ¾º®
½Ö 35.1¹è º¹ 24.9¹è ÀûÁß!!
2022.7.3 ¼¿ï5R [¿¹°í ½ÂºÎ]
1ÃÖ°íºí·¢ - 10¿ëÈ£Áö¸¶
½Ö 19.3¹è º¹ 10.6¹è ÀûÁß!!
2022.6.24 ºÎ°æ7R [¿¹°í ½ÂºÎ]
4¹ú¸¶ÀǽºÅ¸ - 10±×·¹ÀÌÆ®±Â
½Ö 37.7¹è º¹ 26.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.17 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ½ÂºÎ]
3°ø°£ºñÇà - 4õÁ¦¼± - 2ÆÄõȲ
½Ö 6.9¹è »ïº¹ 11.8¹è »ï½Ö 36.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.19 ¼¿ï1R [¿¹°í ½ÂºÎ]
2Áö½ºÅ¸ - 1ÁúÁÖ¿¡¹Ù´Ù
½Ö 29.8¹è º¹ 14.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.6.19 ¼¿ï5R [¿¹°í ½ÂºÎ]
5ÆÛ½ºÆ®µå¸² - 11õ¸¶ºñ»ó
½Ö 40.6¹è º¹ 13.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
À§ ±ÛÀº 6/11(Åä) Á¦6°æÁÖ¿¡
½ÉÈ£±ÙÀÌ Á÷Á¢ ÀÛ¼ºÇÑ ºÐ¼® ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
Ãึ ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ·Î
6±Ý¼¼´Ù¸¦ Ãßõµå·È°í,
5±Û¶óµð¾ÆÅä·¹¿¡À̸¦ µµÀü¸¶·Î ÃßõÀ» ÇØ
µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëÀ» Àü´ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ÇöÀå ¿¹»óÀº ¹°·ÐÀÌ°í,
°Ô½ÃÆÇ ±Û¿¡¼µµ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â
³»¿ëÀ» °ÔÀçÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
2022.5.29 ¼¿ï2R [Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â]
5ƼÆĴϺí·ç - 9º£½ºÆÛ
½Ö 24.2¹è º¹ 15.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï6R [½ÂºÎ Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â]
5·ÏÆÄÀÌÅÍ - 10¹ÙÀ×ºí·¹À̵å
½Ö 46.4¹è º¹ 15.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
(5¿ù ¸¶Áö¸· ÁÖ)
(5¿ù 3ÁÖ Â÷)
2022.5.28 ¼¿ï3R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 1]
7û»ê¿µ¿õ-11¿øÆòÄý
½Ö 15.8¹è º¹ 11.8¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï4R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 2]
11¾ÆÀ̽º½ºÅ¸-9¿¡³ÊÀÚÀÌÀú
½Ö 10.2¹è º¹ 5.4¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 Á¦ÁÖ4R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 3]
2¹éµÎ»ê-1»ï´ÙÀ屺
½Ö 20.8¹è º¹ 16.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.28 ¼¿ï6R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 4]
8½ºÇǵ座-5¿¥Á¦ÀÌÆ÷ÀÎÆ®
½Ö 32.8¹è º¹ 13.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.5.22 ¼¿ï9R [»ï½ÖÇѹæÁÖ·Â]
12¿»·Î¿ìĹ-5±×·¹ÀÌĹ-11½ÅÀǾƵé
»ï½Ö 202.8¹è »ïº¹ 22.9¹è ½Ö 48.9¹è º¹ 19.0¹è!!
ÇöÀå À½¼º ¾ÐÃà ³»¿ë :
³ë¸²¼öÀÇ ÃàÀº 12¿»·Î¿ìĹ.
ÃÖ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿Ü°ûÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô µ¹¾Æµµ ÁÁ°í,
Àü°³°¡ ºÒ¸®Çصµ »ó°üÀÌ ¾ø´Ù.
´É·ÂÀÌ ¿ö³« ¿ùµîÇÏ°í, 50kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡À» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§
ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì ³«¸¶¸¸ ¾ÈÇÑ´Ù¸é ¿ì½Â µµÀüÀÌ ¹«³ÇÏ´Ù.
½Ã¿øÇÏ°Ô ¹è´çÀ» ³ë·Áº¸ÀÚ!!
2À§±Çµµ ´É·Â¿¡¼ ¾Õ¼± 5±×·¹ÀÌĹ, 11½ÅÀǾƵéÀ¸·Î ¾ÐÃà!!
2022.4.29 Á¦ÁÖ4R [ÀÏŸ½ÖÇÇ]
7Á¦ÀÏ°»ê-2´ë¼º´ë¿Õ-3¿À¶óÅÂdz
º¹ 5.9¹è »ï½Ö 91.1¹è ÀûÁß!!
2022.4.29 ºÎ°æ3R [ÀÏŸ »ïÇÇ]
10¾ß»ýÈ-¾ÆƼ½º°¥-5½Â¸®ÀǺұæ
º¹ 4.1¹è »ïº¹ 11.7¹è »ï½Ö50.4 ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.4.29 Á¦ÁÖ5R [A±Þ¸ÞÀνºÎ]
1ºÀ¼º´ë·Î-2ÃÖ°í°Ç³
½Ö 71.6¹è º¹ 40.4¹è ÀûÁß!!
2022.4.9 ¼¿ï7R [¿¹°í½ÂºÎ]
65È÷µçµ¹Ç³-2ÄûŬ¸®·±-7¿ø´õÇ®ÄÉÀÌ
½Ö 67.0¹è º¹ 30.1¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
»ï½Ö 622.3¹è
½ÂºÎŸÀ̹ÖÀ» ¿³º¸´ø 5È÷µçµ¹Ç³
ÇöÀå üÁß +14KG Áõ°¡¿¡ ÄÁµð¼Ç ÃÖ°í
¿À´ÃÀÌ ½ÂºÎ ŸÀ̹Ö!! °¡º¿î Áַο¡
2~3À§±Ç ºÙÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àü°³ °¡´É
Á¾¹Ý 100% ½ÂºÎµÈ´Ù.
42Á¶ ½ÂºÎ±â¼ö¿¡ »óÅ ÁÁ°í, Àü°³ ÁÁ°í??
¹«Á¶°Ç ½ÂºÎ ÃàÀÌ´Ù!!!!
2022.4.10 ºÎ°æ6R [A±Þ¸ÞÀνºÎ]
4À©µåÇÏÀÌ-5Æ®¶óÀ̾öÇÁĹ
½Ö 190.6¹è º¹ 79.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
¿À´Ã ºÎ°æÀº ÃßÀÔ ÁÖ·Î,
°·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö ÃàÀº 4À©µåÇÏÀÌ!!
ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ °ÉÀ½, »ó´ëÀûÀÎ ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¡, ÀûÀÓ±â¼ö,
ÃßÀÔ Áַο¡¼ °½ÂºÎ °É¸° ÀûÀÓ¸¶!!
ÁÖ·ÂÀÇ ³ë¸²¼ö 5Æ®¶óÀ̾öÇÁĹÀº ÀÌ¹Ì ÁÖÇà½É»ç½ÃºÎÅÍ °ÉÀ½ º¯È Æ÷Âø
15Á¶ ¸¶¹æ¿¡ ÃÖ½Ã´ë ±â¼ö? ½ÂºÎÀÇÁö È®½ÅÇØ °Ãßõ!!