(ÁغñÁß)
(¹ÙÅÁÀ½¼º/ 4¿ù20ÀÏ Åä¿ä ¼¿ï10°æÁÖ ¸ÞÀνºΠ35.6¹è ½ÖÀûÁß!!
[¡åÅä¿ä ´ÜÇÏ·ç ¹®ÀÚÀûÁß]
º¹ 19.0
½Ö 35.6
¼¿ï10°æÁÖ À½¼ºÇÏ°í À§¿Í°°ÀÌ ¹ß¼ÛÇßÀ¸³ª Á¤º¸¶§¹®¿¡ ¸¶°¨7ºÐÀü ¹®ÀÚ¸¦ ¼öÁ¤ÇØ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù!!
[¡å±Ý¿ä ´ÜÇÏ·ç ¹®ÀÚÀûÁß]
½Ö 9.9
ȕ 28.6
4¿ù 21ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
¼¿ï 1R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü °Å¸®Âª¾Æ ¼®ÆÐÇß´ø ¨ñ°©¿ÀÇ®ÄýÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
´Ã¾î³ °Å¸®°¡ À¯¸®ÇÑ ÃßÀÔÇüÀÇ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ Æí¼ºÀ» ¸¸³µ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ °Å¸® °æÇèÇÑ ¨é½ºÆäÀ̵å¸Å½Ã,±â¼ö±³Ã¼ÇØ ½ÂºÎÇÏ´Â ¨êÃÖ°¸ÅÁ÷,¼±Ç೪°¥ ¨ëÇÁ¸®¸¶´ÏÄÉÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ñ°©¿ÀÇ®Äý-¨é½ºÆäÀ̵å¸Å½Ã (ÁÖ·Â)¨ñ°©¿ÀÇ®Äý-¨ëÇÁ¸®¸¶´ÏÄÉ,¨êÃÖ°¸ÅÁ÷ (¹æ¾î)
¼¿ï 2R
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ÀûÀÓ±â¼ö·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ½ÂºÎÇÏ´Â ¨èºí·¢À®À®À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
´Ü°Å¸®·Î Á÷Àü ¿Ü°ûµ¹¾Æ ¸¶ÇÊ´É·ÂÀ» ²ø¾î³»Áö ¸øÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨çº»¿£Á©.ÃßÀÔÇÒ ¨í¶óºñ¿¡º§,¼±Çà¸ð»öÇÒ ¨ë°ñµåÆ丱¶óÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨èºí·¢À®À®-¨çº»¿£Á© (ÁÖ·Â)¨èºí·¢À®À®.-¨ë°ñµåÆ丱¶ó,¨í¶óºñ¿¡º§ (¹æ¾î)
¼¿ï 3R
ù½ÂºÎ°æÁÖ
(±Ý¿ä,Åä¿ä ù½ÂºÎ ¿ÃÀûÁß!!)
¼¿ï 4R
±¹5±º, 1700M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î 쳘ÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ºÎÁßÀ¯¸®ÇÏ°í °½ÂºÎ ÆîÄ¥¨í½ºÅ¸¸®½ºÆ®¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î°ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø°í ±â¼ö Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ¸·Î °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¿¬Åõ½ÂºÎÇÒ ¨ë¸íÁø¸Ç,Àü°³À¯¸®ÇÑ ¨ðÃÊ¿ø±º
ÁÖ,¨ê´ëº¯È º¹º´¸¶ÀÎ 11¹ø·Î¿ÅÊÅ©´Â °ü½É¼¼·ÂÀÌ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨í½ºÅ¸¸®½ºÆ®-¨ë¸íÁø¸Ç (ÁÖ·Â)¨í½ºÅ¸¸®½ºÆ®-11¹ø·Î¿ÅÊÅ©,¨ê´ëº¯È (¹æ¾î)
(Ãึ ¼±Á¤Àº ÇöÀå¿¡¼ Á¤¸®ÇÑ´Ù)
¼¿ï 5R
½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 6R
1¹øÁ¦ÁÖÀÇÈæ¼± / ÃÖ¹üÇö±â¼ö
¼¿ï 7R
¼¿ï 8R
8¹ø¹®ÇоƸ®¾Æ¸® / ¹®¼¼¿µ±â¼ö
¼±Çึ°¡ ¸¹Àº °æÁÖ·Î ¼±Çà°æÇÕÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æÁÖÀÌ´Ù.
À̸¶ÇÊÀº ¼±ÀÔ°¡´ÉÇØ Àü°³À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
¼¿ï 9R
2000M ¿ÀÇ º°Á¤°æÁÖ·Î ÀԱ⸶ Á¢Á¢±¸µµ·Î °í¹è´çÀ» ³ë¸®±â´Â ¾î·Æ´Ù.º£ÆÃÀº ¾ÐÃàÇØ¾ß ÇÏ´Â °æÁÖÀÌ´Ù.
¨èû´ãµµ³¢´Â Á÷Àü °æ¸¶´ëȸ¿¡¼ Àαâ²ø°í Á¹ÀüÀ» ÆîÃÆÀ¸³ª À̹ø°æÁÖ ÀûÁ¤°Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÔ»óÀº ¹«³ÇÒ µí ÇÏ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¿¬¼Ó ¿ì½ÂÇÏ°í ÀÖ´Â ¨ê¹®ÇÐÄ¡ÇÁ¿Í »ó´ëÀû ºÎÁßÀ¯¸®ÇÑ ¨î¼¤·ÎÄ¿¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨èû´ãµµ³¢-¨ê¹®ÇÐÄ¡ÇÁ (ÁÖ·Â)¨èû´ãµµ³¢-¨î¼¤·ÎÄ¿ (¹æ¾î)
¼¿ï 10R
¼¿ï 11R
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ»ê 1R
±¹5±º, 1000M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Ãึ¼±Á¤¾Æ ±î´Ù·Î¿î °æÁÖÀÌ´Ù.
ÀÏ´Ü ¸¶¹æ ½ÂºÎÀÖ´Â 7¹øº¸´Ï³ª¶ó°¡ ³ª¿Ã°ÉÀ½ ´õÀÖ°í, À¯ÀÏÇÑ Æ÷ÀÔ¸¶ÇÊ·Î ±â¼öÁÁ¾ÆÁø. ¨èºñÄÉÀÌ¿ì³ë 2µÎ¸¦ º£ÆÃÃà±Ç Á߽ɼ¼·ÂÀÌ´Ù.
2µÎ¸ðµÎ ¼±Ç೪°¡¸é ´õ ¶Û ¸¶ÇÊÀ̳ª, ¼±ÀÔÀ¸·Îµµ ÀÔ»óÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ºÎÁßÀ¯¸®ÇØÁø ¨ç¸®¾ó¸®¿ø,....¼±,ÃßÀÔÇÒ ¨ð¼öóÀÛÁÖ ±×¸®°í º¹º´ÀÎ ¨ï·°Å°¾Æµ¨À» ÃßõÇÑ´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ Ã༱Á¤!!
ºÎ»ê 2R
±¹5±º, 1300M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â µ¥ºßÀü ¹Ù·Î ¿ì½ÂÇß´ø ¨ë¶óÁîǪŸ³ª¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
³ª¿Ã°ÉÀ½ ´õÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î µ¿°Å¸®¿¡ °Á¡ÀÖ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ÁغñÀßÇÑ ¨é±¹¹Î½ºÅ¸,4Á¶ ¸¶¹æÀÇ ½ÂºÎ¸¶ÇÊÀÎ ¨í¹®È½Ã±×´ÏÃÄ,º¹º´¸¶ÀÎ ¨ñ¸»¸®ºÎ·ê·¯¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ë¶óÁîǪŸ³ª-¨é±¹¹Î½ºÅ¸ (ÁÖ·Â)¨ë¶óÁîǪŸ³ª-¨í¹®È½Ã±×´ÏÃÄ,¨ñ¸»¸®ºÎ·ê·¯ (¹æ¾î)
ºÎ»ê 3R
11¹ø¹é³â½Ã´ë / ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö
Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ª ¼±Çึ°¡ ¸¹¾Æ ¼±Çà°æÇÕÀÌ ÀÖÀ» °æÁÖ·Î ºÐ¼®ÇÑ´Ù.
À̸¶ÇÊÀº ÁßÀ§±Ç¿¡¼ Èû¾È¹èÈÄ ¿Ã¸®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê 4R
ºÎ»ê 5R
10¹øÁ¡º¸ºí·¹À̵å / ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö
ºÎ»ê 6R
¸ÞÀνºΰæÁÖ
½ÂºÎ°æÁÖR
¼¿ï3°æÁÖ/5°æÁÖ/7°æÁÖ/10°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/ºÎ»ê4,6(¸ÞÀÎ)