9¿ù 28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
|
ºÎ»ê 1R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¼±Ç೪°¥ 2µÎ ¨êÆмǿհú ¨î¿ø´õÇ®¶óÀ̾ðÁî Áß º£ÆÃÃàÀ» ¼±Á¤ÇÏ´Â °æÁÖÀÌ´Ù.
±â¼ö ±³Ã¼ÇßÀ¸³ª ³ª¿Ã°ÉÀ½ ´õÀÖ´Â ¨î¿ø´õÇ®¶óÀ̾ðÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±ÀÔÀ¸·Îµµ ÀÔ»ó°¡´ÉÇÑ ÈÆ·ÃÁÁÀº ¨êÆмǿÕ,¸¶¹æ½ÂºÎ¸¶ÇÊÀÎ º¹º´¸¶ 11¹ø¼ÒÁßÇѼ±¹°,,¨è¹é¸®ÃÑÀ» °ø·«ÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨î¿ø´õÇ®¶óÀ̾ð-¨êÆÐ¼Ç¿Õ (ÁÖ·Â) ¨î¿ø´õÇ®¶óÀ̾ð-¨è¹é¸®ÃÑ,11¹ø¼ÒÁßÇѼ±¹° (¹æ¾î) |
ºÎ»ê 2R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®Çß´ø ¨èƼ¾Æ¶óÀ§³ÊÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. ÀûÀÓ±â¼ö·Î ±â¼ö ±³Ã¼Çß°í Àü°³¶ÇÇÑ À¯¸®ÇÏ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ 2Àü°ÀÎ ¨îÆ®·çÅ·,°ø¹éÀÖ´Â ¨ï·°Å°¾Æµ¨ ±×¸®°í °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ ¨ç¹«ÀûºñÆ®¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨èƼ¾Æ¶óÀ§³Ê-¨îÆ®·çÅ· (ÁÖ·Â) ¨èƼ¾Æ¶óÀ§³Ê-¨ï·°Å°¾Æµ¨,¨ç¹«ÀûºñÆ® (¹æ¾î) |
ºÎ»ê 3R |
ù½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 4R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1600M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇÏ°í ½ÂºÎ±â¼ö·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ ¨ç»çÀÏ·±Æ®ÆÄÅ©¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. °Å¸®´Ã¾ú°í °ÇÑ »ó´ë¾ø¾î ¿¬Åõ°¡´ÉÇÏ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®Çϳª ±â¼ö Á÷Á¶ÇÑ ¨ðÂù¶õÇѹ̼Ò,ù ÀÔ»óÂù½ºÀÎ ¨êÁö»ê¿À¸§,º¹º´¸¶ÀΨîÅػ罺°øÁÖ¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ç»çÀÏ·±Æ®ÆÄÅ©-¨ðÂù¶õÇÑ¹Ì¼Ò (ÁÖ·Â) ¨ç»çÀÏ·±Æ®ÆÄÅ©-¨êÁö»ê¿À¸§,¨îÅػ罺°øÁÖ (¹æ¾î) |
ºÎ»ê 5R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 6R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 7R |
7¹øÅ·»è½º / ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö
°Å¸®´Ã¾îµµ ´É·Â¿¡¼ ¾Õ¼ÀÖ´Ù. |
ºÎ»ê 8R |
¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
ºÎ»ê 9R |
2¹øöºñ / ÃÖÀº°æ±â¼ö
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡À¸·Î ¼±Çà° °øÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. »ó½Â¼¼ÀÇ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ À̹ø°æÁÖ 9¹øÄý¿Àºêĸƾ°ú ¼±Çà°æÇÕ¸¸ ¾øÀÌ ¼±Ç೪°¡¸é ¹öƾ´Ù.
|
ºÎ»ê 10R | 3¹ø¿ùµå¼± / Ãֽôë±â¼ö Á÷Àü À߸øź°ÇÁö? ÀÌ°å´Ù Áø¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ´Â ¿Â´Ù^^
|
ºÎ»ê 11R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ |
|
|
Á¦ÁÖ 1R | 2¹ø¿ë¿¬Çâ / ±è´Ù¿µ±â¼ö Á÷Àü°æÁÖ ¹«¸®ÇÑ °æÁÖ¿¡¼ ¼±ÀüÇÑ 3À§¿´´Ù.¼±ÀÔÀ¸·Î Èû¾È¹èÇÔ´Ù¸é »ó´ë¾àÇØ ÀÔ»óÂù½º·Îº»´Ù.
|
Á¦ÁÖ 2R | 3¹øÀ¯·Éº° / ¾Èµæ¼ö±â¼ö ºÎÁß³ôÀ¸³ª ´É·Â»ó ¾Õ¼ÀÖ°í °Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¿¬Åõ ½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù. |
Á¦ÁÖ 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
Á¦ÁÖ 4R | ¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
Á¦ÁÖ 5R |
1¹øÇѶ󿵻ê / ±èÁØÈ£±â¼ö
|
|
|
½ÂºÎ°æÁÖR
| ºÎ»ê3°æÁÖ/5°æÁÖ/6°æÁÖ/8°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ3,4(¸ÞÀÎ)
|