5¿ù 11ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
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¼¿ï 1R |
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¼¿ï 2R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ °æÁÖ³»³» 4-5¿ ¿Ü¼± Àü°³ÇÏ¸ç °Å¸®¼Õ½ÇÀÌ »ó´çÈ÷ ÄÇ´ø ¨èõ³âÀǹٶ÷À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
½Ì´ë¾àÇØÁ³°í °ÔÀÌÆ®ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔÀü°³·Î ÀÔ»óÀ» ³Ñ¾î ¿ì½Â±îÁö ³ë¸°´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ °°À̶پú´ø ¨í·ÎµåÈú½ºÅè,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨ç½ÅºÎ,¼±Çà¸ð»öÇÒ ¨ë±Ýºû¿Á¤À» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨èõ³âÀǹٶ÷-¨í·ÎµåÈú½ºÅè (ÁÖ·Â) ¨èõ³âÀǹٶ÷-¨ç½ÅºÎ,¨ë±Ýºû¿Á¤ (¹æ¾î) |
¼¿ï 3R | ù½ÂºÎ°æÁÖ |
¼¿ï 4R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ] ±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ßÈÄ ÃÊ,Á߹ݱîÁö 3-4 ¿Ü¼±Àü°³ÇÏ°í ¿ì½ÂÀ» ³õÃÆ´ø ¨ç°ñµç¾Þ±ÛÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. ¿ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÖ¾î ÀÔ»óÀ» ³ë¸®±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±Ç೪°¥ 2µÎ ¨éÁ¤Á¶ÀDzÞ,¨è¹é»ó ±×¸®°í °Å¸®³»¸° ¨ð´«ºû¾ð¾àÀ» ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ç°ñµç¾Þ±Û-¨éÁ¤Á¶ÀÇ²Þ (ÁÖ·Â) ¨ç°ñµç¾Þ±Û-¨ð´«ºû¾ð¾à,¨è¹é»ó (¹æ¾î) |
¼¿ï 5R |
½ÂºÎ°æÁÖ
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¼¿ï 6R |
5¹øÇØÇǸ¶¿îƾ / ¹ÚÅÂÁ¾±â¼ö Á÷Àü°æÁÖ °ÉÀ½³²°í 3À§Çß´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.À̹ø°æÁÖ ´ÜÃÍÇÑ 8µÎÆí¼ºÀ̶ó ÃßÀÔÀÌ¿ëÀÌÇÏ´Ù. º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
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¼¿ï 7R |
½ÂºÎ°æÁÖ |
¼¿ï 8R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹5±º, 1000M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀÎ ¨í¼¼¸í±â»óÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø´Â Æí¼º¿¡ µ¿°Å¸®¿¡ ÃâÀüÇØ ¿¬Åõ¸¦³ë¸± ¼ö ÀÖ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ½Â±ºÀüÀ̳ª ´É·Â °¡´ÉÇÑ ¨éÃູÀÇ¿¸Å,Á÷Àü ¿Ü°ûµ¹¾Ò´ø ¨ìµå·¡°ïº¸Æ®,Àü°³À¯¸®ÇÑ ¨è´ëõº¸¿ì¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨í¼¼¸í±â»ó-¨ëÇ®¹®¿À¼Ç (ÁÖ·Â) ¨í¼¼¸í±â»ó-¨ìµå·¡°ïº¸Æ®,¨è´ëõº¸¿ì (¹æ¾î) |
¼¿ï 9R |
¸ÞÀνºΠ|
¼¿ï 10R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹4±º, 1700M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀÎ ¨ç´ÙÀ̾Ʒε带 º£ÆÃÃàÀ¸·Î°ø·«ÇÑ´Ù.
°Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª °ÇÑ »ó´ë¾ø°í ¿ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÖ¾î ÀÔ»óÀ» ³Ñ¾î ¿ì½Â±îÁö ³ë¸°´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü ¼®ÆÐÇÑ ¨îºí·¢ÀçÆÛ,°Å¸®Àû¼ºÁÁÀº ¨é´ë¼º·çºñ ±×¸®°í ´É·ÂÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ... ¨í¶ó¿ÂÀª¸®¾ö½º¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ç´ÙÀ̾Ʒεå-¨îºí·¢ÀçÆÛ (ÁÖ·Â) ¨ç´ÙÀ̾Ʒεå-¨í¶ó¿ÂÀª¸®¾ö½º,¨é´ë¼º·çºñ (¹æ¾î) |
¼¿ï 11R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
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Á¦ÁÖ 1R
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10¹ø»ï´Ù¿Õºñ / ÀÓÀ籤±â¼ö
Ãâ¹ßÁö ÃÖ¿Ü°ûÀ̳ª ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸À¯ÇØ ¼±ÇàÀ» Àå¾ÇÇÒ¼öÀÖ´Ù. »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ¼±Ç೪°¡¸é ¹öƾ´Ù!! |
Á¦ÁÖ 2R | 8¹ø°æ¼ºÁ¦ÀÏ / ¿øÀ¯Àϱâ¼ö
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Á¦ÁÖ 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
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Á¦ÁÖ 4R | 5¹ø½ÅÃ̱æ / ±è°æÈƱâ¼ö 3¿¬¼Ó ¿ì½ÂÇÏ°í ÀÖ´Â »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.1Á¶¿¡¼ 2µÎ¸¦ 춛Àü½ÃÅ°¸ç À̸¶ÇÊ¿¡ ±â´ë¸¦ °Ç´Ù.µ¿°Å¸®¿¡ °Á¡ÀÖ°í »óÅÂÁÁ¾Æ °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù. |
Á¦ÁÖ 5R
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¸ÞÀνºΰæÁÖ
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½ÂºÎ°æÁÖR
| ¼¿ï3/5°æÁÖ/7°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ3,5(¸ÞÀÎ)
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