Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
26±Ý|27Åä|28ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ÀÌ¿µ¿À >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÌ¿µ¿À
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ ¡Ú¶Ç,9¿¬Å¸·Î°£´å/93.0¹è¿Í9¿¬Å¸´Â¸ñµ·ÀÌ´å/Á¦ÁֽºÎ5ÇÒÀûÁß!!
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2019.03.08 (08:41:24)   Á¶È¸ : 743  Ãßõ : 0   


 

 







03/08




¢À±Ý¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í »ó´ë¸¶¢À




fri.jpg







 

 

 

ÀÏ9¿¬Å¸


93¹è´ý^^

 

 

 



 

 

 

 

 

¿ì¸®´Â ÇÁ·Î´Ù~~



ÇÁ·Î´Â Àü°æÁÖ ÀûÁßÀÌ ¸ñÇ¥¿©¾ß ÇÑ´Ù!!



ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÀûÁß¾ø´Ù°¡...



¾î¼´Ù °í¹è´ç ¹æ¾îº¸´Ù´Â...



²ÙÁØÇÑ 4-5ÇÒ ÀûÁß¿¡,






½ÂºÎ°æÁÖ Áß¹è´ç ÀÌ»óÀ»...



ÁÖ·ÂÀûÁßÇØ¾ß ½Â¸®ÇÑ´Ù!!



¿ì¸®´Â ÇÁ·ÎÀ̱⿡ ²ÙÁØÇÑ ÀûÁ߸¸ÀÌ.....




»ì±æÀÌ´Ù!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 [3¿ù1ÁÖÂ÷ ¹®ÀÚ³»¿ª]

 

 

 

 

 

°æ   ÁÖ ¹ß¼Û³»¿ª µµÂø¸¶¹ø ÀûÁß¹è´ç
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 11 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 11°æÁÖ (A±ÞÁýÁß)  1-12,3         (ÃÑ2¹æ) ¨é-¨ç-¨ò º¹ 4.2
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 9 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 9°æÁÖ 3-8 ÁÖ·Â ¨é-¨î-¨ê º¹ 4.5
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 8 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 8°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) 1-9,10ÁÖ·Â ¨ç-¨ï-¨ð

½Ö 8.9

 »ï 53.9 

 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 6 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 6°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 10-6 ÁÖ·Â ¨ð-¨ì-¨ë º¹ 8.0
 [ºÎ»ê] 03.03 (ìí) 5 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 10-2,11 ¨ñ-¨ð-¨ë º¹ 3.8
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 5 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 6-5,1,8 / ½Öº¹ ¨ì-¨î-¨ë º¹ 9.4
½Ö 13.8
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 3 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 3°æÁÖ (ù½ÂºÎ°æÁÖ) ½Ö12-7,8 ¨ò-¨í-¨ñ ½Ö 8.6
 [ºÎ»ê] 03.03 (ìí) 1 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 1°æÁÖ 7-12,11 ¨í-¨ñ ¨ò-

º¹ 18.4

½Ö 23.0

»ï 93.0 

 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 1 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 1°æÁÖ 6-5,8 ¨ë-¨ì-¨ï º¹ 3.2
 [¼­¿ï] 03.02 (÷Ï) 9 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 9°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) 5-6,7 ¨ë-¨í-¨î º¹ 23.8
 [¼­¿ï] 03.02 (÷Ï) 8 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 8°æÁÖ 1-7 ÇÑ¹æ ¨í-¨ç-¨ï º¹ 1.5
 [¼­¿ï] 03.02 (÷Ï) 6 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 6°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 9-7,10 ¨í-¨ï-¨ò º¹ 7.2
 [¼­¿ï] 03.02 (÷Ï) 4 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 4°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) ½Ö6-2,5ÁÖ·Â ¨ì-¨ë-¨è ½Ö 5.6
 [Á¦ÁÖ] 03.02 (÷Ï) 2 R ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 2°æÁÖ (ù½ÂºÎ°æÁÖ)  5-9 ¨ï-¨ë-¨ì º¹ 5.7
 [ºÎ»ê] 03.01 (ÐÝ) 11 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 11°æÁÖ (¸·½ÂºÎ°æÁÖ) 3-10ÁÖ·Â ¨ð-¨é-¨î º¹ 4.8
 [ºÎ»ê] 03.01 (ÐÝ) 6 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 6°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 4-9ÁÖ·Â ¨ê-¨ï-¨é º¹ 10.0
 [ºÎ»ê] 03.01 (ÐÝ) 5 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ 6-4.10 ¨ì-¨ð-¨ç º¹ 5.6
 [Á¦ÁÖ] 03.01 (ÐÝ) 3 R ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 3°æÁÖ (Á¦ÁֽºÎ) 1-9,3ÁÖ·Â ¨ç-¨ï-¨é

º¹ 6.3

»ï  25.6 

 [ºÎ»ê] 03.01 (ÐÝ) 2 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 2°æÁÖ 5-8ÁÖ·Â ¨ë-¨î-¨ò º¹ 10.2
 [Á¦ÁÖ] 03.01 (ÐÝ) 2 R ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 2°æÁÖ 6-2ÁÖ·Â ¨è-¨ì-¨í º¹ 9.8
 [ºÎ»ê] 03.01 (ÐÝ) 1 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 1°æÁÖ (¸ðµç°æÁÖÁַ¿¡Èû) 6-4,3 ¨é-¨ì-¨ò º¹ 2.3
 [ºÎ»ê] 03.01 (ÐÝ) 8 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 8°æÁÖ 6-5.7ÁÖ·Â1,2¹æ¾î       (À½¼º¸¸ÀûÁß) ¨ì-¨è-¨î º¹ 14.4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡ÚÇÁ·Î´Â ¹è´ç¾ø´Â ³¯µµ ¼Õ°¡¶ô¸¸ »¡ ¼ö¾ø´Ù!!

 

 

 

 

 

¡ÚÀÏ¿ä ´ÜÇÏ·ç 9¿¬Å¸!!

 

 (ºÎ»ê1R º¹38¹è°¡µ¿Âø^^/ º¹,½Ö,»ïº¹,»ï½Ö  ½Â½Ä½Ï¼îµµ¸®^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[¡å±Ý¿ä ´ÜÇÏ·ç ÀûÁß¹®ÀÚ³»¿ª]

 

 

 

 

 

°æ   ÁÖ ¹ß¼Û³»¿ª µµÂø¸¶¹ø ÀûÁß¹è´ç
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 11 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 11°æÁÖ (A±Þ½ÂºÎ) 1-12,3     (8¹øÃë¼Ò/ ÃÑ2±¸¸Û) ¨é-¨ç-¨ò º¹ 4.2
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 9 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 9°æÁÖ 3-8ÁÖ·Â ¨é-¨î-¨ê º¹ 4.5
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 8 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 8°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) 1-9,10 ÁÖ·Â ¨ç-¨ï-¨ð

½Ö 8.9

 º¹ 4.5 

ȕ 53.9

 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 6 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 6°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 10-6 ÁÖ·Â ¨ð-¨ì-¨ë

½Ö 10.9

º¹ 8.0 

 [ºÎ»ê] 03.03 (ìí) 5 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 10-11 ¨ñ-¨ð-¨ë º¹ 3.8
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 5 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 6-5,1,8 / ½Öº¹ ¨ì-¨î-¨ë

½Ö 13.8

º¹ 9.8 

 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 3 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 3°æÁÖ ½Ö12-7,8 ¨ò-¨í-¨ñ ½Ö 8.6
 [ºÎ»ê] 03.03 (ìí) 1 R ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 1°æÁÖ 7-12ÁÖ·Â11¹æ¾î          (12¹ø-11¹øµ¿Âø) ¨í-¨ò¨ñ-

º¹ 18.4

½Ö 23.0

 »ï 93.0 

 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 1 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 1°æÁÖ  6-5,8 ¨ë-¨ì-¨ï º¹ 3.2
 [¼­¿ï] 03.02 (÷Ï) 9 R ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 9°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) 5-6,7 ¨ë-¨í-¨î º¹ 23.8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÀÌ¿µ¿À°¡ Àâ¹è´çÀâÀ̶ó°í¿ä!!

 

 

 

 

 

 

 

¿ô±âÁö¸¶¼¼¿ä~~

 

 

 

 

 

 

 

º¹32.4¹è ÁÖ·ÂÀÌ ÇѹæÀÌ¿´½À´Ï´Ù!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡åºñÀûÁß

 

 

 

 

 

ÀÏ¿ä ¼­¿ï7°æÁÖ  º¹32.4¹è

 

 

 

 

 

 

 

3¹øÃѾ˰°ÀÌ-5¹ø¶ó½ºÆ®ÀíÆÌÀÌ  1-3Âø^^

 

 

 

 

 

 

¼­¿ï 20190303 7 ÀÌ¿µ¿À

ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 7°æÁÖ (º£´ç½ÂºÎ) 3-5ÁÖ·Â7,9,8¼Ò¾×

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 






3¿ù 8ÀÏ  ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!





 

 

 

 



ºÎ»ê  1R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ÁýÀÔ ºÒ·®À¸·Î ÃâÀü Ãּҵƴø ¨ìÆÄÀ̳ηêÁ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

°­ÇÑ »ó´ë¾ø°í ±â¼ö Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇØ °­°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ µ¥ºßÀüÀÎ ¨í¹ÝÁöÀÇ¿äÁ¤,¨è¹Ð¸®¾ðºñÆ®,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¼±ÀÔ¸¶ÀÎ ¨ç¸ÞÀÌÀúÆÄ¿ö¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ìÆÄÀ̳ηêÁî-¨í¹ÝÁöÀÇ¿äÁ¤             (ÁÖ·Â)
¨ìÆÄÀ̳ηêÁî-¨è¹Ð¸®¾ðºñÆ®,¨ç¸ÞÀÌÀúÆÄ¿ö(¹æ¾î)

 

 

 

ºÎ»ê 2R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ßÁö ÃÖ¿Ü°û¿¡¼­ °æÁÖ³»³» 4-5¿­ ¿Ü¼±Àü°³Çß°í ÃÖ¿Ü°û ÃßÀÔÇÏ¸ç °Å¸® ¼Õ½ÇÄÇ´ø ¨ð±â¸¶ºÎ´ëÀåÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

±â¼ö ±³Ã¼Çß°í Æí¼ºÀ» ¸¸³ª ÀÔ»ó Âù½º·Î º»´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü ´Ê¹ßÇß´ø ¨ë°ñµç»þÇÁ,°Å¸®ÁÙ¾î À¯¸®ÇÑ ¨ì¿ë¿¬,º¹º´¸¶ÀÎ ¨òÅõÅõ¿þÀ̸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ð±â¸¶ºÎ´ëÀå-¨ë°ñµç»þÇÁ           (ÁÖ·Â)
¨ð±â¸¶ºÎ´ëÀå-¨ì¿ë¿¬,¨òÅõÅõ¿þÀÌ    (¹æ¾î)

 

 

 

ºÎ»ê 3R

 

 

ù½ÂºÎ°æÁÖ

 


 (1¹ø¿ø´õÇ®ÀÌÁö = Ãë¼Ò)

 

 

ºÎ»ê 4R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁִ ȥÀü¼º °æÁַμ­ º£ÆÃÃà ¼±Á¤ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀº Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ª ¨ñ´ëÈï½Ã´ë¸¦ ³õ°í ½ÂºÎÇÑ´Ù.


±â½Â ±â¼ö Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ¸·Î °­½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ Àα⸶ÀÎ ¨ð¹è´Ù¸®ÄÉÀÌÆÛ, ¨îÅõÅõÅͺ¸,Á÷Àü ·¹À̽º°¡ ²¿¿´´ø ¨òµ¿¹æ¿ö¸®¿ö¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ñ´ëÈï½Ã´ë-¨ð¹è´Ù¸®ÄÉÀÌÆÛ                 (ÁÖ·Â)
¨ñ´ëÈï½Ã´ë-¨îÅõÅõÅͺ¸,¨òµ¿¹æ¿ö¸®¿ö   (¹æ¾î)

 

 

 

ºÎ»ê 5R

 

 

4¹ø¹éµÎ´ëÈ£ / ¼­½Â¿î±â¼ö


 

ºÎ»ê 6R


 

 

½ÂºÎ°æÁÖ

 

 


 

ºÎ»ê 7R


 

3¹ø¾ÆÀ̾ð¿ö¸®¾î / ¼­½Â¿î±â¼ö

 

 

 

±â´ë´Â ´ÜÁ¡ÀÖ°í Á÷Àü°æÁÖ Æ÷È­ÁÖ·ÎÀÇ ±â·ÏÀ̳ª À̹ø°æÁÖ ÀûÀÓ±â¼ö·Î ±â¼ö ±³Ã¼Çß°í ¼±Ç೪°¡¸é ´õ ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î º£ÆñǠ Á߽ɿ¡ ÃßõÇÑ´Ù.

 


 

ºÎ»ê 8R



 ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ»ê 9R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ


ºÎ»ê 10R

 

 

 

7¹ø¾Æ¸Þ¸®Ä­ÆÄ¿ö / ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö

 

 

 

ºñ±³Àû °­Æí¼º¿¡¼­ ¿ì½ÂÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ºÎÁß³ô¾ÆÁ³À¸³ª ´É·ÂÀ¸·Î ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


 

ºÎ»ê 11R



 A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ





 

Á¦ÁÖ 1R


2¹ø¾Æ¶ó½ÅÈ­ / ¿øÀ¯Àϱâ¼ö

 

 

Á÷Àü°æÁÖ »ó´ë°­Çß°í Áø·Î¸·Çû´ø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ÀûÀÓ±â¼ö·Î ±â¼ö ±³Ã¼Çß°í ÀÎÄÚ³Ê ÀÌÁ¡ÀÖ¾î º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
 

Á¦ÁÖ 2R


2¹øÀÏ·ù¹«´ë / ±èÀ̶û±â¼ö

 

 

 

Á÷Àü ¿Ü°û¿¡¼­ °íÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇÏ°í Æí¼ºÀ» ¸¸³ª ¸¶¹æ °­½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 


 

Á¦ÁÖ 3R



 ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 4R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ





 




 

 





½ÂºÎ°æÁÖ
R

 
 

 

 


 

 

 

 

ºÎ»ê3°æÁÖ/6°æÁÖ/8°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ3,4(¸ÞÀÎ)


 

 

 













fri.jpg





[Âü°í : ÇöÀå»óÅÂ¿Í ¸¶Ã¼Áß ±×¸®°í ¹è´ç °ü°è»ó º£Æà ÃàÀÌ ÀϺΠ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¸²´Ï´Ù]



ÇÔ²²ÇϽô ÆÒ ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» µå¸³´Ï´Ù.

¢ÀÀÌ¿µ¿À ¿Ã¸².




¡Ú¶Ç,9¿¬Å¸·Î°£´å/93.0¹è¿Í9¿¬Å¸´Â¸ñµ·ÀÌ´å/Á¦ÁֽºÎ5ÇÒÀûÁß!!






   µî·ÏÀÏ : 2019.03.08 (07:40:08)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2019.03.08 (08:41:24)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û ¡Ú¿¹°í½ÂºÎ4°³ÁÖ·ÂÃæºÐ/Á¦ÁֽºοÃÁÖ·Â/¶Ê¶ÊÇѽºÎ4°³ÁÖ·Â
ÀÌ   Àü   ±Û ¡Ú¾Ó°í¾ø´ÂÁø»§/²ÙÁØÇÑÀûÁ߸¸ÀÌ»ì±æ/¹è´ç¾ø´ÂÀûÁß/¾Ó²¿¾ø´ÂÁø»§^^)
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ