Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
29±Ý|30Åä|31ÀÏ
¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ÀÌ¿µ¿À >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÌ¿µ¿À
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ Åä¿äÁغñÁß(¡Ú±Ý¿äÅؽºÆ®¸¦È®ÀÎÇϼ¼¿ä^^)
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2019.02.02 (07:53:41)   Á¶È¸ : 460  Ãßõ : 0   

 

 

2¿ù1ÀÏ ±Ý¿ä

 

 

ºÎ»ê2°æÁÖ  ù½ÂºÎ ½ÖÁÖ·Â!! (¼Ò¸®³ª¿À°Ô

¼­¿ï8°æÁÖ  ¸ÞÀνºΠÁÖ·ÂÀûÁß!!

Á¦ÁÖ3°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ  ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!!

Á¦ÁÖ4°æÁÖ Á¦ÁÖ¸ÞÀÎ ÀûÁß!!

ºÎ»ê9°æÁÖ ½ÖµÎ¹æ!!

ºÎ»ê12°æÁÖ A±Þ½ÂºÎÀûÁß!!

 

(ÇÏ·ç 9°³ÀûÁßÁß ³ª¸ÓÁö ÀûÁßÀº ´ý^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 






2¿ù 2ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!





 

 

 

 



¼­¿ï  1R

 


[°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ Á÷Àü°æÁÖ »ó´ë °­ÇÑ°¡¿îµ¥ ¼±ÇàÀ» Àå¾ÇÇÏ·Á Èû¼ÒÁøÈÄ Á¾¹Ý µÞ½ÉºÎÁ·À» º¸¿´´ø ¨èÇÁ¸®¸¶´ÏÄɸ¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

ÄÁµð¼Ç ´õ ÁÁ¾ÆÁ³°í Æí¼ºÀ» ¸¸³µ´Ù.

 

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü ¿Ü°ûµ¹¾Ò´ø ¨ñÀ§³ÊÅ©¶ó¿î,µ¥ºßÀü ¸¶ÇÊÀÎ ¨îÁö¿À¹Ù³ª, º¹º´¸¶ ¨ïÀϸ¶·¹¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨èÇÁ¸®¸¶´ÏÄÉ-¨ñÀ§³ÊÅ©¶ó¿î             (ÁÖ·Â)
¨èÇÁ¸®¸¶´ÏÄÉ-¨îÁö¿À¹Ù³ª,¨ïÀϸ¶·¹   (¹æ¾î)

 

 


 

¼­¿ï 2R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ß½Ã ÁÖÃãÇØ ´Ê¹ßÇÏ¸ç ¼­µÑ·¶°í ¹«°Å¿î Áַο´´ø ³»¼±À¸·Î ÃßÀÔÇϸç Á¹ÀüÀ» Ä¡·ð´ø ¨ï´ºÆз¯´ÙÀÓÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

µ¿°Å¸® °­Á¡ÀÖ°í °­ÇÑ »ó´ë¾ø¾î °­°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 


»ó´ë¸¶Çʷδ  ¿¬Åõ³ë¸± ¨í¹æź¸¶,±â¼ö Á÷Á¶·Î °­¹«ÀåÇÑ ¨ò·¯ºê·¹À̽º, ¨ë¿ø´õÇ®¸¶¸®¾Æ¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ï´ºÆз¯´ÙÀÓ-¨í¹æź¸¶                               (ÁÖ·Â)
¨ï´ºÆз¯´ÙÀÓ-¨ò·¯ºê·¹À̽º,¨ë¿ø´õÇ®¸¶¸®¾Æ   (¹æ¾î)

 

 

¼­¿ï 3R



 

ù½ÂºÎ°æÁÖ

 

 

 

¼­¿ï 4R

 

 

 

 [°æÁÖÇ®ÀÌ]

 

±¹5±º, 1000M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¸¶ÇÊ°£ ´É·ÂÂ÷°¡ ¾ø´Â °æÁַμ­ º£ÆÃÃà ¼±Á¤ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

¿ø °ÔÀÌÆ®¿¡ ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇÑ ¨çºê¶ó¿î·ÎÁî,±â¼öÁ÷Á¶·Î ¸¶¹æ °­½ÂºÎÇÒ ¨ïÄ«ÀÏ·ë¿©Á¦,Á÷Àü ´Ù¼Ò ¿Ü°ûµ¹°í °íÀüÇß´ø ¨îÀ©Æ®¼¼ºì ÀÇ 3µÎ¸¦ ¾ÐÃàÇØ °ø·«ÇÑ´Ù. 

 

 


[Ãßõ¸¶±Ç]
¨çºê¶ó¿î·ÎÁî-¨ïÄ«ÀÏ·ë¿©Á¦            (ÁÖ·Â)
¨îÀ©Æ®¼¼ºì-¨çºê¶ó¿î·ÎÁî,¨ïÄ«ÀÏ·ë¿©Á¦ (¹æ¾î)

 


 

¼­¿ï 5R

 

 

9¹øÀå»êÇ÷¯ÀÌ / ¾ÈÅä´Ï¿À±â¼ö

 

 

 

¼­¿ï 6R



 ½ÂºÎ°æÁÖ



¼­¿ï 7R



 3¹ø½ºÆä¼ÈÀ§³Ê / ´Ù³ªÄ«±â¼ö

 

 

ÁÖÇàºÒ·®±â°¡ ¾ø¾îÁø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ °­ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù.

 

 

¼­¿ï 8R


 

½ÂºÎ°æÁÖ

 

 

 

¼­¿ï 9R


 

1¹øÆ®·ÎÆÀ¹ö / ±è¿ë±Ù±â¼ö

 

 

 

µ¿°Å¸® ¿ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î °Å¸® °æÇèÀÖ°í ½ÂºÎ±â¼ö·Î ±â¼ö±³Ã¼ÇØ °­°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 

 


 

¼­¿ï 10R

 

 


¸ÞÀνºΰæÁÖ



(±Ý¿ä¸ÞÀÎ ÀûÁß!!)

 

¼­¿ï 11R



 6¹øÀ§µåÇÁ·»µå½Ê/ ½ÅÇüö±â¼ö

 

 

 



 

¼­¿ï 12R

 

 

7¹ø¿¥Á¦ÀÌÆÄ¿ö / ÀÌÇõ±â¼ö


 

¼­¿ï 13R



 A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ

 

 

  (±Ý¿ä A±Þ½ÂºÎ ÀûÁß!!)

 

 

Á¦ÁÖ 1R

 

 

 

2¹øÆ®¸Û / ÀüÇöÁرâ¼ö

 

 

 

¸¶¹æ¿Å±â°í ±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¸¶¹æ °­½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 

 

 

 

Á¦ÁÖ 2R

 

 

 

4¹øÅÂ¿Õ°Ç / ±èÁØÈ£±â¼ö

 

 

Á÷Àü°æÁÖ °­Æí¼º¿¡¼­ Àü·ÂÀ» ´ÙÁø¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ °­ÇÑ »ó´ë¾ø°í ÁغñÀßÇØ °­°ø ½ÂºÎÇÑ´Ù.


 

Á¦ÁÖ 3R



 ½ÂºÎ°æÁÖ


(±Ý¿ä Á¦ÁֽºΠÁÖ·ÂÀûÁß!)


Á¦ÁÖ 4R



¸ÞÀνºΰæÁÖ
 

 

(Á¦ÁÖ ¸ÞÀνºÎÀûÁß!!)

 

 

 





½ÂºÎ°æÁÖ
R

 

 

 

 




 


¼­¿ï3°æÁÖ/6°æÁÖ/8°æÁÖ/10°æÁÖ/13°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ3,4(¸ÞÀÎ)


 









 

 

 

¡å¾Æ·¡±Ý¿äÅؽºÆ® È®Àοä 

 

 

 

 

 



 

 

 

 






2¿ù 1ÀÏ  ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!





 

 

 

 



ºÎ»ê  1R



 

9¹øÅ·½ºÅÏÇϹö / Á¤µ¿Ã¶±â¼ö

 

 

 

¾Çº®ÀÌ ¼øÄ¡µÈ ¸ð½ÀÀÌ°í ÁÖÇà°Ë»ç½Ã ź·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½À» º¸¿´´Ù.

µ¥ºßÀü º¸´Ù ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸¶ÇÊ·Î ½ÇÀüº£Æýà º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

 

°á°ú = ¿ì½Â

 

ºÎ»ê 2R

 

 

9¹øÁ¤²É / ¹®Áß¿ø±â¼ö

 

 

 

ÁÖÇà°Ë»ç½Ã Ãâ¹ßÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ¿´À¸³ª 1ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇß´ø µ¥ºßÀü°æÁÖ ´Ê¹ßÇÏ°í Áø·Î¸·Çô  ¼®ÆÐÇß´Ù. (1ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇϸé Áغñ°¡ ´ú µÇ¾ú´Ù°í º½)

ÁغñÀßÇÏ°í ÃâÀüÇÏ´Â À̹ø°æÁÖ ¼±ÀÔÀ¸·Î ÀÔ»óÀ» ³ë¸°´Ù.

 

 

°á°ú = ¿ì½Â
 

ºÎ»ê 3R



 Ã¹½ÂºÎ°æÁÖ

 

 

ºÎ»ê 4R

 

 

9¹ø¿µ±¤ÀÇÆ÷½º

 

 

 

Á÷Àü 20ÁÖ¸¸¿¡ ÃßÀüÇϸ鼭 ÀÔ»óÇß´Ù, À̹ø°æÁÖ´Â Á¤»óÀûÀÎ ÃâÀüÁÖ±â·Î °­ÇÑ »ó´ë¾ø¾î°­ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù.

 


 °á°ú = ¿ì½Â

ºÎ»ê 5R

 

 

 

10¹ø¸¶·ç¯ / ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö

 

 

 

ºÎÁø¸¶ÀÇ °æÁַμ­ Æí¼ºÀÌ¿ö³« ¾àÇÑ °æÁַμ­ À̸¶ÇÊÀº  µ¿°Å¸®¿¡ °­Á¡ÀÖ´Ù.

1ºÐ43ÃÊ ÈĹÝÀ̸é 2À§´Â º¸ÀåµÈ´Ù!!

 

 

°á°ú = 3À§
 

ºÎ»ê 6R



½ÂºÎ°æÁÖ 

 

 

ºÎ»ê 7R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]

 

±¹5±º, 1300M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ Àαâ²ø°í ¹«°Å¿ü´ø ¾ÈÂÊ Áַθ¦ °íÁýÇß°í °á½Â¼± 70MÀü¿¡¼­ ¿¡ Áø·Î¸·Çô ¿Ü°ûƲ°í ¼®ÆÐÇß´ø ¨îÀü»çÀÇÁúÁÖ¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ »ó½Â¼¼ÀÇ ½Â±ºÀü¸¶ÇÊ ¨éõ»ó¿À¸§,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨ç³¯°³¸¦Æì¶ó,±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ.... ¨íµ¥À̽ºÅ¸¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨îÀü»çÀÇÁúÁÖ-¨éõ»ó¿À¸§                        (ÁÖ·Â)
¨îÀü»çÀÇÁúÁÖ-¨ç³¯°³¸¦Æì¶ó,¨íµ¥À̽ºÅ¸     (¹æ¾î)

 

 °á°ú = ÁÖ·ÂÀûÁß

 

ºÎ»ê 8R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ



ºÎ»ê 9R



8¹ø´ÚÅͼ±´õ / ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö

 

 

ºÎÁß³ô¾ÆÁ³À¸³ª ´É·ÂÀ¸·Î ±Øº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

 

°á°ú = ¿ì½Â

 

ºÎ»ê 10R



½ÂºÎ°æÁÖ


 

ºÎ»ê 11R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


2±Þ 1800M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ÀûÀÓ±â¼ö·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÇÏ´Â ¨ì´º¿å¸ÁÄ¡¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

À̹ø°æÁÖ Æí¼ºÀ» ¸¸³µ°í µ¿°Å¸®¿¡ °­Á¡ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¸¶¹æ °­½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü ´Ê¹ß·Î ¼®ÆÐÇÑ ¨î¿¡À̽ºÀǼ±¹°,¨ï¹Ù¿îµåÄÚ¸®¾Æ,¨íÈå¹µ,º¹º´¸¶... ¨èÆÄÅ©¸Ç  4µÎÁß ÇöÀå¿¡¼­ °áÁ¤ÇÑ´Ù.

 

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ì´º¿å¸ÁÄ¡-¨î¿¡À̽ºÀǼ±¹°             (ÁÖ·Â)
¨ì´º¿å¸ÁÄ¡-¨ï¹Ù¿îµåÄÚ¸®¾Æ, ¨èÆÄÅ©¸Ç  4 (¹æ¾î)

 

 

 °á°ú=ÀûÁß (º¹20.2¹è)



 

ºÎ»ê 12R



 A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ






 

Á¦ÁÖ 1R



5¹ø¾Æ¶óÀ屺 / ¹Ú¼º±¤±â¼ö

 

 

 

ÁÖÇàºÒ·®³¢°¡ ¾ø¾îÁö¸é¼­ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³»°íÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖµµ ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇØ ¿¬Åõ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

 

Á¦ÁÖ 2R

 

 

2¹ø¹éÈ£¹ø°³ / ÇÑ¿µ¹Î±â¼ö

 

 

 

Á÷Àü°æÁÖ ÀüÁÖ Àα⸶ÇÊŸ¸é ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÏ¸ç ¿ø¼ºÀÌ ÀÚÀÚÇß´ø ¾Èµæ¼ö±â¼ö ±â½ÂÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ¿´´Ù.

À̹ø°æÁÖ ±â¼ö±³Ã¼Çß°í Á÷ÀüÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

 


 °á°ú = ÀÔ»ó


Á¦ÁÖ 3R



 ½ÂºÎ°æÁÖ 

 °á°ú = ÁÖ·ÂÀûÁß

 

 

Á¦ÁÖ 4R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ 

 

 

°á°ú = ÀûÁß

 

 

 




.......  

 

   µî·ÏÀÏ : 2019.02.02 (06:45:16)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2019.02.02 (07:53:41)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û ¡Ú¶Ç9¿¬Å¸/ÇÁ·Î´Â°á°ú/Á¦ÁֽºοÃÀûÁß/ù,¸ÞÀÎ,A±Þ/¿ÃÀûÁß!!
ÀÌ   Àü   ±Û (±Ý¿ä¼ºÀû) ¼ÒÁßÇÑ µ·ÀÌ°É·ÁÀÖ½À´Ï´Ù^^
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ