(ÁغñÁß)
¹ÙÅÁ¾øÀÌ
½ÂºÎ
ºÎ»ê3,5,7,9(A)
Á¦ÁÖ5,7(¸ÞÀÎ)
...
¡ÚÁ¦ÁÖ 12Ÿ¼ö 6¾ÈŸ!!
¡ÚºÎ»ê 15Ÿ¼ö 7¾ÈŸ!!
[¡å7¿ù2ÁÖÂ÷ Á¦ÁÖ,ºÎ»ê ¹®ÀÚÀûÁß]
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 6°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 12-1 ÁÖ·Â
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) 4-3 ÁÖ·Â
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 8-12 ÁÖ·Â
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 1°æÁÖ 1-7ÀûÁß
ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 8°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) 3-8 ÀûÁß
ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 5°æÁÖ 2-1ÁÖ·Â
ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 1°æÁÖ 4-1
ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 7°æÁÖ (Á¦ÁÖ¸ÞÀνºÎ) 11-8 º£´ç
ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 6°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 5-1 ¹æ¾î
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 6-10
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ (ù½ÂºÎ°æÁÖ) 8-5,3ÁÖ·Â2,7
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 2°æÁÖ 7-3 ÁÖ·Â
ÀÌ¿µ¿À Á¦ÁÖ 1°æÁÖ 2-3 ÁÖ·Â
ÀÏ¿äºÎ»ê ½ÂºÎ ÆÛÆåÆ® ÁÖ·ÂÀûÁß!!
ºÎ»ê3R,5R,6R ¿Ã ÁÖ·ÂÀûÁß!!
7¿ù 19ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
ºÎ»ê 1R
2¹ø¿ì½ÂÀÇÆĶû¼¼ / ±è¾î¼ö±â¼ö
°¼±Çึ¾ø´Â Æí¼º¿¡ ÀΰÔÀÌÆ® ¹èÁ¤¹Þ¾Æ ¶Ç ¼±Çà °°øÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ÀÔ»ó´ç½Ã ¿©·ÂÀº ¾ø¾úÀ¸³ª °æÁÖ°æÇèÇØ ³ª¿Ã°ÉÀ½ ´õ ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê 2R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ 3¿¬ ¿Ü¼±À¸·Î ¼±µÎ±ÇÀü°³ÈÄ ÀÔ»óÇÏ´Â µí ÇßÀ¸³ª °á½ÂÀü Á÷¼±Áַο¡¼ ¿Ô´Ù °¬´Ù »çÇàÇØ ¿ì½ÂÀ» ³õÄ£ ¨ì¹Ì½º¾Æµ¨À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø°í »çÇàÀÌ ÀâÈù ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±Ç೪°¥ ¨è¼¼À̺ê´õ¿ùµå,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨çµ¿Æ®ÀÚµ¥ÀÌ ±×¸®°í ½ºÇǵåÀÖ´Â ¨ë¸°Ä¡ÇÉÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ì¹Ì½º¾Æµ¨-¨è¼¼À̺ê´õ¿ùµå (ÁÖ·Â)¨ì¹Ì½º¾Æµ¨-¨çµ¿Æ®ÀÚµ¥ÀÌ,¨ë¸°Ä¡ÇÉ (¹æ¾î)
ºÎ»ê 3R
ù½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ»ê 4R
ºÎ»ê 5R
½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ»ê 6R
±¹5±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ´É·Â¿¡ ºñÇØ Á¹ÀüÀ» ÆîÄ£ Áß¹è´ç ¸¶ÇÊÀÎ ¨è·¯ºê·¹Å͸¦ º£ÆÃ±Ç Á߽ɿ¡ÃßõÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, Á÷Àü°æÁÖ ¿©À¯ ÀÔ»óÇß´ø ¨ð°¨µ¿ÀǼø°£µµ Á᫐ ¼¼·ÂÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ »ó½Â¼¼ÀÇ 4¹øÅäÇÔ½ºÅ¸°ú º¹º´ÀÎ ÃßÀÔ¸¶ ¨ïÄ¿¹Ö¾î°ÔÀÎÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ð°¨µ¿ÀǼø°£-¨è·¯ºê·¹ÅÍ (ÁÖ·Â)¨ð°¨µ¿ÀǼø°£-4¹øÅäÇÔ½ºÅ¸,¨ïÄ¿¹Ö¾î°ÔÀÎ (¹æ¾î)
ºÎ»ê 7R
¸ÞÀνºΰæÁÖ
ºÎ»ê 8R
±¹3±º, 1200M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ±â¼ö ´É·ÂÀÖ°í ¿¬¼Ó ÀÔ»óÇÏ°í ÀÖ´Â ¨ìÇÏÀ̳ĸ¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø´Â Æí¼º¿¡ °Å¸®³»·Á À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ´Ê¹ßÇϳª ÃßÀÔ·ÂÀÖ´Â ¨êÀçµµ¾àÀǹݼ®,¸¶¹æ °½ÂºÎÇÒ ¨è¿µ±¤ÀǽÅÈ,±â¼ö±³Ã¼ÇÑ ¨ë½ÅºñÇѹٶ÷À» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ìÇÏÀ̳Ä-¨êÀçµµ¾àÀǹݼ® (ÁÖ·Â)¨ìÇÏÀ̳Ä-¨ë½ÅºñÇѹٶ÷,¨è¿µ±¤ÀǽÅÈ (¹æ¾î)
ºÎ»ê 9R
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 1R
5¹ø¹Ì·¡¿ª»ç / °¼öȯ±â¼ö
ºÎÁß³ô¾Æ졋À¸³ª ´É·Â»ó ¾Õ¼± ¸¶ÇÊÀÌ°í Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØÁ® ¿¬Åõ Âù½º·Î º»´Ù.
Á¦ÁÖ 2R
7¹øÃ湫°ø / ÀüÇöÁرâ¼ö
°ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤!!
Á¦ÁÖ 3R
4¹øû·ÅÇÑ / ¹®ÇöÁø±â¼ö
Á÷Àü°æÁÖ Àαâ²ø°í Á¹ÀüÀ» ÆîÃÆ´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ºÎÁß³»¸° À̹ø°æÁÖ Á÷Àü°æÁÖ ¾Æ½¬¿òÀ» ¸¸È¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦ÁÖ 5R
Á¦ÁÖ 6R
3¹øÈ£½Â°íÀ» / ¹®ÇöÁø±â¼ö
µ¿°Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾ÆÁ® Á÷Àüº¸´Ù ³Ê¿Ã°ÉÀ½ ´õÀÖ´Ù.
Á¦ÁÖ 7R
½ÂºÎ°æÁÖR
ºÎ»ê3°æÁÖ/5°æÁÖ/7°æÁÖ/9°æÁÖ(A)Á¦ÁÖ5,7(¸ÞÀÎ)
.................