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  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2018.10.27 (19:56:54)   Á¶È¸ : 533  Ãßõ : 0   

 

(À½¼ºÆÄÀÏ -=ÀÚµ¿³ª¿À´Â¼Ò¸®´Â¾øÀÌ)

10¿ù26ÀÏ ±Ý¿ä

ºÎ»ê3°æÁÖ Ã¹¹ø°½ÂºÎ ÁÖ·ÂÀûÁß!!

ºÎ»ê5°æÁÖ µÎ¹ø°½ÂºÎ ÁÖ·ÂÀûÁß!!

 

½ÂºÎ´Â¾Æ·¡)

 

 

 

 

Á¦ÁÖ2°æÁÖ Ã¹½ÂºÎ 1-2 ÀûÁß ¹è´ç º¹11.2¹è * 5¸¸  = 56¸¸  (30º£Æà ȯ¼ö 56¸¸)

 

¼­¿ï3°æÁÖ µÑ½ÂºÎ 6-8ÁÖ·Â ¹è´ç º¹6.7¹è *10¸¸  = 67¸¸   (30º£Æà ȯ¼ö 67¸¸)

 

Á¦ÁÖ3°æÁÖ   ºñÀûÁß                                                  (30º£Æà ȯ¼ö 0)

 

Á¦ÁÖ4°æÁÖ  ºñÀûÁß                                                   (30º£Æà ȯ¼ö 0)

 

¼­¿ï6°æÁÖ ½ÂºÎ   6-1µ¿µî  ¹è´ç º¹6.0¹è *10¸¸                  (45º£Æà ȯ¼ö 60¸¸)

 

¼­¿ï8°æÁÖ ¸ÞÀΠ  10-12 ÁÖ·Â ¹è´ç º¹5.7¹è*15¸¸               (55º£Æà ȯ¼ö 85.5¸¸)

 

¼­¿ï9°æÁÖ ºñÀûÁß                                                        (20º£Æà ȯ¼ö0)

 

¼­¿ï10°æÁÖ ½ÂºÎ  2-1 ¹æ¾î ¹è´ç º¹4.0¹è*5¸¸                   (30º£Æà ȯ¼ö20¸¸)

 

¼­¿ï12°æÁÖ ½ÂºÎ 1-2 ÁÖ·Â ¹è´ç º¹3.8¹è *10¸¸                  (25º£Æà ȯ¼ö38¸¸)

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 






10¿ù 27ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!





 

 

 

 



¼­¿ï  1R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Àα⸶ Á¢Àü±¸µµ·Î Æò°¡ÇÑ´Ù.

 

º£ÆÃ±Ç Á߽ɿ¡ ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½ÀÇ 7¹ø¹Ù¶÷Àǹ̼Ҹ¦ Áß½ÉÀ¸·Î  Á÷Àü°æÁÖ ´Ê¹ßÇÏ°í ¿Ü°ûÀü°³·Î °íÀüÇß´ø ¨ç½´ÆÛÅ©¸®µå°¡ ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇØ °­½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¼ø¹ß·ÂÀÖ´Â ¨èž·° ±×¸®°í º¹º´¸¶ÀÎ ¨ï·°Å°ÆÑÅ丮¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨í¹Ù¶÷Àǹ̼Ò- ¨ç½´ÆÛÅ©¸®µå             (ÁÖ·Â)
¨í¹Ù¶÷Àǹ̼Ҡ- ¨èž·°,¨ï·°Å°ÆÑÅ丮   (¹æ¾î)

 

 

 

 

¼­¿ï 2R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª Á÷Àü°æÁÖ °ÉÀ½º¯È­º¸ÀÎ ¨ï±Ý¾ÆÁ¦´Ï½º¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

±â¼ö ±³Ã¼Çß°í µÞ½ÉÀÖ¾î ´Ã¾î³­ °Å¸® ºÒ¸®ÇÏÁö¾Ê´Ù.

 

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ °Å¸® °æÇèÀÖ´Â ¨èºí·çÆÄÀ̾î,,,Æ÷ÀÔ¸¶ÀÎ ¨ðÆÄÀÌÆÃÈ÷¾î·Î,¨ë´ÔÀÇÇâ±â¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ï±Ý¾ÆÁ¦´Ï½º-¨èºí·çÆÄÀ̾                   (ÁÖ·Â)
¨ï±Ý¾ÆÁ¦´Ï½º-¨ë´ÔÀÇÇâ±â,¨ðÆÄÀÌÆÃÈ÷¾î·Î  (¹æ¾î)

 

 

 

¼­¿ï 3R



 Ã¹½ÂºÎ°æÁÖ

 

(±Ý¿ä ù½ÂºÎ ÁÖ·ÂÀûÁß!!)

 

 

¼­¿ï 4R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹5±º, 1000M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ¿À¸¥ ¾Õ´Ù¸®Àߺ´(¿ìÁ¦3Áß¼ö°ñ°ñ¸·¿°)À¸·Î ÃâÀüÃë¼ÒµÆ´ø ¨é¹Ì¸£½ºÅèÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

»óÅ ÀÌ»ó¾ø°í °­ÇÑ »ó´ë¾ø¾î À¯¸®ÇÏ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼ø¹ß·ÂÀÖ´Â 12¹øÀ§³Êºê¶ó¿î,¨ðŽ¶ó¿©½Å ±×¸®°í µÞ½ÉÀÖ´Â ¨ì¾ðµðÇÇƼµå¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨é¹Ì¸£½ºÅè-12¹øÀ§³Êºê¶ó¿î              (ÁÖ·Â)
¨é¹Ì¸£½ºÅè-¨ì¾ðµðÇÇƼµå,¨ðŽ¶ó¿©½Å (¹æ¾î)

 

 

 

¼­¿ï 5R



 ½ÂºÎ°æÁÖ


(±Ý¿ä µÎ¹ø° ½ÂºÎ ÁÖ·ÂÀûÁß!!)

 

 

¼­¿ï 6R


 

1¹ø¸®´õ½ºÄ·ÇÁ / Á¶Àç·Î±â¼ö

 

 

 

¼ø¹ß·ÂÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î  °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÖ¾î ¼±Çà °­°øÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.


 

¼­¿ï 7R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]

 

È¥4±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀÎ ¨ê¹®Çо²³ª¹Ì¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.


´Ü°Å¸®¿¡ Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØ ¿¬Åõ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±ÀÔÈÄ ÃßÀԳ븱 ¨ë¼¾½ºÀïÀÌ,Á÷Àü¿Ü°ûµ· ¨è´ÙÅ©Ç÷¹À̾î, ÀáÀç·ÂÀÖ´Â µ¥ºß¸¶ÇÊ ¨ì±Û·Î¹úº¸½º¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ê¹®Çо²³ª¹Ì-¨ë¼¾½ºÀïÀÌ                           (ÁÖ·Â)
¨ê¹®Çо²³ª¹Ì-¨è´ÙÅ©Ç÷¹À̾î,¨ì±Û·Î¹úº¸½º  (¹æ¾î)

 

 

 

¼­¿ï 8R



 

¸ÞÀνºΰæÁÖ

 

 

 

¼­¿ï 9R


 

 

11¹ø½ÃÄ«°í¾ÆÆ® / ¹Úº´À±±â¼ö

 

 

 

Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ª ½ºÅ¸Æ® ´É·ÂÀÌ °¡Àå ¾Õ¼± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.À̹ø°æÁÖ´Â ¼±Ç೪°¡¸é ¹öƾ´Ù.


 

¼­¿ï 10R



½ÂºÎ°æÁÖ


 

¼­¿ï 11R



 

9¹øºò°¥·£µå / ºòÅõ¸®¾Æ±â¼ö

 

 

 



 

¼­¿ï 12R



 2¹øÆijë¶ó¸¶¼î / ¹Úº´À±±â¼ö

 


¼­¿ï 13R



  A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ



Á¦ÁÖ 1R



 2¹øÂù¶õÇѺ° / ÇÑ¿µ¹Î±â¼ö

 

 

Á¦ÁÖ 2R

 

 

​1¹ø°­È£Àϵî / ÇÑ¿µ¹Î±â¼ö

 

 

 

Á÷Àü°æÁÖ °­Æí¼º¿¡¼­ Àü·ÂÀ» ´ÙÁø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ¿ø°ÔÀÌÆ®¿¡ ½ÂºÎÇϱâÀ§ÇØ Á¤¼ºÀ» µé¿´´Ù. ¸¶¹æ½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 


 

Á¦ÁÖ 3R



 Á¦ÁÖ¸ÞÀνºÎ

 

 

Á¦ÁÖ 4R



 ½ÂºÎ°æÁÖ

 

 

 





½ÂºÎ°æÁÖ
R

 

 

 

 




 


¼­¿ï3°æÁÖ/5°æÁÖ/8°æÁÖ/10°æÁÖ/13°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ3R(¸ÞÀÎ)


 













.......   

   µî·ÏÀÏ : 2018.10.27 (06:46:37)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2018.10.27 (19:56:54)  
 
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