¾öû ¹«¼¿î À½½Äµé....
- ¹Ì¿ª±¹ ÈÄ·¹ÀÌÅ©
Á¶¸®¹ý:
1. ½´ÆÛ¿¡¼ ÄÌ·Î±× ÄÜǪ·¹ÀÌÅ© 350gÂ¥¸®¸¦ »ç¿Â´Ù.
2. ½ÃÀå¿¡¼ ¹Ì¿ª°ú °í±â¸¦»ç¿Í¼ " ¾ö¸¶, ¹Ì¿ª±¹~ " ÇÏ°í ±Í¿±°Ô Á¶¸¥´Ù.
3. ¹Ì¿ª±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é, ¹Ì¿ª±¹À» ±×¸©¿¡ ¶°´Ù°¡ ¹Ì¿ª¸¸ °ÇÁ® ¸Ô´Â´Ù.
4. ¾ÆÁ÷ µû²öÇÑ ¹Ì¿ª±¹ ±¹¹°¿¡ ÄÜÈÄ·¹ÀÌÅ©¸¦ Àû´ç·® º×´Â´Ù.
5. ¸Ô´Â´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
À°¼ö¿Í ¹Ì¿ªÀÇ Á¶È·Î¿î ¸À¿¡´ÞÄÞÇÏ°í ¹Ù»èÇÑ ÄÜÈÄ·¹ÀÌÅ© ¸ÀÀÌ ÇÕÃļ Àΰ£ÀÇ
À½½ÄÀ» Å»ÇÇÇÑ ¿Ü°èÀÎÀÇ À½½ÄÀ̵Ǿî¹ö·È´Ù.
- ÇÖ ¿À·»ÁöÁ꽺
Á¶¸®¹ý:
1. ½´ÆÛ¿¡¼ ¿À·»ÁöÁ꽺 ¾Æ¹«°Å³ª »ç¿Â´Ù.
2. ºÎ¾ý¿¡ ÀáÀÔÇÏ¿© ¸ç´À¸®µµ ¸ô·¯, ¾Æ¹«µµ ¸ô·¯ ÇÏ´Â °íÃßÀåÀ» ÇѼý°¥ ÆÛ ¿Â´Ù.
3. ¾Æ±î 1¿¡¼ »ç¿Â ¿À·»ÁöÁ꽺¿¡ 2ÀÇ °íÃßÀåÀ» ³Ö´Â´Ù.
4. ¹ú½á ¿ª°Ü¿ö¿Íµµ ²Ú Âü°í Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àß ¼¯ÀÌ°Ô Àú¾îÁØ´Ù.
5. ¾î¿©»Û »ö±òÀ» °¨»óÇÏ¸ç ¿ø¼¦ÇÑ´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
±× ³¯ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¼ÓÀÌ µÚÁýÈ÷´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù.
- °£Ç÷¹
Á¶¸®¹ý:
1. ½´ÆÛ¿¡ °¡¼ ¿äÇ÷¹¸¦»ç¿Â´Ù.
2. ºÎ¾ý¿¡ ÀáÀÔÇÏ¿© Áø°£Àå µÎ Å«¼úÀ» Æۿ´Ù.
3. 1ÀÇ ¿äÇ÷¹¿¡ 2ÀÇ °£ÀåÀ» ³Ö°í Àß Àú¾îÁØ´Ù.
4. ¶³¸®´Â ¼ÕÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ´«À» °¨Àº µÚ Á׾ ÁÁ´Ù´Â ½ÉÁ¤À¸·Î ¸Ô´Â´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
¾Æ±î ÇÖ ¿À·»ÁöÁ꽺´Â ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ̾ú´Ù.
- ¹öÅÍÄݶó
Á¶¸®¹ý:
1. ³ÃÀå°í¿¡¼ ¸ð´×¹öÅ͸¦ ²¨³» ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³Ö°í ³ìÀδÙ.
2. ½´ÆÛ¿¡¼ ÄÝ¶ó¸¦ »ç ¿Í¼ 1ÀÇ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³Ö´Â´Ù.
3. ¹öÅÍ¿Í ÄÝ¶ó¸¦ °°ÀÌ ¶ß°Ì°Ô Á¹ÀδÙ.
4. ÁøµæÁøµæÇØÁø ÇüŸ¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ¾Ï°¥»öÀÇ ¹öÅÍÄÝ¶ó¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±Ü¾î³½´Ù.
5. Á¥°¡¶ô ³¡¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ºÙÀδÙ.
6. Áý ¹Û¿¡ ³ª°¡¼ Áö³ª°¡´Â ¾ÆÀÌÇÑÅ× ¸Ô¾îº¸¶ó±¸ °Ç³»ÁØ´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
¾ÆÀÌ´Â ÀÔ¿¡ ³ÖÀº ÈÄ ¸öÀ» ¿òÂñ ÇÏ´õ´Ï 10ºÐ °¡·® ÅäÇÏ°í ¿ï¸é¼ ³ª¿¡°Ô µ¹À»
´øÁ³´Ù.
- µÈÀå ¿Â ´õ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
1. ½´ÆÛ¿¡ °¡¼ ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» »ç ¿Â´Ù.
2. ¼öÀú·Î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ÆÛ¼ ÃÖ´ëÇÑ µ¿±×¶þ°Ô ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹°°Å·Á¼ ¸¸µç´Ù.
3. ºÎ¾ý¿¡ ÀáÀÔÇÏ¿© µÈÀå ÇÑÅ«¼úÀ» ÆÛ ¿Â´Ù.
4. 2¿¡¼ ¸¸µç µ¿±×¶õ ¾ÆÀÌÅ©½º¸² À§¿¡ µÈÀåÀ» °ö°Ô Æì¹Ù¸¥´Ù.
5. ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ°í ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃŲ ÈÄ ¸Ô´Â´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÇ Â÷°©°í ´ÞÄÞÇÑ ¸À°úµÈÀåÀÇ ±¸¼öÇÏ°í ©ÇÑ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á®
¿ª°Ü¿òÀÇ ±ØÄ¡¸¦ ÀÌ·ç¾î³Â´Ù.
- S.O.S
1. ºÎ¾ý¿¡ ÀáÀÔÇÑ´Ù. À̹ø¿£ Á» °¡Áö°í ¿Ã°Ô ¸¹´Ù. ¹ä ÇÑ°ø±âÇϱ¸¿Í»çºñ,
ÈÄÃß, °íÃßÀå, °£Àå, »ý°, ¼³ÅÁÀ» °¡Á®¿Â´Ù. ºÎ¾ýÀ» µÚÁö´Ù ¾ö¸¶ÇÑÅ× µéÅ°¸é
Áã Àâ´Â´Ù°í ±Í¿±°Ô ¸»ÇÑ´Ù.
2. 1¿¡¼ °¡Á®¿Â ¸ðµç °ÍÀ» ÇÕÃÄ ºñºó´Ù.
3. ¸Ô´Â´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
ÇÑ ¼ý°¡¶ôÀ» ¸Ô°í µÎ¹ø° ¼ý°¡¶ôÀ» µéÀÚ, ¸Ô¾î¼ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î È®ÀÎÇؾßÇÑ´Ù´Â
ÅõöÇÑ ½ÇÇèÀǽİú ¸ÔÀ¸¸é Á״´ٴ À̼ºÀûÆÇ´ÜÀÌ ÇÑÆÇ °áÅõ¸¦ ¹ú¿© ÀÚ¾ÆÀÇ
ºØ±«°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.
- ź»ê ºê¶ó¿î
1. ½´ÆÛ¿¡ °¡¼ »çÀÌ´Ù¸¦ »ç¿Â´Ù.
2. ¾Æ±î ¾²´Ù ³²Àº µÈÀåÀ» »çÀÌ´Ù¿¡ ³Ö°í Àß Ç¬´Ù.
3. µÈÀåºû »çÀÌ´Ù¸¦ ÀÔ°¡¿¡ ´ë°í ¸¶½Ç Áغñ¸¦ ÇÑ´Ù.
4. µµÀúÈ÷ ¸ø¸Ô°ÚÀ¸¸é µ¿»ý¿¡°Ô ºÎŹÇÏ¿© ¸Ô¿©´Þ¶ó°í ÇÑ´Ù.
5. ±×·¸°Ô ¿ø¼¦ÇÑ´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
¿ø¼¦ ÇÑ ÈÄ 10ÃÊ µÚ ³ª¿Â Æ®¸²¿¡¼ µÈÀå ³¿»õ°¡ ³µ´Ù.
- ´Ù µ©º
1. ¾à±¹¿¡ °¡¼ ¹ÚÄ«½º, ÀÚȲ, ¿ìȲû½Éȯ, ¿µºñõ µîÀ» »ç ¿Â´Ù.
2. Áý¿¡ ¿Í¼ ¹ä»ç¹ß¿¡ 1¿¡¼ »ê ¸ðµç °ÍÀ» ¼¯´Â´Ù.
3. " ¾ÆÀÚ~!! " ÇÏ°í ¿ÜÄ£ÈÄ ¿ø¼¦ÇÑ´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
¸ÀÀº ¹¹¶ó Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¾Ö¸Å¸ðÈ£ ¾ß¸®²Ù¸®±â±â¹¦¹¦ÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Âµ¥, ±×·¡µµ
¸ö¿¡ ÁÁÀº °Í¸¸ ¼¯¾úÀ¸´Ï±î ±øÆÐ 17¸íÀÌ ´Ù µ©ºµµ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°Àº
´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ±Ùµ¥ ÀÌ°Å ¸Ô°í ¹Ù·Î Á¹·Á¼ µðºñ ÀÜ °É »ý°¢Çغ¸¸é º°·Î
¸ö¿¡ ¾ÈÁÁÀº °Í °°±âµµ ÇÏ´Ù.
- ´ÚÅÍ ÆäÆÛ
1. ¿ä»õ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ ¸¹ÀÌ ÆÄ´Â ¿øµÎÄ¿ÇǸ¦ »ç ¿Â´Ù.
2. ºÎ¾ý¿¡ ÀáÀÔÇÏ¿© ÈÄÃßÅëÀ» ÈÉÃĿ´Ù.
3. ´« µü °¨°í ÈÄÃß ÇÑÅëÀ» Ä¿ÇÇ¿¡ ½ñ¾Æº×´Â´Ù.
4. ....
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
»ç¶÷ÀÌ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿ë±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸¸¿ëÀÌ´Ù.
- º¯µéÀÇ °íÇâ
1. ½´ÆÛ¿¡ °¡¼ 3ºÐ Ä«·¹¸¦ »ç¿Â´Ù.
2. 3ºÐÄ«·¹¸¦ ´þÇô¼ Á¢½Ã¿¡ º×´Â´Ù.
3. û±¹Àå ²úÀÏ ¶§ ¾²´Â µÈÀåÀ» ÇÑ ÁÖ¸Ô ÆÛ ¿Í¼ ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹°Çؼ ¼Õ°¡¶ô
µÎ°³ Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î ±æ°Ô ¸¸µç´Ù. ¸¶Áö¸·Àº Âß Àâ¾Æ´ç°Ü¼ ¸ðÀÌ°Ô ÇÑ´Ù.
4. 2¿¡¼ ¸¸µç Á¢½Ã À§¿¡ ºÎµå·¯¿î °î¼±À» ±×¸®°Ô ¾ñ¾î³õ´Â´Ù.
5. µ¿»ýÀ» ¿·¿¡ µ¥·Á´Ù ³õ´Â´Ù.
6. 4ÀÇ µÈÀåÀ» ¼ÕÀ¸·Î Áý¾î ¸Ô°í ÀÌ»¡¿¡ ÄáÀÌ ³¤ ä·Î µ¿»ý¿¡°Ô ¾¾ÀÍ ¿ô¾îÁØ´Ù.
¸ÔÀº ÈÄ °¨»ó:
Á¤½ÅÀû µ¥¹ÌÁö°¡ »ó´çÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù.h