수축평보(Collected Walk)

내 미숙함을 느끼게 해준 국제 심판 강습회
마장마술로 전향하고 얼마 되지 않아 대한승마협회에서 주관하는 국제 우수 마장마술 심판 초청 강습회에 참석했다. 국내심판들의 자질향상과 국제 마장마술심판들의 심판 주안점등을 습득하기 위한 자리였다. 강습회 초반은 흥미로웠지만 중반부를 넘어가면서 지루해지기 시작했다. 그러던 중에 평보에 대한 설명이 있었다. 그 순간 갑자기 내 눈앞이 환해지는 느낌이 들었다. 아마도 이때가 한 대회를 마친 후에 친절한 심판에게 CG(Classic Girl, 이하 CG)의 평보에 대해 지적을 받았던 때인 것으로 기억한다. 평보과목에서 Pacing, Ambling이란 단어를 정확히 이해하지 못하고 있었던, 아니 더 정확히 표현하자면 관심이 없었다는 것이 맞는 말일 것이다. 아무튼 올바른 평보가 정확히 무엇인지 모르고 있던 난 평보에 대해 이해하고 난 순간 창피함을 느꼈다. 등에 진땀이 베어 나오는 느낌을 받을 정도였다. 개인적으로 충격이었다. 30년 넘게 말을 탔는데 그런 것도 모르고 있었다니. 얼굴을 들 수가 없을 정도로 내 자신이 창피했고, 마장마술에 대한 얕은 지식을 지닌 내가 초라하게만 느껴졌다. 그날 이후 나는 마장마술에 대한 공부를 게을리 하지 않고 있다.

의욕만 앞선 사후약방문이 돼버린 훈련
마장마술로 전향한 초기, 마장마술 지식과 기승술이 부족한 내게 많은 도움을 줬던 ‘다크뷰티’를 저 세상으로 떠나보내는 겪었다. 얼마 지나지 않아 ‘다크뷰티’를 대신해 순백의 천사 CG를 만나게 되었다. 당시에 난 마장마술에 대한 주체하기 힘든 열정으로 가득 차 있었다. 넘치는 열정으로 인해 모든 부분에서 언제나 의욕이 앞섰고, 그 넘치는 의욕은 시행착오를 불러오기도 했다. 그 대표적인 예가 평보인데 올바른 평보가 어떤 것인지 구분해 생각지 않고, 신장평보는 활발하게 수축평보는 천천히 걷는 단순 무지한 평보만을 생각했다. 항상 생각하던 활발한 평보로 훈련 후에 쌓인 스트레스를 풀어줄 겸해서 훈련을 마치고 경주마 마사 외곽 외승로를 한 바퀴 도는 것을 최고로 생각하며 근 세달 가량 했다. 외승을 할 때 CG는 내가 원하는 대로 활발히 잘 움직여 주고 있다고 생각했다. 가끔씩은 너무 평보가 빨라서 살짝 걱정이 되기도 했다. 특히 외승로가 끝나 갈수록 집에 가고 싶은 마음에서 인지 더욱 급하게 평보를 하곤 했다. 이런 식으로 3개월가량 할 때쯤 해서 마장마술 심판강습회에 참가 하게 되었고 그곳에서 정확한 평보가 어떻게 해야 되는 것인지를 배우고 나서는 나의 무지로 인한 잘못된 외승을 그만두게 됐다. 하지만 그만둔 외승은 CG에게 사후약방문이 돼버렸다. 외승을 그만두고 올바른 평보로 고치기 위해서는 정말 많은 노력과 시간이 필요했다. 여러 가지 방법을 동원해서 훈련을 했는데, 그 중 한 가지 방법은 장애물 횡목 7~9개를 70~80Cm넓이로 바닥에 깔고 이를 수차례에 걸쳐 지나다니는 방법이었다. 이렇게 하면 횡목을 지나다닐 때만큼은 Pacing이 아닌 정확한 4절도의 리듬으로 지나다녔기 때문이다. 이 평보 훈련은 다른 훈련하기 전과 후에 약 10분 이상씩 3개월가량 지속했다. 동시에 올바른 리듬의 평보 움직임을 내 몸으로 느끼기 위해 집중을 배가 했다. “하나, 둘, 셋, 넷” 이렇게 횡목을 지나다니는 훈련은 보다 정확한 4절도의 평보를 가르치는데 많은 도움이 됐다.

쉽게 고쳐지지 않는 습관, 해결책은 지속적인 훈련
그러나 한번 잘못되어진 습관은 쉽사리 고쳐지지가 않았다. 횡목을 지나다닐 때에는 정확한 4절도의 리듬으로 지나 다녔지만 횡목에서 벗어나 평보를 할 때에는 조금만 집중을 하지 않으면 Rhythm이 깨지면서 Ambling이나 Pacing이 쉽게 나타나고는 했다. 그렇다고 횡목을 CG가 평보를 하는 내내 계속 깔아놓을 수는 없는 노릇이고, 많은 고민과 비디오 판독을 통해 올바른 Rhythm의 평보가 되는 움직임을 분석했다. 활발한 평보가 아닌 정확한 평보를 하기 위해 한발 한발 매순간 평보를 하는 동안에 하나, 둘, 셋 ,넷 CG의 발걸음을 마음속으로 반복하며 평보를 하는 게 도움이 될 거란 생각이 들었다. 그리고 CG의 정확한 Rhythm으로 걷는 평보의 움직임을 내 몸으로 느끼려고 노력했다. 가끔은 평보를 하면서 두 눈을 감고 왼발 오른발 뒤쪽 왼발 오른발 온 몸으로 느끼면서 평보를 하기도 했으며 한발 한발 평보를 하는 내 마음을 마치 세상을 낚는 강태공과 같은 한가롭고 여유로운 마음가짐을 하려고 노력했다. 평보의 모든 움직임을 조절한다는 것은 거의 불가능하다고 생각했었다. 그러나 집중을 하여 지속적으로 열심히 하다 보니까 그 또한 못할 것도 없다는 사실도 느끼게 됐다. 지금도 평보를 하면 작은 불안감이 있기는 하지만 자신감 또한 불안감을 크게 넘어설 만큼 충만하다.

중력을 느낄 수 없는 잘못된 평보
잘못된 평보의 느낌은 평보를 하면서 마치 구름위에 앉아있는 것 같은 느낌이었다. 구름위에 앉아 있는 느낌은 아마도 무중력 상태가 아닐까 생각되어진다. 승마를 할 때 모든 보법과 움직임은 내 체중을 이용한다. 즉, 중력으로 인해서 올바른 움직임과 규칙적인 움직임을 만들 수 있다. 그러나 잘못된 보법은 중력을 정확하게 느낄 수가 없다. 특히 잘못된 평보에서는 그런 현상을 더욱 많이 느낄 수 있는데 가장 특징적인 느낌은 평보 할 때 기승자의 몸이 앞뒤로 끝까지 자연스럽게 밀리지 않고, 앞뒤로 밀리는 끝부분의 명확성이 떨어진다. 그때의 느낌은 기승자의 몸이 말의 어깨 앞쪽으로 깊숙이 밀리는 상태가 되지 않는다. 앞쪽으로 밀리는 끝부분에서 마치 허리가 아주 많이 구부려져서 체중으로 인한 중력의 방향이 말의 어깨부분으로 향하지 못한다는 느낌이다. 중력의 방향이 정수리 부분으로 향하거나 심지어 고삐를 잡고 있는 주먹 쪽으로 향하는 것 같이 체중을 이용한 추진이 사라지는듯하게 느껴진다. 마치 무중력 상태인 구름위에 앉아 있는 느낌이 순간적이지만 여러 차례 느껴진다. 뒤쪽에서도 명확하게 끝까지 밀렸다가 자연스럽게 앞으로 다시 밀려와야 하는데, 이 또한 명확한 끝부분이 없으며 어디가 끝인지 인식하기 어려운 상태에서 다시 앞으로 밀리기 시작한다. 심하면 끝부분에서 기승자의 몸을 끝까지 밀리지 못하게 위로 살짝 튕겨주는 느낌이 들기도 한다.




마장마술의 또 다른 묘미, 훈련을 통한 성장
CG의 이런 좋지 않은 평보를 고치기 위해서 활달성은 무시하고 오로지 한발 한발 움직이게 하는 것을 무엇보다 우선했다. 그리고 의도적으로 내 체중이 앞뒤 부분 끝까지 밀리게끔 했다. 특히 뒷부분에서 끝까지 밀어줄 때 순간적이지만 조금 더 머물러 있거나 뒤로 조금 더 밀어주어 CG의 후구가 조금 더 늦게 따라 나오도록 부담을 줬다. 그리고 가장 중요한 것은 CG의 입과 내 주먹과의 연결이 언제나 적절한 양보로 인한 유기적인 연결 상태를 유지하는 것에 많은 노력을 기울였다. 평보를 하는 동안 재갈의 연결이 좋지 않으면 여지없이 좋지 않은 평보가 나타났다. CG의 평보가 좋지 않은 첫 번째 문제점은 급한 성격 때문이라고 생각한다. 이런 성격의 말들에게는 보다 천천히 스스로 한발 한발 평보를 하도록 훈련을 하는 것이 중요하다. 하지만 스스로 천천히 움직이게 하는 훈련은 결코 쉽지가 않다. 어쩌면 훈련으로 고치지 못한다고 해도 실언은 아닐 듯하다. 물론 고삐를 사용하거나 그 외에 다른 어떤 부조를 사용해서 일시적으로 천천히 움직이게 할 수는 있지만, 기승술로 말 스스로 천천히 움직이게 훈련시킨다는 것은 극히 어렵다고 생각한다. 다만 기승술이 좋은 사람은 많은 연구와 노력으로 급한 성격의 말이 마치 여유롭고 아무런 긴장 없이 천천히 평보하고 있는 듯이 보이게끔 한다. 이런 것이 마장마술의 또 다른 부분의 묘미가 아닌가 생각한다.

▲잘못된 보법은 중력을 정확하게 느낄 수가 없다. 특히 잘못된 평보에서는 그런 현상을 더욱 많이 느낄 수 있는데 가장 특징적인 느낌은 평보 할 때 기승자의 몸이 앞뒤로 끝까지 자연스럽게 밀리지 않고, 앞뒤로 밀리는 끝부분의 명확성이 떨어진다.

▲기승술이 좋은 사람은 많은 연구와 노력으로 급한 성격의 말이 마치 여유롭고 아무런 긴장 없이 천천히 평보하고 있는 듯이 보이게끔 한다. 이런 것이 마장마술의 또 다른 부분의 묘미다.

교정교열= 황인성 기자

작 성 자 : 황인성 gomtiger@krj.co.kr

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