• Ȩ >
  • Àüü
  • > ½Â¸¶´º½º
´ëÇѹα¹ Çູ ÀÏÀÚ¸® -LH¿Í ÇÔ²²ÇØ¿ä! - Çѱ¹ÅäÁöÁÖÅðø»ç
  • 2016³â »õ·Î¿î ±â·ÏÀÇ ÁÖÀΰøÀº
    ½ÉÈ£±Ù2016.01.10
    -Åë»ê 900½Â µµÀü¿¡ ³ª¼± ±è¾ç¼±, ÇÏÀçÈï, ±è¿µ°ü Á¶±³»ç -¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö Åë»ê 2000½Â¿¡ 19½Â ³²°ÜµÖ ±â·Ï ´Þ¼º À¯·Â 2016³â °æ¸¶°¡ 1¿ù 2ÀÏÀ» ±âÁ¡À¸·Î È­·ÁÇÏ°Ô ¸·ÀÌ ¿Ã¶ú´Ù. 2015³â¿¡´Â ±â·Ï dz³âÀÇ ÇØ·Î ±â·ÏµÉ ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ ±â·ÏÀÌ ¿¬ÃâµÅ °ú¿¬ 2016³â¿¡´Â ¾î¶² ±â·ÏÀÌ »õ...
  • Çѱ¹¸¶»çȸ, °æÁÖ¸¶À§Ä¡Á¤º¸½Ã½ºÅÛ ½Ã¹ü ¿î¿µ ½ÃÀÛ
    ±Ç¼ø¿Á2016.01.09
    ½Ç½Ã°£ °æÁÖ¸¶ À§Ä¡ ÃßÀû ÅëÇØ °æÁÖ È帧 ÆÄ¾Ç ½¬¿öÁ® Çѱ¹¸¶»çȸ¿Í ±¹³» Áß¼Ò±â¾÷ °øµ¿ °³¹ß¡¤¼ÒÀ¯ »õÇØºÎÅÍ °æÁÖÀÇ È帧À» º¸´Ù Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Å±â¼úÀÌ Á¦°øµÇ¸é¼­ °æ¸¶ÆÒÀÌ º¸´Ù ÀÔü°¨ ÀÖ´Â °æÁÖ¸¦ °ü¶÷ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. Çѱ¹¸¶»çȸ(ȸÀå Çö¸í°ü)°¡ »õÇØºÎÅÍ ...
  • 1¿ù ù° ÁÖ ºÎ°æ °æ¸¶Àå ¼Ò½ÄÅë
    ±Ç¼ø¿Á2016.01.08
    ºÎ°æ°æ¸¶ À¯Çö¸í¡¤Ãֽôë, ³ª¶õÈ÷ 2½Â¾¿ ±â·Ï Çѱ¹¸¶»çȸ ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© ºÎ»ê°æ³²(º»ºÎÀå °íÁßȯ)ÀÇ ¸®µùÀÚŰ À¯Çö¸í ±â¼ö¿Í ÃÖ½Ã´ë ±â¼ö°¡ Áö³­ ÁÖ¸» ³ª¶õÈ÷ 2½Â¾¿À» ±â·ÏÇϸç 2016³â ÄèÁ¶ÀÇ Ãâ¹ßÀ» ¾Ë·È´Ù. À¯Çö¸í ±â¼ö¿Í ÃÖ½Ã´ë ±â¼ö´Â Áö³­ÇØ 81½Â°ú 74½ÂÀ» ±â·ÏÇϸ鼭 ´Ù½Â ...
  • µÎ¹ÙÀÌ ¿øÁ¤ ³ª¼± ¡®Ãµ±¸¡¯ ¡°¾Æ½¬¿ò ³²Áö¸¸ ¹«³­ÇÑ ¿¬Âø·ú¡±
    ±Ç¼ø¿Á2016.01.08
    7ÀÏ µÎ¹ÙÀÌ ¸ÞÀÌ´Ü °æ¸¶Àå 1200m ÃâÀüÇØ 5À§ ±â·Ï ¸Å²ô·´Áö ¸øÇÑ Ãâ¹ß¡¤ÆíÀÚ Å»¶ôÀ¸·Î ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü ±¹³» °æ¸¶»ç»ó ÃÖÃÊ·Î µÎ¹ÙÀÌ ¿øÁ¤¿¡ ³ª¼± ¡®Ãµ±¸¡¯°¡ ù °æÁÖ¿¡¼­ ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ ºÒ¿îÀ¸·Î ÀÎÇØ 5À§¿¡ ±×Ä¡´Â ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°åÁö¸¸, ¹«³­ÇÑ ÇöÁö ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î Æò°¡ ¹ÞÀ¸...
  • [´Ü½Å]Çѱ¹¸¶»çȸ, °æÁÖ¸¶ »ý»ê Èİè³ó¾÷°æ¿µÀÎ ¸ðÁý
    Ȳ¼öÀÎ2016.01.07
    Çѱ¹¸¶»çȸ°¡ »ý»ê³ó°¡ÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¼¼´ë±³Ã¼ ¹× »ý»ê±â¹ÝÀÇ Áö¼Ó¼º¡¤È¿À²¼º Á¦°í¸¦ À§ÇØ °æÁÖ¸¶ »ý»ê Èİè³ó¾÷°æ¿µÀÎÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù. ´ë»óÀÚ´Â ÀÏÁ¤ ¿ä°ÇÀÇ »ý»ê °æ·ÂÀ» °®Ãá »ç¶÷À¸·Î, ¸éÁ¢À» ÅëÇØ ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÈ´Ù. Èİè³ó ¿ä°ÇÀ¸·Î´Â Èİè³ó ¼ÒÀ¯ÀÇ ¾¾¾Ï¸» 3µÎ ÀÌ»ó, ÃÊÁö 63000§³...
  • ±â¼öµéÀÇ Àç´É±âºÎ·Î °æ¸¶Ãà»ê°í Çлýµé ¡°²Þ¿¡ ´õ °¡±îÀÌ¡±
    Ȳ¼öÀÎ2016.01.07
    °æ¸¶Ãà»ê°í Çлýµé, ¹®¼¼¿µ¡¤À̾Ƴª µî ½ºÅ¸±â¼ö ¸¸³ª Á÷Á¢ ÀÚ¼¼±³Á¤ ¹Þ¾Æ ½ºÅ¸±â¼öµéÀÌ »õÇØºÎÅÍ ¹Ì·¡ÀÇ ÈĹèµéÀ» À§ÇÑ Àç´É±âºÎ·Î ¹Ù»Û Çຸ¸¦ º¸¿´´Ù. 1¿ù 6ÀÏ ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© ¼­¿ï¿¡¼­´Â Çѱ¹°æ¸¶±â¼öÇùȸ ÁÖÃÖ, ·¿Ã÷·±Àç´Ü ÁÖ°üÀ¸·Î ¡®°æ¸¶Ãà»ê°í¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ±â¼öµéÀÇ Àç´É...
  • ½Â¸¶¿Í ÇʶóÅ×½º, ¾î¶² °øÅëÁ¡ ÀÖÀ»±î
    ÀÌ¿ëÁØ2016.01.06
    ´ëÇѹ̵ð¾î, ¡º½Â¸¶ ÇʶóÅ×½º¡» Ãâ°£¡¦±â³ä À̺¥Æ® ÁøÇà ¹Ù»Û ÇϷ縦 »ì¾Æ ³»´Â Çö´ëÀο¡°Ô ¿îµ¿Àº Çʼö. ƯÈ÷ ½Â¸¶´Â ÀûÀº ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Îµµ ÃÖ´ëÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í üÇü À¯Áö µî °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ÇʶóÅ×½º(pilates)±îÁö Á¢¸ñÇÑ´Ù¸é ¾î¶³±î. ÇʶóÅ×½º´Â ¿ä°¡...
  • <<
  • <
  • [691]
  • [692]
  • [693]
  • [694]
  • [695]
  • [696]
  • [697]
  • [698]
  • [699]
  • [700]
  • >
  • >>