ºÎ»ê1,2,3,4,5,6,7¿¬¼ÓÀûÁß!!
[¡å±Ý¿äºÎ»ê ¼ºÀû!!]
½Ö 5.7
ȕ 31.1
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 7°æÁÖ ½Ö2-11ÈÄ°ø/ º¹¹æ¾î
º¹ 4.3
º¹ 4.6
ȕ 59.5
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 4°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) ½Ö5-6 /º¹¹æ¾î
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 6-3
[¡å±Ý¿äºÎ»ê ¼ºÀû!!]
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 6°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) º¹º´ 8-9 µ¿µîÁÖ·Â
½Ö 18.9
ȕ 170.1
........
[ÀÌ¿µ¿À]
(ÀÏ¿ä½ÂºÎó1¢º ºÎ»ê¸ÞÀÎ º¹27¹èÁÖ·Â)
(ÀÏ¿ä½ÂºÎó2 ¢º ºÎ»ê½ÂºÎ 18.9¹èÁÖ·Â)
(ÀÏ¿ä½ÂºÎó3 ¢º ¼¿ï½ÂºÎ º¹10.5¹èÁÖ·Â)
³ª¸ÓÁö ÀÏ¿äÀûÁßÀº ´ý^^
ÀÌ¿µ¿À¿¡°Ô »ïº¹,»ï½Ö ÀûÁßÀº ´ýÀÔ´Ï´Ù^^
º¹ 12.9
½Ö 27.0
6¿ù 8ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
ºÎ»ê 1R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â µ¥ºßÀü ¼±ÀÔÀ¸·Î Àü°³ÇÏ°í ¼±Ç೪°£ ¸¶ÇÊÀ» ³Ñ¾î¼¸ç ÀÔ»óÇß´ø ¨íÁöÅ͹÷À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø°í ¼±µÎ±Ç Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ±â¼öÁÁ¾ÆÁø ¨ë°Å´ëÇÑ¿ø¼®,ÃßÀÔÇҨÀÌÇÁ·²½ºÅ¸ ±×¸®°í ¨êÅ×½ºÅ¸¸ÅÁ÷À» °ø·«ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨íÁöÅ͹÷-¨ë°Å´ëÇÑ¿ø¼® (ÁÖ·Â)¨íÁöÅ͹÷-¨î¿¡ÀÌÇÁ·²½ºÅ¸,¨êÅ×½ºÅ¸¸ÅÁ÷(¹æ¾î)
ºÎ»ê 2R
±¹6±º,1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ¿Ü°ûÀ¸·Î Èû¼ÒÁøÇÏ¸ç ¼±ÇàÀå¾ÇÈÄ ¹öƼ±â ¼º°øÇß´ø ¨èÄð¹ÎÆ®´Â ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ¿©À¯ÀÖ¾î º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ÈÆ·ÃÁÁÀº ¨é´ÙÅ©ÅÛÇ÷¯,Á÷Àü ÀÔ»óÇß´ø ¨êȲÁ¦º»»ö,¨ë¹Ì¶óŬ¾Ù¸®½º ¼øÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨èÄð¹ÎÆ®-¨é´ÙÅ©ÅÛÇ÷¯ (ÁÖ·Â)¨èÄð¹ÎÆ®-¨êȲÁ¦º»»ö,¨ë¹Ì¶óŬ¾Ù¸®½º (¹æ¾î)
ºÎ»ê 3R
ù½ÂºÎ°æÁÖ
(±Ý¿äù½ÂºÎ ÁÖ·ÂÀûÁß!!)
(ºÎ»ê1,2,3,4,5,6,7°æÁÖÀûÁß!!)
ºÎ»ê 4R
±¹6±º, 1600M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ÀûÀÓ ±â¼ö·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÇÏ´Â ¨è¼¶ó¹ú¿©Á¦´Â °ÇÑ »ó´ë¾ø°í Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØ °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ µ¿°Å¸® °Á¡ÀÖ´Â ¨íÀç»ö¸í¸®,14Á¶¿¡¼ 2µÎÃâÀüÇϸç ÀÌ ¸¶ÇÊ¿¡ ½ÂºÎÀÖ´Â ¨êÄèÇѽŰÀÚ,¨é±¸¸®Å¸¿ö ¼øÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨è¼¶ó¹ú¿©Á¦-¨íÀç»ö¸í¸® (ÁÖ·Â)¨è¼¶ó¹ú¿©Á¦-¨êÄèÇѽŰÀÚ,¨é±¸¸®Å¸¿ö (¹æ¾î)
ºÎ»ê 5R
½ÂºÎ°æÁÖ
(±Ý¿ä¹è´ç½ÂºÎ 46.3¹èÀûÁß!!)
ºÎ»ê 6R
8¹ø½Å°³º® / ½ºÀ§´Ï±â¼ö
ÃßÀÔ°¡´ÉÇÑ Æí¼º¿¡ Àü°³°¡ °¡Àå À¯¸®ÇÏ´Ù.
ºÎ»ê 7R
5¹ø½º¸¶Æ®´í¼ / Áø°â±â¼ö
¼ø¹ß·ÂÀÌÁÁ¾Æ ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÇÒ ¼ö ÀÖ°í Á¾¹Ý µÞ½ÉÀÖ¾î ¼±ÀÔµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ºÎ»ê 8R
1¹øºòÅ丮ºê¶ó¿î / ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö
ºÎ»ê 9R
¸ÞÀνºΰæÁÖ
ºÎ»ê 10R
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 1R
8¹øµ·¸¶¸í¼º/ À̼ҿ¬±â¼ö
ºÎÁßÀ¯¸®ÇÏ°í Á÷Àü Èû¼ÒÁøÀÌ ¸¹¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. À̹ø°æÁÖ ±â¼ö¾àÇصµ ´É·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
Á¦ÁÖ 2R
4¹øÄÀÇÁ¦¿Õ / ±Çµ¿¼®±â¼ö
¼±ÀÔÀ¸·Î ÇԾȹèÀÇ Àü°³ °¡´ÉÇÏ°í Ç÷Åë»ó ±â´ëÄ¡ÀÖ¾î Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦ÁÖ 3R
4¹ø±¤ÇؽÅõ / ±èÀ̶û±â¼ö
Á¦ÁÖ 4R
Á¦ÁÖ 5R
Á¦ÁÖ¸ÞÀκΰæÁÖ
½Ö 27
½ÂºÎ°æÁÖR
ºÎ»ê3°æÁÖ/5°æÁÖ/9°æÁÖ/10°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ4,5(¸ÞÀÎ)
.................