Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
19±Ý|20Åä|21ÀÏ
½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ½ÉÈ£±Ù >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
½ÉÈ£±Ù
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ ã¾Ò´Ù! ¹è´ç ½ÂºÎ¸¶ / ÀÏ¿ä °­½ÂºÎ ¼­¿ï 3R.10R.11R, ºÎ°æ 5R.6R
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2022.11.20 (00:40:53)   Á¶È¸ : 1205  Ãßõ : 0   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÀÏ¿ä°æ¸¶´Â ²À ÁßÈĹݺαîÁö ÁýÁßÇؼ­ ½Â¸®·Î ¸¶¹«¸® ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.

¸¹Àº ¼º¿ø ¹Ù¶ø´Ï´Ù!!

 

 

 

 

 

 

¡Ú 2022.11.19 ¼­¿ï1R [°í¹è´ç ÀûÁß] 

 2½ºÆ¿Ç÷¹ÀÌ - 3¾Æ¸£°í¸®Ä¡  

½Ö 73.7¹è º¹ 32.7¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

¡Ú 2022.11.19 ¼­¿ï2R [¿¬Å¸ Áß¹è´ç ÀûÁß(½ÂºÎ) ] 

 7¸¶ÀÇ¿þÀÌ - 3¹éµÎº¸ÀÌ 

½Ö 28.0¹è º¹ 19.2¹è ÀûÁß!!

 

 









 

 

 

 

 

¡Ú 2022.11.18 Á¦ÁÖ5R [»ïº¹ 999 ÁÖ·Â] 

 11´õºü¸£°Ô - 4Ƽ·Î¼ö - 5¿À¶ó±ºÁÖ 

»ïº¹ 614.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




¼­¿ï 1°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 3°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 7°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 10°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ

 

¼­¿ï 11°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ




ºÎ°æ 3°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ°æ 5°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ°æ 6°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


 

  

 















ÀÏ¿ä¼­¿ï°æ¸¶ ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


½Å¿¹¸¶°£ Æí¼ºÀ¸·Î ³ë¸²¼ö¿¡ µû¶ó ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÑ °æÁÖ·Î ÆǴܵǴ¹Ù... °í¹Î ³¡¿¡ ù °æÁÖ¸¦ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. 


Àα⸶ Áß 5½´ÆÛÇǴϽô ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̳ª ÀÌ¿Ü ¸¶ÇʵéÀº ¹ÏÀ½ÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¼Ò ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶°¡ Æò°¡µÇ´Â? 


³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 12·°Å°¹Ù¿î½ºÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶·Î...ÁÖÇà½É»ç½Ã ¸ð½ÀÀ» º¸¸é, Ãâ¹ßÀÌ ºÒ¾ÈÇÑ ¹Ý¸é ½ºÇǵ尡 ¿ì¼öÇÑ ¸ð½À¿¡ µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀº »ó´çÇß´ø....ÃÊ¹Ý Ãâ¹ß °úÁ¤¿¡¼­ ±â¸³ Ãâ¹ßÀ» ÇßÁö¸¸...¾Çº®À¸·Î º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò°í, ±âº» ½ºÇǵ尡 ¿ö³« ÁÁ¾Æ ÃæºÐÈ÷ Ãâ¹ßÀÇ ¸®½ºÅ©¸¦ ¸¸È¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»¸®¶ó ÆǴܵ˴ϴÙ. µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀº ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø´Â...


¿À´Ã 10°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÒ 'Ȳ±ÝõÁö'(4Àü 2½Â)¿Í ¹ÝÇüÁ¦¸¶·Î ÇüÁ¦¸¶ÀÇ ´Ü°Å¸® ±Ø°­ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸´õ¶óµµ ³ë¸²¼öÀÇ ÀÌÀ¯´Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.  











2ijÃ÷¾ÆÀÌ¿Í 5³ª¿Ã°í´ÏÀÇ ÀÔ»ó È®·üÀÌ °¡Àå ³ôÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


2ijÃ÷¾ÆÀÌ´Â µ¥ºß ÈÄ ¾ÆÁ÷ ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ¾øÀ¸³ª ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ´Â °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÁÖ¾îÁø ¿©°ÇÀ̶ó¸é °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


5³ª¿Ã°í´Ï´Â µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖÇà½É»ç½Ã ¸ð½ÀÀ» º¸°í ½ÉÈ£±ÙÀÇ Æò°¡´Â ´ç½Ã °°ÀÌ ÁÖÇà½É»ç¸¦ Ä¡·¶´ø 'ÀºÆÄèÇǾð'º¸´Ù ³ªÀº ´É·ÂÀ» °âºñÇß´Ù!! ¶ó°í Æò°¡Çß´ø....


Âü°í·Î 'ÀºÆÄèÇǾð'Àº Áö³­ 11/6 µ¥ºßÀü¿¡¼­ 1000M °Å¸®¸¦ 1ºÐ 00.6ÃÊÀÇ È£±â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» ±â·Ï. ±×·³ À̹ø °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÒ '³ª¿Ã°í´Ï'ÀÇ ´É·ÂÀº? ±× ÀÌ»óÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î.... 


À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 10Àεð¾ðÀǺ°ÀÔ´Ï´Ù. 













°­·ÂÇÑ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â Àü¹ÝºÎ A±Þ ¸ÞÀνºΰæÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


À̹ø°æÁÖ´Â Æí¼ºÀÌ °­ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °æÁÖ È帧ÀÌ ºü¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¿©°ÇÀ̶ó¸é....


µ¥ºß ù ÀÔ»ó Âù½º¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ ¸¶ÇÊÀº 4¾î³ª´õ·¹º§ÀÔ´Ï´Ù. °ø¹é ÀÌÀü¿¡µµ ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©Áá´ø ¸¶ÇÊ·Î °ø¹é ÈÄ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀÌ »ó´çÇß´ø ¸ð½À. Á÷Àü°æÁÖ´Â Ãâ¹ß°ú µ¿½Ã¿¡ Ãæµ¹ ÇÇÇØ·Î ´Ù¼Ò ´ÊÀº Ãâ¹ß., ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ...


Á÷Àü °æÁÖ¸¦ º¸°í ´õ¿í´õ È®½ÅÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ¾ú°í, À̹ø°æÁÖ Æí¼ºÀ» º¸°í, ÀÌ°Ç Á¤¸» ...¿©Áö!! ¾ø´Ù!! ¹«Á¶°Ç!! ³ë¸²¼ö!! 


Àü¹ÝºÎ A±Þ °­½ÂºÎ°æÁÖ °­·ÂÇÏ°Ô ÃßõÀ» µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 











Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¼±Çึ°¡ Àû°Ô Æí¼ºµÈ °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼­...


3·Ï¾Øµå·ÑÀ» °¡Àå ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖÇà½É»ç½Ã ³ª¸§ ÃßÁøÀ» °¡ÇÑ ¸ð½ÀÀÌÁö¸¸ ±âº» ¼ø¹ß·Â, ½ºÇǵ尡 ÁÁ¾Æ À̹ø°æÁÖ ¼±Çà Àü°³°¡ À¯·ÂÇÑ °¡¿îµ¥ µÞ½ÉÀÇ °æÀï·Âµµ °®Ãá ¸¶ÇÊÀ̶ó °ü½É.


Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ 7¼º½ÇÅ·, 9ºÒÀÇÃàÁ¦´Â ÇÊÈ÷ µµÀüÀÌ ±â´ëµÇ°í, 


½ÇÁúÀûÀ¸·Î µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø ¸¶ÇÊÀº 11´ÙÀ̾ƺ¸½ºÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü Ãâ¹ß ´ç½Ã Ãæµ¹ ÇÇÇØ·Î ÀÎÇØ ´ÊÀº Ãâ¹ß ÈÄ ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇѹ٠ÀÖ¾î...±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ³ª»Û ¸¶ÇÊÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡¿¡¼­ À̹ø°æÁÖ´Â ÇÑÃþ ´õ ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 











Àü¹ÝºÎ °æÁÖ Áß °¡Àå Àú¹è´çÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


1°í¸¶³ª·ç¸¦ ¹Ï°í °ø·«ÇÒ °æÁÖ. À̹ø°æÁÖ´Â ±×´ÙÁö °­ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø°í, ºü¸¥ ¸¶Çʵµ ¾ø´Â ¿©°Ç¿¡¼­ ÃÖÀûÀÇ Àü°³°¡ À¯¸®ÇÏ°í, ÇÑ ¼ö ¾Æ·¡ÀÇ »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀïÀ̶ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. ¹Ï°í °ø·«ÇÒ Ãà!! »ó±ÝÀÌ ºñ±³Àû ÀûÀº 7Á¶ ¸¶¹æ¿¡ ¹®¼¼¿µ ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀº? ¹Ï°í °ø·«ÇÒ... 


2À§±Ç¿¡¼± ÃÖ±Ù ÃâÀüÇÑ °æÁÖ¿¡¼­ ÁÙ°ð ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©Áá´ø 2º£½ºÆ®Ç÷£, ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °âºñÇÑ 6ºÒÀǽÅÈ­°¡ À¯·Â. 


º¯¼ö°¡ ÀÖ´Ù¸é..Çö ½ÃÁ¡, 11¿ùÀÇ ½ÃÁ¡¿¡¼­ ±¹»ê 6µî±Þ °æÁÖ¿¡¼± Ç׽à 2¼¼¸¶¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3~4¼¼¸¶ÀÇ °æÁÖ´Â ±×´ÙÁö ´É·Â¿¡¼­ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø±â¿¡..


ÀÌ·± Ãø¸é¿¡¼­ 11·ÏÀÓÆÑÆ®´Â ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â... ƯÈ÷ µ¥ºß ÃâÀüÇÑ 4¹øÀÇ °æÁÖ ¸ðµÎ ¿©·ÂÀÌ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡¼­...ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 











ÃÊ¹Ý ¾Õ¼± °ø·«¿¡ ³ª¼³ 9¼±´õÇ»¸®¿Í 10Ư±ÞÄ·ÇÁÀÇ Àü°³¿¡ µû¶ó¼­ °á°ú°¡ ÀüÇô ´Ù¸¥ ¾ç»óÀ¸·Î ÆîÃÄÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. 


9¼±´õÇ»¸®´Â ÀÏ´Ü °¡Àå ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÒ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÃĵµ... ¼±ÀÔ Àü°³¸¦ ÆîÃĵµ ¹ÏÀ½ÀÌ °¡´Â ¾Õ¼± ´É·ÂÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó °ü½É. 


°ü°ÇÀº 10Ư±ÞÄ·ÇÁÀε¥....¼±ÇึÀÔ´Ï´Ù. 1400M °Å¸®¸¦ °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ¼ö¿ùÇÑ ¼±Çà Àü°³°¡ º¸ÀåµÇ¾î¾ß ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ. °æÁÖ ÃÊ¹Ý 10Ư±ÞÄ·ÇÁ°¡ ¼±Çà, À̾î 9¼±´õÇ»¸®°¡ µû¶ó°¡´Â ±×¸²ÀÌ ±×·ÁÁö¸¸ 2µÎÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇϳª 9¼±´õÇ»¸®°¡ ¼±ÇàÀ» ³ª¼­´Â ¼ø°£ 10Ư±ÞÄ·ÇÁÀÇ Æ÷Áö¼ÇÀÌ ¾Ö¸ÅÇØÁö´Â.... °´°üÀûÀ¸·Î 9¼±´õÇ»¸®ÀÇ ¼±Àü °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 


10Ư±ÞÄ·ÇÁ°¡ ºÒ¾ÈÇÏ´Ù¸é? µÞ½É¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÒ 2¸¶À̽ºÅ¸, 1µ¿ºÎ½ºÅ¸, 5³ë´ø¶óÀÌÃ÷°¡ °ü½É. 











°ú¿¬ °æÁÖ ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±ÇÀ» Àå¾ÇÇÒ °æÁÖ¸¶°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¼øÀ§¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö...°ú¿¬ ¼±Çึ·Î ½ÃÀÛÇØ ³¡³¯ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÏÁö...Àǹ®ÀÌ µå´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í, »ó´çÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» ¸¶ÇÊÀº 5¿ïÇÁÇ÷¹ÀÌ, 3ÄÄÇø®Æ®Æ÷½º...ÀÌ¿Ü 1¿ïÆ®¶ó»è½ºµµ ¼±ÇึÀÌÀÚ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð Åä¿ä ¼­¿ï Áַΰ¡ »ó´çÈ÷ °¡º­¿üÁö¸¸....


5¿ïÇÁÇ÷¹ÀÌ, 3ÄÄÇø®Æ®Æ÷½º, 1¿ïÆ®¶ó»è½º´Â ¸ðµÎ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¾ÆÁÖ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÃÄ¾ß ÀÔ»ó °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÀÔ Àü°³ ȤÀº, ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é¼­ µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÆîÄ¥½Ã¿¡´Â ºÐ¸í °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 


ÀÌ·± Ãø¸é¿¡¼­ º¼ ¶§ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 


8¸Þ´Ï¿ø´õÇ®°ú 6ºí·¢¹ö¹ÌÀÔ´Ï´Ù. °ø¹é ÈÄ ÃâÀü°ú ÃÖ±Ù ºÎÁø ¹× ±â´ëÀÇ ¾Çº®ÀÌ º¯¼öÁö¸¸ ºÐ¸í Àü°³»ó ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í, ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù. 


ÇöÀå¿¡¼­ ÃÖÁ¾ ÆÇ´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸... ¼±Çึ°£ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀº ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 













ºÎ°æ°æ¸¶ ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


Æí¼º»ó 9½ºÅ¸¸¶Å¸°¡ Àα⸦ ¸ðÀ»ÅÙµ¥.....±×µ¿¾È ÁÙ°ð 9½ºÅ¸¸¶Å¸¸¦ µ¥ºß ÈĺÎÅÍ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Æò°¡¸¦ Çؿ¹ٷδÂ...Àαâ¼øÀ§ 1À§ ŸÀÌƲÀº ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. 57KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®°ú °ñ¸·¿°ÀÇ º´·Â ³»¿ë. 


2Á¶ ¸¶¹æ¿¡¼­ µ¿¹Ý ÃâÀüÇÑ 3½ºÆÄÀ̽ºÀεð¿Í 6³ëºíÄ«¿ìº¸ÀÌ´Â ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù. µÞ½ÉÀÇ °æÀï·ÂÀÌ »ó´çÇÑ Á¡, 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÒ Á¤µµ·Î ÀÇÁö°¡ ³ôÀº Á¡, 1600M °Å¸®°¡ À¯¸®ÇÑ Á¡, ºü¸£°í °­ÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶õ Á¡¿¡¼­... ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. µ¿¹Ý ÀÔ»ó °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


½Å¿¹¸¶·Î °ø¹é ÀûÀÀÀ» ¸¶Ä£ 1ÄÄ¿ÂÆÛ½ºÆ®¿Í ±â½À ¼±Çà Àü°³°¡ À¯·ÂÇÑ 8ÇԾȺÀÈ­»êµµ °ü½É¸¶.... 


2Á¶ ¸¶¹æÀÇ 2µÎ¸¶¸¦ ÇÊÈ÷ °­ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 











°£¸íÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


ÇöÀå¿¡¼­ÀÇ º¯¼ö¸¸ ¾ø´Ù¸é 3µÎ³»·Î ±ò²ûÇÏ°Ô ³¡³¯ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ. 


°¡Àå ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 7°íÁ®½º¼­ºêÀÔ´Ï´Ù. Çö±Þ¿¡¼± °ËÁõµÈ ¸¶ÇÊ·Î Çѵ¿¾È ¿ìÀüÁöÆÄÇà(5/25, 8/1, 8/3)ÀÇ º´·ÂÀÌ ÀÖ¾ú´ø ±â°£µ¿¾È ½ÇÀü¿¡¼­µµ ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇßÀ¸³ª ÃÖ±Ù º´·ÂÀÌ ¾ø¾ú´ø ±â°£¿¡¼± ¿ùµîÇÑ Åº·ÂÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» ±â·Ï!! À̹ø°æÁÖ 1400M °Å¸®¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ ¿©°ÇÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. ¹Ï°í °ø·«ÇÒ Ãà. 


1À̱ÛÆ÷ÀÎÆ®´Â ºÎ´ãÁß·®ÀÌ º¯¼öÀε¥....Á÷Àü°æÁÖ 5À§¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª ³ª¸§ 57KGÀ» Áû¾îÁö°íµµ ¼±ÀüÇß´ø ¸ð½ÀÀ̶ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇß´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó....°ü½É. 


À¯ÀÏÇÑ µµÀü¸¶´Â ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¸¶ÇÊ. 4ºí·çÀεðÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¿ùÇÑ ¼±Çà Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ ¿©°ÇÀ̶ó À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶. 


3À§±Ç µµÀü¿¡¼± 11ÀºÇýµå¸², 10±×¸°ÇʽºÅ¸...











Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°Ç. È®½ÇÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 2·Î¿­°ñµåÀÔ´Ï´Ù. 


2·Î¿­°ñµå´Â 7¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ÀÌ¹Ì ´É·ÂÀº ¾î´À Á¤µµ ³ª¿Â ¸¶ÇÊ... °æ¸¶¸¦ ¿À·¡Çß´Ù¸é... ´ç¿¬½Ã µÇ´Â 3~4¼¼ ¼ºÀå¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ°í, ±â´ëÁÖµéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇß°í, À̵éÀÇ »ó½Â¼¼¸¦ ±â·ÏÁßÀÎ °¡¿îµ¥ 7¼¼¸¶¸¦ °­ÇÏ°Ô º»´Ù? 


³»¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


2·Î¿­°ñµå´Â Á÷Àü °æÁÖ ±¹»ê4µî±Þ °æÁÖ¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½Ã °æÁÖ´Â ¼±ÇึÀÎ '5Åé¾Æµ¨'ÀÌ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇß´ø °æÁÖ¿´À¸³ª ÃßÀÔ Àü°³¸¦ ÆîÃÆ´ø '·Î¿­°ñµå'°¡ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°ø¿¡ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇß´ø ¸¶ÇÊ. ¼±Çึ°¡ ºñ±³Àû ¿©À¯ÀÖ¿¡ ¹öƼ´Â È帧¿¡¼­ ÃßÀÔ¸¶°¡ ¿ì½ÂÀ» Çß´Ù? »ó°Ô Æò°¡ÇÒ ºÎºÐÀÌ°í, 


Âü°í·Î Á÷Àü 2·Î¿­°ñµå¿¡ À̾î ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 'Åé¾Æµ¨'Àº 11/6 ±¹»ê4µî±Þ °­ÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇØ ´É·ÂÀ» ÀÔÁõÇѹ٠ÀÖ¾î »ó´ëÀûÀ¸·Î 2·Î¿­°ñµåµµ ³ô°Ô Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â...


ÃÖ±Ù ¼ºÀûÀº ºÐ¸í ÀÚ·ÂÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾ú°í, 1600M °Å¸®°¡ ÀûÁ¤°Å¸®·Î º¼ ¼ö Àִ¹٠°ü½É. 


2À§±Ç¿¡¼± 4À©µåÅ©·Î½º, 3¼º½Ç½ÃÈ­, 6¾ÆÀÌÀªºñÇÁ¸®, 9¼±¸¶¿îƾÀÌ °¡´É±Ç.... 













È¥ÇÕ4µî±Þ, 1400M °æÁÖ·Î.... À̹ø°æÁÖ´Â »ó´çÈ÷ ¸¹Àº °í¹ÎÀ» ÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÃÖÁ¾ °í¹Î³¡¿¡ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ ÇÑ. 


¿©·¯¹ø Àü°³ ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÀ» ½ÃÇàÇß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ³»¸° ÃÖÁ¾ °á·Ð, ÃÖÁ¾ ÆÇ´ÜÀº ¼±ÇึÀÇ ¼±Àüº¸´Ù´Â ÃßÀÔ¸¶°¡ ¼±ÀüÇÒ °æÁÖ·Î ÆÇ´ÜÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¹°·Ð Åä¿ä°æ¸¶Ã³·³ ¼±Çà °­¼¼°¡ À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁö¸¸ Æí¼º»ó ÃâÀü¸¶ ´É·ÂÀ» °í·ÁÇÑ ºÐ¼®Àº ÃßÀÔ¸¶ÀÇ ¼±Àü. 


ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 1¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¹ß±ºÀÇ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ±×·ª¸»·Î °æÁÖ¸¦ ¾Ã¾î ¸Ô°í ÀÖ´Â....1400M °Å¸®´Â ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. 


10¸®¸¶Ä¿ºíÀº Á÷Àü°æÁÖ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô È£ÀüµÈ °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖ°í, ¾Õ¼­ 9/17 °æÁÖ¿¡¼± À̹ø°æÁÖ Àα⸶ÀÎ '1¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡'¿ÍÀÇ °æÀï¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡Çѹ٠ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº. 


º¹º´Àº 11º°³ª¶óºñ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®¿¡¼± ´Ù¼Ò ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸³ª ½ºÇǵå¿Í ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ°í, Áß, Àå°Å¸®Çü ¸¶ÇÊ·Î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Æ °ü½É. 


ÀÌ¿Ü 9¼­ºê¿¡À̽º, 7¶ó¿Â´õ°ñµå. 


ÇöÀå¿¡¼­ ÃÖÁ¾ ÁÖ·Î ÆÄ¾Ç ÈÄ ½ÂºÎ·Î ÁøÇàÇÒÁö ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇØ º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 









 




ÀÏ¿ä ºÎ°æ°æ¸¶ ù ¹ø° A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


°ú¿¬ ÇöÀå¿¡¼­ ȯ¼ö°¡ ¾î¶»°Ô Çü¼ºµÉÁö.... ´É·Â¸¶°¡ ´ë°Å ÃâÀüÀ»Çß°í, ÃâÀü¸¶°£ ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾Ê±â¿¡ ȯ¼ö´Â ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ°í, ¹«¾ùº¸´Ù ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀÇ ´É·Â¿¡ ¹ÏÀ½ÀÌ °­ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î °­ÇÏ°Ô ÃßõÀ» µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 


Á÷Àü ¾ÆÁÖ °­ÇÑ Æí¼º, ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ °­ÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ±â¸³ ´ÊÀº Ãâ¹ß·Î ÀÎÇØ ¾Æ½±°Ô 4À§¸¦ ±â·ÏÇÑ 10¿îÁÖÈ÷¾î·Î´Â ÇÊÈ÷ °ü½É. 


1À©µåÇÏÀÌ´Â ¾Õ¼­ KNN¹è ´ë»ó°æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ÀáÀç·ÂÀ» ÀÔÁõÇѹ٠ÀÖ°í, ÃæºÐÇÑ ¼û°í¸£±â ÈÄ À̹ø°æÁÖ °­°øÀÌ ±â´ë µÇ´Â..


2ºÒÀǰ˵µ 58KGÀÇ °íºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÁüÀ» ´ú°í ÃâÀüÇØ °ü½É. 


°ú¿¬ ÇöÀå¿¡¼­ ȯ¼ö°¡ ¾ó¸¶³ª µÉ Áö ¿©ºÎÀÇ ÃÖÁ¾ ÆÇ´ÜÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù. 











»ó´çÇÑ ±â´ëÁÖ°¡ ÃâÀüÇÑ °úõ½ÃÀå¹è ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


¸·°­ÇÑ ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ 3µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀ» ÁÖ¸ñ. 


°¡Àå ¾Õ¼± ´É·Â¸¶·Î´Â 6ÆÄÀ̾î°ÉÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡¼­ ½ÉÈ£±ÙÀÌ °­·ÂÇÏ°Ô ÃßõÀ» Çß´ø ¸¶ÇÊ...ÁÖÇà½É»ç¿¡¼± ÃÊ¹Ý Ãâ¹ß¿¡ ÀÖ¾î ¾àÁ¡À» º¸¿´À¸³ª µ¥ºß ÈÄ º¸¿©ÁØ °æÁÖ·ÂÀº ¿ÀÈ÷·Á ÃÊ¹Ý ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ Á¤µµ·Î ½ºÅ¸Æ® ´É·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸ð½À. ¹ß±ºÀÇ ½ºÇǵå. ¸·°­ÇÑ µÞ½É.... À̹ø°æÁÖ ´Ü°Å¸® °æÁÖ·Î ÀÎÇØ Àü°³»ó ´Ù¼öÀÇ º¯¼ö¸¦ °£°úÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸...±× ¾î¶² Àü°³¿Í º¯¼ö°¡ À־ ¿ì½ÂÀ» ³«°üÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. Ãà! 


2À§±Ç¿¡¼± 4±Û·Î¹úÂù°¡¿Í 10¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ®°¡ °æÀïÀε¥....


10¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ®´Â Á÷Àü ¹ß±ºÀÇ ¼±Çà·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿ö 2À§¸¶¸¦ ¹«·Á 14¸¶½ÅÂ÷·Î Á¦ÃÆÀ¸³ª..... ÀÏ´Ü °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼±Çà Àü°³°¡ ¾Æ´Ò °æ¿ì¿¡ µû¸¥ °ËÁõÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð À̹ø°æÁÖµµ ¼±Çà Àü°³°¡ À¯·ÂÇÏÁö¸¸ ³»Ãø¿¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°Ô ºü¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹¾Æ ¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø°í, ¸¸¾à µû¶ó°¡´Â Àü°³¶ó¸é? 


¿ÀÈ÷·Á 2À§±Ç¿¡¼± 4±Û·Î¹úÂù°¡¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢Áú»ó 6ÆÄÀ̾î°É°ú Èí»çÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °âºñÇØ °ü½É. 













ºÎ°æ°æ¸¶ 2¹ø° A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


2¼¼ °­ÀÚ°¡ ¸ðµÎ ÃâÀüÇÑ ¿ÀÇ °æÁÖ, Áï 2¼¼ ¿Ü»ê, ±¹»ê °­ÀÚ°¡ ¸ðµÎ ÃâÀüÇØ ¹ÚºùÀÇ ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù. 


±âº» ´É·Â Æò°¡°¡ Á¤¸» °¡Àå Áß¿äÇѵ¥.....


°´°üÀûÀ¸·Î ¾Õ¼± ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇß¾ú´ø 2¾ÆƲ¶ó½º¿Í 14´ÚÅÍ¿À½ºÄ«°¡ ¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸..À̵麸´Ù´Â ¾Õ¼± ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵǴ 2µÎ¸¶¸¦ ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 


1¾ËÆÄÅ丣ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡¼­ ÀǵµÄ¡ ¾Ê°Ô ´ÊÀº Ãâ¹ß ÈÄ ÀáÀç·ÂÀ» ÀÔÁõÇÏÁö ¸øÇßÀ¸³ª... ´É·Â¿¡¼± ´Ü 1µµ ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ°í, À̹ø°æÁÖ °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡±îÁö? À̹ø¿¡ ³ª¿À´Â ¸¶ÇÊÀº ¹°·ÐÀÌ°í, ÃÖ±Ù¿¡ º» ½Å¿¹¸¶ Áß °¡Àå Àλó±í°Ô º» ¸¶ÇÊÁß ÇѵÎÀÔ´Ï´Ù. 


11Ä«¸£Æä¹Ùº§Àº °ÅÀÇ »ªÆÇ ¸¶¹øÀε¥....Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÖÇà½É»ç ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ °ú°Å ¸í¸¶·Î È°¾àÇß´ø 'ÅÍÇÁÀ©'ÀÇ ÁÖÇà½É»ç ´ç½Ã ¸ð½ÀÀÌ ¿¬»óµÆ´ø ½Å¿¹¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ ¿Ï¼ºµµ°¡ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â ¸ð½À¿¡ ¿¹»ç·ÓÁö ¾ÊÀº ´À³¦? ºÐ¸í ´ëÇü¸¶·Î¼­ÀÇ ÀÚÁúÀ» °®Ãá...¾ÆÁ÷Àº Ãâ¹ß °úÁ¤ÀÌ ¸Å²ô·´Áö ¾ÊÁö¸¸ ½ºÇǵå¿Í ÈûÀÌ ¿ö³« ÁÁ¾Æ... 


³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 1¾ËÆÄÅ丣, 11Ä«¸£º£¹Ùº§!!



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡Ú 2022.11.18 Á¦ÁÖ5R [»ïº¹ 999 ÁÖ·Â] 

 11´õºü¸£°Ô - 4Ƽ·Î¼ö - 5¿À¶ó±ºÁÖ 

»ïº¹ 614.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Ø¸¸Çϸé 5µÎ ¸¶¹ø¿¡ ¼û±â´Â ¸¶¹øÀÌ ¾øÁö¸¸... 8Çصé¸þ´Â ÀǵµÀûÀ¸·Î öÀúÇÏ°Ô ¼û±ä ¸¶ÇÊ.... ±×·³ ¼û±ä ÀÌÀ¯´Â?  

À̹ø°æÁÖ´Â ¹«Á¶°Ç!! ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ Âù½º°í, ÃÖ±Ù ÀÇÁö°¡ ¾àÇßÀ¸³ª Æí¼º»ó Àü°³, ÀÇÁö ¸ðµÎ °­ÇÑ ¸¸Å­ ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÀ» Çϼžß...

(¿µ»ó±îÁö º¸¸é¼­ ¼³¸í)  

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 


¡Ú 2022.11.12 ¼­¿ï9R [º¹º´ ¹è´ç ³ë¸²] 

 3¿¡À̽ºÇÔ¼º - 8Çصé¸þ 

½Ö 49.0¹è º¹ 35.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡Ú 2022.11.6 ¼­¿ï9R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 1¿øÆÛÆ® - 5Àεà¾î·±½º - 3ÄðÇÁ¸°¼¼½º 

»ïº¹ 60.0¹è ½Ö 69.9¹è º¹ 35.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡Ú 2022.11.6 ¼­¿ï10R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

 4¸¶ÀÌƼÆË - 3ÄÄÇø®Æ®Å¸ÀÓ - 7¼ö¸®¼ö¸®¸¶ 

»ï½Ö 113.9¹è Çѹæ ÁÖ·Â

»ïº¹ 11.2¹è ½Ö 31.8¹è º¹ 10.1¹è ½Ï´Ù Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!! 

 

 

 4 ½Ö½Â½Ä ÀûÁß!!!!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


2022.10.28 ºÎ°æ8R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 1Ç÷§º£À̺ê - 2ÆÄÀÎÀDzÞ- 7°¶·±Æ®¿ö¸®¾î

»ïº¹ 58.6¹è ½Ö 21.8¹è º¹ 17.2¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.30 ºÎ°æ5R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 6Á¤¹®µå·¡°ï - 4Åé¸ÞÀÌÆ® - 3ºñÁ¦À̹̽º

»ïº¹ 33.8¹è ½Ö 16.5¹è º¹ 11.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.29 ºÎ°æ8R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 1Ç÷¿º£À̺ê - 2ÆÄÀÎÀÇ²Þ - 7°¶·°Æ®¿ö¸®¾î

½Ö 21.8¹è º¹ 17.2¹è »ïº¹ 58.6¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.21 ºÎ°æ5R [999 ¿¹°í ½ÂºÎ] 

 9µå¸²¿ÀºêÄý - 8È÷µçÂû¸® -5±×·¹ÀÌÆ®¹Ì½º

½Ö 276.1¹è º¹ 119.9¹è »ïº¹ 39.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.23 ¼­¿ï11R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 11À§³Ê°ñµå - 4¼Ò¿ï¸Þ¸®Æ®

½Ö 65.8¹è º¹ 22.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.21 ºÎ°æ5R [999 ¿¹°í ½ÂºÎ] 

 9µå¸²¿ÀºêÄý - 8È÷µçÂû¸® -5±×·¹ÀÌÆ®¹Ì½º

½Ö 276.1¹è º¹ 119.9¹è »ïº¹ 39.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

## ÃÖÁ¾ ÆíÁýµÈ ¿µ»óÀº °ð ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

## SMS(ÇöÀå ¹®ÀÚ »ïº¹½Â½Ä, »ï½Ö½Â½Ä) È°¿ë¹ý 

 

 

 

 

ÃÖ±Ù¿£ ½Â½Äº° °ø·«ÀÌ ´Ù¾çÇÑ °¡¿îµ¥ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ ³Ð¾îÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 



½Â½Äº° ¸ÅÃâ¾×À» »ìÆ캸¸é, ¿©ÀüÈ÷ º¹½Â½ÄÀÌ °¡Àå ¸¹°í, »ïº¹½Â½Ä, »ï½Ö½Â½Ä, ½Ö½Â½Ä¼øÀ¸·Î, °æ¸¶ÆÒµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ½Â½ÄÀÇ Æ®·»Æ®°¡ È®½ÇÇÏ°Ô º¯È­µÇ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 



ÀÌÀü º¹½Â½Ä, ½Ö½Â½ÄÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾Ò´ø ¹Ý¸é, ÇöÀç·Î¼± »ïº¹½Â½Ä°ú »ï½Ö½Â½ÄÀÇ ºñÁßÀÌ ³ô¾ÆÁø ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. 



±×·³ ¿¹»óÀ» ÇÔ¿¡ À־µµ »ïº¹½Â½Ä, »ï½Ö½Â½Ä ÃßõÀº Çʼö ¾Æ´Ò±î? ¸Â½À´Ï´Ù. ´Ü, ÀϹÝÀûÀÎ ÇöÀ忹»ó(Sms, Ars)À» ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î »ïº¹½Â½Ä, »ï½Ö½Â½ÄÀ» ÃßõÀ» ¾ÈÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ¿Ü Ãßõ¸¶±Ç¿¡ »ïº¹½Â½Ä°ú »ï½Ö½Â½ÄÀ» È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÀ» µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.



¾îÂ¸é, ´ç¿¬ÇÑ ¼Ò¸®ÀÎÁÙ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ÆҺв²¼­ »ïº¹½Â½Ä, »ï½Ö½Â½Ä ÃßõÀ» ²À ÇØ´Þ¶ó´Â ºÐµéÀÌ °è¼Å¼­..... .¼³¸íÀ» µå¸³´Ï´Ù. 




¿¹½Ã (1)


2022.10.9 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ - 2] 

 5±×·¹ÀÌÆ®º¸½º - 4¼Ò´ÐÅ·ÀÌÁö-6µ¿Æ®ÀÚº¸ÀÌ

»ï½Ö 90.8¹è ½Ö40.4¹è º¹ 12.7¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 



À§ °æÁÖ´Â Áö³­ 10¿ù 9ÀÏ ºÎ°æ6°æÁÖ·Î ½ÉÈ£±ÙÀÌ A±Þ ¸ÞÀνºηΠÃßõÀ» µå·È´ø °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÃÖÁ¾ °á°ú´Â 5±×·¹ÀÌÆ®º¸½º ¿ì½Â, 4¼Ò´ÐÅ·ÀÌÁö ÁØ¿ì½Â, 6µ¿Æ®ÀÚº¸ÀÌ°¡ 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


        

                        



½ÉÈ£±ÙÀÇ SMS ¹®ÀÚ¸¦ º¸¸é, 5Ãà 4ÁÖ·Â 1¹ÝÁÖ·Â, 6 ¹æ¾î·Î º¹½Â½Ä, ½Ö½Â½ÄÀ» ½ÂºÎ·Î Çѹæ ÀûÁß¿¡ ¼º°øÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 

À̸¦ »ïº¹½Â½Ä, »ï½Ö½Â½ÄÀ¸·Î ÀÌÇظ¦ ÇÏÀÚ¸é, 



5´Â ºÎµ¿ÀÇ ÃàÀ¸·Î, 4°¡ Çѹæ ÁÖ·Â ÃßõÀ¸·Î, 5¿Í 4¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î



»ïº¹ (5-4)-1.6

»ï½Ö (5-4)-1.6À¸·Î °ø·«À» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. 



À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ Ãßõ ³»¿ëÀº °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ½ÉÈ£±ÙÀÇ Ãßõ ¸¶¹øÀ¸·Î ÀÌÇظ¦ ÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú°í, »óȲ¿¡ µû¶ó¼­ ÇöÀå ¹è´ç¿¡ µû¶ó¼± °ø·«ÀÇ ÆøÀÌ ³Ð¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 



ÇöÀå ¹è´ç¿¡ µû¶ó¼± »ïº¹½Â½ÄÀÇ °æ¿ì 5-(4.1.6) 

Áï 5-4-1, 5-4-6, 5-1-6 ÀÌ·¸°Ô 3¹æ °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ú°í, 



»ï½Ö½Â½ÄÀÇ °æ¿ì´Â 5-(4.1.6) 

Áï 5-4-1, 5-4-6, 5-1-4, 5-1-6, 5-6-4, 5-6-1 ÃÑ 6¹æ °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. 



´Ü, ¸ðµç °æ¿ìÀÇ ¼ö¿¡ ÀÖ¾î ÃàÀº ¹«Á¶°Ç 5¹øÀÌ µÇ¾î¾ß µË´Ï´Ù. 5¹øÀ» ÃàÀ¸·Î ÃßõÀ» µå·È±â¿¡ 5¹øÀÌ ÁØ¿ì½ÂÀ» Çß´Ù? ±×·¯¸é »ï½Ö½Â½ÄÀº ´ç¿¬È÷ Ʋ¸®´Â ÃßõÀÌ µÇ°ÚÁö¿ä. 



À§Ãßõ¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ Ãßõ°ø·«Àº 



»ïº¹ (5-4)-1.6

»ï½Ö (5-4)-1.6 ÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ÇöÀå¿¡¼­ ´ë·« 13ºÐÀü¿¡ À½¼º ARS ³ìÀ½À» ¸¶¹«¸® ÇÏ°í, 10ºÐÀü¿¡ SMS ¹®ÀÚ¸¦ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ¹è´ç º¯È­¿¡ À־´Â ¿©·¯ºÐµéÀÇ ÆÇ´ÜÀ» ÇÏ¼Å¾ß µË´Ï´Ù. 



Áï, ½ÉÈ£±ÙÀÌ  

»ïº¹ (5-4)-1.6

»ï½Ö (5-4)-1.6 ÃßõÀÌ ±âº» °ñÀÚÁö¸¸, 



ÇöÀå ¹è´çÀÇ È¯¼ö¿¡ µû¶ó¼±,

-»ïº¹½Â½ÄÀÇ °æ¿ì 5-(4.1.6) 

Áï 5-4-1, 5-4-6, 5-1-6 

-»ï½Ö½Â½ÄÀÇ °æ¿ì´Â 5-(4.1.6) 

Áï 5-4-1, 5-4-6, 5-1-4, 5-1-6, 5-6-4, 5-6-1



ÀÌ·± °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. 



°á·ÐÀûÀ¸·Î µû·Î »ïº¹½Â, »ï½Ö½Â¸¸ ¾ð±ÞÀ» ¾È ÇßÀ» »Ó, 



 ¹®ÀÚ ³»¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ±âº» º¹½Â½Ä, ½Ö½Â½Ä °ø·«Àº ¹°·ÐÀÌ°í, »ïº¹½Â½Ä°ú »ï½Ö½Â½ÄÀÇ Ãßõµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ½À» °­Á¶µå¸³´Ï´Ù. 



´ç½Ã ÃÖÁ¾ ¹è´çÀº, 


»ï½Ö½Â 90.8¹è, »ïº¹½Â 8.0¹è, ½Ö½Â½Ä 40.4¹è, º¹½Â½Ä 12.7¹è¸¦ ÀûÁßÇÑ ¼ÀÀÔ´Ï´Ù.  



»ïº¹½Â, »ï½Ö½Â½ÄÀ̶óÇؼ­ ¸¶±Ç¼ö¸¦ ºÎµæÀÌÇÏ°Ô ´Ã¸± ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¸¶±Ç¼ö°¡ ´Ã¾î³ª¸é ÀûÁßÀÇ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°ÚÁö¸¸ ÀÌ·± °ø·«°ú ÃßõÀÌ ´©ÀûµÇ¸é ÀûÁ߸¸ Çؼ­ ±âºÐ¸¸ ÁÁÀ» »Ó? Á¤ÀÛ ÃÖÁ¾ ¼Õ½ÇÀ» µûÁ®º¸¸é, º°¹Ý Â÷ÀÌ°¡ ¾ø°í, ¿ÀÈ÷·Á ¼Õ½ÇÀ» ÀÔÀ» °¡´É¼ºµµ ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 





´Ù¸¥ ¿¹½Ã¸¦ µé¾îº¸¸é, 



¿¹½Ã (1)


2022.10.7 ºÎ°æ8R [¸¶Áö¸· ½ÂºÎ] 

 9¾ó¶óÀ̺êĸƾ - 5³¶¸¸Àü»ç - 1±âÀûÀÇÀûÅ丶

½Ö 31.1 ¹è º¹ 21.4¹è »ïº¹ 26.7¹è ÀûÁß

 

 



À§ Ãßõ¿¡ ÀÖ¾î ÃàÀº ÀÌÀ¯ºÒ¹® 9¾ó¶óÀ̺êĸƾÀÔ´Ï´Ù. Çѹæ ÁÖ·ÂÀ¸·Î 1±âÀûÀÇÀûÅ丶, ¹ÝÁÖ·ÂÀ¸·Î 5³¶¸¸Àü»çÀ» ÃßõÀ» µå·È°í, 4, 7Àº ¹æ¾î·Î ÃßõÀ» µå·È´ø °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 



´ç½Ã ÃÖÁ¾ °á°ú´Â ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.  






½ÉÈ£±ÙÀÇ ¹®ÀÚ ³»¿ëÀ» »ïº¹½Â½Ä, »ï½Ö½Â½Ä¿¡ ÀÌÇظ¦ Çغ¸¸é, 



»ïº¹½Â½ÄÀÇ °æ¿ì 

(9-1)-5.4.7 3¹æÀÌ ±âº»À¸·Î, 5¹øµµ ¹ÝÁÖ·ÂÀ¸·Î ÃßõÀ» µå¸²À¸·Î 

(9-5)-1.4.7 3¹æµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 



ÇöÀå¿¡¼­ ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ¾ø´Ù¸é, ±âº»ÀûÀ¸·Î (9-1)-5.4.7 ¼¼¹æÀÌ »ïº¹½Â½Ä Ãßõ ¸¶¹øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 

ÇöÀå¿¡¼­ ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÁÁ´Ù¸é, À§ 3¹æ¿¡ (9-5)-1.4.7 ÀÌ ¸¶¹ø±îÁö Æ÷ÇÔÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. 



»ï½Ö½Â½ÄÀÇ °æ¿ì´Â, 

À§ ¹®ÀÚ¸¦ È®ÀÎ ÈÄ ±âº» Ãßõ¸¶±ÇÀÇ Çؼ®Àº (9-1)-5.4.7À» ±âº»À¸·Î ÇöÀå ¹è´ç¿¡ µû¶ó¼± Ãà°ú ¹ÝÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÎ 9.5¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î (9-5)-1.4.7ÀÌ Ãßõ¸¶±ÇÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. 



´ç½Ã ÃÖÁ¾ ¹è´çÀº, 


»ï½Ö½Â 117.8¹è, »ïº¹½Â 26.7¹è, ½Ö½Â½Ä 31.1¹è, º¹½Â½Ä 21.4¹è¸¦ ÀûÁßÇÑ ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. 




ÃÖÁ¾ °á·ÐÀûÀ¸·Î Ãßõ ¸¶±Ç¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå ¾Õ¼±¿¡ ¹è¿­µÈ ÃàÀº »ïº¹½Â½Ä°ú »ï½Ö½Â½Ä ¸ðµÎ ÃàÀÌ µÇ´Â ¼ÀÀÌ°í, ¿©±â¿¡ ÁÖ·Â ¸¶¹ø ¿ª½Ã »ïº¹°ú »ï½Ö½Â½ÄÀÇ ±âº»ÀÌ µÇ´Â ÃàÀÌ µÇ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ¸¶¹øÀº ¾È°í°¡´Â ¸¶¹øÀÌ µË´Ï´Ù. 



¿¹½Ã1¿¡¼­ Ãßõµå¸° 

 ¿©±â¼± 5¿Í 4´Â »ïº¹½Â½Ä°ú »ï½Ö½Â½Ä¿¡ ÃàÀÌ µÅ ÀÌ¿Ü ¹ÝÁַ°ú ¹æ¾î ¸¶±ÇÀÎ 1°ú 6À» È°¿ëÇÏ¸é µÇ´Â °ÍÀÌ°í, ¹ÝÁÖ·Â Ãßõ¸¶ÀÎ 1µµ ÇöÀå ¹è´ç¿¡ µû¶ó¼± 5¿Í 1ÀÌ »ïº¹½Â½Ä°ú »ï½Ö½Â½ÄÀÌ ÃàÀÌ µÇ°í, 4¿Í 6À» È°¿ë °ø·«À» ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.  



¿¡½Ã2¿¡¼­ Ãßõ µå¸° 

 À§ ¹®ÀÚ¿¡¼­ 9¿Í 1Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î »ïº¹½Â½Ä°ú, »ï½Ö½Â½Ä¿¡ ÃàÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ°í, 5.4.7Àº È°¿ë ¸¶¹ø, 

ÇöÀå¿¡¼­ ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ Á» ´õ ÁÁ´Ù¸é, ¹ÝÁÖ·Â ¸¶±ÇÀΠ

9¿Í 5°¡ »ïº¹½Â½Ä°ú »ï½Ö½Â½ÄÀÇ ÃàÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ°í, 1.4.7Àº È°¿ë ¸¶¹øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.15 ¼­¿ï7R [½ÂºÎ ÁÖ·Â] 

 12¶°¿À¸£´Ù - 6½ºÀ§Æ®ÁÖ½º¹Ù

½Ö 71.0¹è º¹ 49.0¹è ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.15 Á¦ÁÖ7R [A±Þ½ÂºÎ ÁÖ·Â] 

 4Á¦ÁÖ²¿¸¶ - 7¼­ºÎÆÄ¿ö

½Ö 50.4¹è º¹ 44.8¹è ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.15 ¼­¿ï9R [½ÂºÎ ÁÖ·Â] 

 10ÃÖ°­°ÔÀÓ - 8Åé½Ãµå

½Ö 19.4 ¹è º¹ 12.1¹è ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.9 ºÎ°æ2R [A±Þ ½ÂºÎ - 1] 

 3¾Ö´Ï¶óÀÎ - 4µ¿ºÎ½ºÅ¸

½Ö 69.2¹è º¹ 28.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.9 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ - 2] 

 5±×·¹ÀÌÆ®º¸½º - 4¼Ò´ÐÅ·ÀÌÁö-6µ¿Æ®ÀÚº¸ÀÌ

»ï½Ö 90.8¹è ½Ö40.4¹è º¹ 12.7¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.7 ºÎ°æ8R [¸¶Áö¸· ½ÂºÎ] 

 9¾ó¶óÀ̺êĸƾ - 5³¶¸¸Àü»ç - 1±âÀûÀÇÀûÅ丶

½Ö 31.1 ¹è º¹ 21.4¹è »ïº¹ 26.7¹è ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.9 ¼­¿ï1R [ù ½ÂºÎ] 

 1ÅõÈ¥±â»ó - 8À¯ÄèÇÑ»ç¶û

½Ö 56.3¹è º¹ 15.0¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.7 ºÎ°æ8R [¸¶Áö¸· ½ÂºÎ] 

 9¾ó¶óÀ̺êĸƾ - 5³¶¸¸Àü»ç - 1±âÀûÀÇÀûÅ丶

½Ö 31.1 ¹è º¹ 21.4¹è »ïº¹ 26.7¹è ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

$$ 3442.9¹èÀÇ ÁÖÀΰø 

'ÃÖ°­¶óÀÌ°Å'(Àαâ¼øÀ§ 12À§)¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯´Â?



¿ì¼± °¡Àå Áß¿äÇÑ ´É·ÂÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 


12ÃÖ°­¶óÀÌ°Å´Â Á¾¹Ý ź·Â ¹ßÈÖ¿¡ °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ¿ÃÇØ 2022³â 1¿ù ±¹»ê4µî±Þ °æÁÖ¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇÒ ¸¸Å­ °ËÁõµÈ ´É·ÂÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ´Ù¼Ò ºÎħÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸....


ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ °æÁÖ Æí¼º(»ó´ë¿¡ µû¸¥ °æÁÖ È帧 ¹× ¼±ÇึÀÇ ´É·Â¿¡ µû¸¥ Æò°¡)ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±¹»ê4µî±Þ¿¡¼± °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÁö¸¸ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ Áß¿äÇß´ø.....


±×·¯³ª, 12ÃÖ°­¶óÀÌ°ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú´ø ¸¸Å­ Á¦´ë·Î µÈ Æí¼ºÀ» ²ÙÁØÇÏ°Ô ³ë¸± ¼ö ÀÖ¾ú°í, À̹ø 9/30(±Ý) 6°æÁÖ°¡ ÀýÈ£ÀÇ Âù½º·Î ÆÇ´ÜÇß½À´Ï´Ù. 


°¡Àå Áß¿äÇß´ø Àü°³ ºÎ¹®Àº ¼±Çึ·Î´Â 5È÷¾î·Î¸Ç, 8·ÎÁîºÒ¸´ÀÌ ²ÅÇûÀ¸³ª 5È÷¾î·Î¸ÇÀº ½Â±ÞÀü, 8·ÎÁîºÒ¸´Àº 13ÁÖÀÇ °ø¹éÈÄ ÃâÀüÀ̶õ Á¡¿¡¼­....¼±Çึ ºÎ¹®¿¡¼± °­ÀÚ°¡ ¾ø¾ú´Ù´Â Á¡°ú ÃÖ±Ù´ëºñ ´Ã¾î³­ °æÁÖ °Å¸®ÀÎ 1800m °Å¸®°¡ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ °Å¸®.... ÈÆ·Ã °­µµ°¡ Á÷Àü´ëºñ »ó´çÈ÷ °­ÇØÁ³´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ´õ¿í´õ È®½ÅÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 


ÇöÀå ÃÖÁ¾ ¹è´çÀ» º¸¸é, ÃâÀü¸¶ 12µÎ Áß Àαâ¼øÀ§ 12À§·Î ²ÃÂ ±â·ÏÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ°í, ´Ü½Â½Ä ¹è´çÀº 60.¹è, º¹½Â½ÄÀº 12-3 Á¶ÇÕ¸¸ 70.9¹è ¿´À» »Ó, ÀÌ¿Ü 12¸¦ ÃàÀ¸·Î´Â ¸ðµÎ 100¹è°¡ ³Ñ¾î°¡´Â 999¹è´çÀÌ ¿¬ÃâµÉ ¸¸Å­ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 


´É·Â¿¡ È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú°í, ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼­ÀÇ ºÎÁøÇß´ø ÀÌÀ¯¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÆľÇÀ» Ç߱⿡ ±âȸ¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú°í, È®½ÅÀÖ´Â ÃßõÀ» µå¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 


¾Æ½±°Ôµµ °¡Àå Áß¿äÇÑ ÃÖÁ¾ ÀûÁßÀº ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ³ë·È´ø ½Ã°£°ú È®½ÅÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ³Ê¹« ³Ê¹« ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ ºÐ¸í ±âȸ´Â ¶Ç ¿Ã°ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. 


°í¹è´ç¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«À» ÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀûÁß¿¡ ½ÇÆÐÇÑ Á¡¿¡ ´ëÇؼ­´Â.... Ãßõ¸¶±Ç ´ëºÎºÐÀÌ 100¹è ÀÌ»óÀÌ¿´´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ´Ù½Ã ÃßõÀ» Çصµ ½±Áö ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. 


ºÐ¸í ±âȸ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ü È®½ÅÀ» ¾î¶»°Ô °¡Áú ¼ö Àֳĸé, 


¼­¿ï, ºÎ°æ ±ºº°·Î È®½ÇÇÑ ´É·Â Æò°¡¸¦ ÇÏ°í ÀÖ°í, ±×¿¡ µû¸¥ ´É·Â¸¶ÀÇ ºÐ·ù°¡ È®½ÅÇØ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ Áß ÃÖ±Ù ºÎÁøÇß´ø ¸¶ÇÊÀÇ È®½ÅÀÖ´Â ºÐ¼®À» ÅëÇÑ ÀÌÀ¯¿Í ºÐ¼®ÈÄ¿£ ±×¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ Æí¼ºÀ» ã´Â´Ù¸é.....°í¹è´ç ÀûÁßÀÇ ±âȸ´Â ºÐ¸íÈ÷ ÁÖ¾îÁý´Ï´Ù. 


ÀÌ´Â Á¦Áְ渶µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. Á¦ÁÖ °æ¸¶´Â ¼­´õºê·¿ °æÁÖ¸¶°¡¾Æ´Ñ ÇÑ¶ó¸¶¿Í Á¦ÁÖ¸¶·Î ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ» »Ó, ¸¶ÇÊÀÇ ´É·Â Æò°¡¿Í ±â¼öÀÇ ÀÇÁö ¹× ÄÁµð¼Ç µî ºÐ¼® ¿äÀÎÀº °°½À´Ï´Ù. Á¦Áְ渶µµ °£È¤ ½É½ÉÂú°Ô ¹è´ç ½ÂºÎ ÀûÁßÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù. 


³Ê¹« Å« ¹è´çÀÌ°í, ¿¹ÃøÇÑ´ë·Î ¿ì½ÂÀ» Ç߱⿡ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²Áö¸¸ ´ÙÀ½¿¡ ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁø´Ù¸é ÇÊÈ÷ ÀûÁßÀ¸·Î º¸´äÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 



Ç×»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ°í, ¸ÅÁÖ È®½ÇÇÑ Áغñ¸¦ ÅëÇØ ÀÓÇÏ´Â ¸¸Å­ ºü¸¥ ½Ã°£³»¿¡ ±âȸ°¡ ¿Ã °ÍÀ¸·Î È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. À̹øÁÖ°¡ µÉ ¼öµµ?? 


Ç×»ó °¨»çÇÕ´Ï´Ù. À̹ø ÁÖµµ ¿­½ÉÈ÷ Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ²À ¹ÏÀ½¿¡ º¸´äÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.9.30 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 12ÃÖ°­¶óÀÌ°Å - 11½ºÅèºê¶ó¿î-10·°Å°ºê·¹ÀÌÅ©

»ï½Ö 3444.2¹è »ïº¹ 613.2¹è

½Ö 749.0¹è º¹ 389.1¹è Ãà Ãßõ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.1 ¼­¿ï1R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 1] 

 1³ª¿ÃõÁö - 7±Û·Î¸®ÄÉÀÌ

½Ö 44.2¹è º¹ 20.1¹è ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.1 ¼­¿ï2R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 2] 

 4³ª¿Ã¼¼»ó - 2ÇÇ¿£¿¡½º½Ì

½Ö 24.1¹è º¹ 11.0¹è ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

2022.10.1 ¼­¿ï6R [Áß¹è´ç ÀûÁß - 3] 

 1±Û·Î¹úº¸¹è - 3Àº¼º¸¶·ç

½Ö 44.4 ¹è º¹ 22.7¹è »ïº¹ 15.8¹è ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.9.17 Á¦ÁÖ7R [¿¹°í½ÂºÎ] 

 7ÈÖ³¯¸®¸ç - 11¹éÀüºÒÅÂ

½Ö 76.9¹è º¹ 64.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.9.16 ºÎ°æ4R [Áß¹è´ç ÁÖ·Â] 

 3õ³âÀDZ¸¸§ - 8À©µåÅ©·Î½º

½Ö 52.1¹è º¹ 25.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.9.16 Á¦ÁÖ5R [A±Þ½ÂºÎ - 1] 

 9¹é¼­Çâ - 7´Ù¿ÂÀÇ¿©½Å

½Ö 16.4¹è º¹ 6.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.9.16 Á¦ÁÖ6R [A±Þ½ÂºÎ - 2] 

 1Çù°´ - 2¿ëõȣ¿ì

½Ö 22.0¹è º¹ 6.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.9.2 ºÎ°æ8R [¿¹°í ¸·½ÂºÎ] 

 2ºÒÀÇ°Ë - 8µ¢ÄÁ

½Ö 25.3¹è º¹ 12.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.8.26 ºÎ°æ5R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 9´ëÁöÃÊÀ̽º - 7¶ó¿Â´õº¸½º

½Ö 70.8¹è º¹ 33.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 

9´ëÁöÃÊÀ̽º(Àαâ¼øÀ§ 5À§)¿Í 12ÆÄÀÎÀDzÞ(Àαâ¼øÀ§ 9À§) 2µÎ!! 


ÇöÀå ÁÖ·Î »óŸ¦ °í·ÁÇؼ­ 

ÃÖÁ¾ Ãึ ¼±Á¤Àº 9´ëÁöÃÊÀ̽º¸¦ ³ë¸²¼ö·Î ÃßõÀ» µå·È°í, 


¾Æ±õ°Ô ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇßÁö¸¸ 

12ÆÄÀÎÀDz޵µ °ÝÂ÷ ¾øÀÌ 4À§¸¦ ±â·ÏÇØ 

°æÁÖ Æí¼º¿¡ µû¶ó Â÷±â ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÀ» Çؾß....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.8.28 ¼­¿ï7R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 4ÆÄÀ̾î°É - 9¶ó¿Â´õ°ñµå

½Ö 37.7¹è º¹ 17.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

Àαâ¼øÀ§ 1À§¸¦ ±â·ÏÇÑ 2¼Òº£¶ó´Ï¾Æ´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶·Î Æò°¡. 

¾Ï¸»°£ÀÇ °æÀï¿¡¼­ ¹«·Á 57kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®? 


´Ü°Å¸® ±Ø°­ÀÇ ¼±ÇึÁö¸¸ Á÷Àü´ëºñ ¹«·Á 5kg ´Ã¾î³­

57kgÀ̶ó¸é??? 


¾ÈµÈ´Ù,

¾ø´Ù,


ÀÏ´Ü ÃàÀº 9¶ó¿Â´õ°ñµå, 


À¯ÀÏÇÏ°Ô ½Å¸¶°¡ º¯¼öÀε¥ ÀáÀç·Â °âºñÇÑ 4ÆÄÀ̾î°ÉÀº ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñ

Ãâ¹ßÀÌ º¯¼öÁö¸¸ Á¤»ó Ãâ¹ßÀ̶ó¸é ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù! 

³ë¸®ÀÚ!!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.8.27 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 3¼ö»ç´ë - 7¹Ì·¡È²Á¦

½Ö 30.6¹è º¹ 13.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

ÇѶóÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ. Á¦ÁÖ¸¶ ÃÖ°­ÀÚ°¡ ÃÑÃâÀüÇÑ °æÁÖ,

½ÉÈ£±ÙÀÇ ³ë¸²¼ö´Â ÃÑ 9µÎ Áß Àαâ¼øÀ§ 4À§ÀÎ '3¼ö»ç´ë'


´É·ÂÀÌ µå·¯³­ 6¼¼ ¸¶ÇÊÀ̳ª... 

ÃÖ±Ù °íºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÈÞÀ¯Áß¿¡¼­ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹þ¾î³­ °¡¿îµ¥

ºÎ´ãÁß·® 57kg? 


À¯·Â ¿ì½Â È帴 ´Ü½Â½Ä 2.2¹èÀÇ 8ÃʽôëÁö¸¸, 

¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 3¼ö»ç´ë!!!! 


¹æ¾îÀûÁßÀÌ ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ °£·«ÇÑ ÃßõÀ¸·Î ÀûÁß¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.8.26 ºÎ°æ5R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 9´ëÁöÃÊÀ̽º - 7¶ó¿Â´õº¸½º

½Ö 70.8¹è º¹ 33.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 

9´ëÁöÃÊÀ̽º(Àαâ¼øÀ§ 5À§)¿Í 12ÆÄÀÎÀDzÞ(Àαâ¼øÀ§ 9À§) 2µÎ!! 


ÇöÀå ÁÖ·Î »óŸ¦ °í·ÁÇؼ­ 

ÃÖÁ¾ Ãึ ¼±Á¤Àº 9´ëÁöÃÊÀ̽º¸¦ ³ë¸²¼ö·Î ÃßõÀ» µå·È°í, 


¾Æ±õ°Ô ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇßÁö¸¸ 

12ÆÄÀÎÀDz޵µ °ÝÂ÷ ¾øÀÌ 4À§¸¦ ±â·ÏÇØ 

°æÁÖ Æí¼º¿¡ µû¶ó Â÷±â ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÀ» Çؾß....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.30 ¼­¿ï3R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

 2±Û·Î¹ú½ºÅè - 3¿¡ÄÚÁ¸

½Ö 53.6¹è º¹ 22.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.30 ¼­¿ï5R [ÇöÀå ½ÂºÎ] 

 7õ»ç¹Ú - 9ÄáÄڵ彺ÆÛÆ®

½Ö 20.6¹è º¹ 9.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.30 ¼­¿ï6R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

 9ÅÍÇÁ°¡ÀÌ - 10¿¡ÀÌ¿ø½ºÅ¸

½Ö 21.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

´Ü, ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶¹«¸®... 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.24 ¼­¿ï5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 3ÀºÇý¼­ºê - 2Áö»ê±º

½Ö 43.7¹è º¹ 20.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.24 ¼­¿ï5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 3ÀºÇý¼­ºê - 2Áö»ê±º

½Ö 43.7¹è º¹ 20.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.17 ºÎ°æ3R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 2µð·¯ºí¸®Äý - 3ÇÒ¸®¿ìµåÆÄƼ

½Ö 62.9¹è º¹ 29.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.9 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 10µÎ·ç - 2±¤»ê´ë·Î

½Ö 121.5¹è º¹ 68.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.9 ¼­¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 3¸Ó´ÏÁöÇÁ - 2³ë´øŸÀÓ

½Ö 81.8¹è º¹ 18.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.1 ºÎ°æ7R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 7°ñµçº­¶ô - 10¿ø´õÇ®ÆäÀÌ°Å

½Ö 15.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.1 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 5¿ÕÁ¶ - 7ÀÏÃËÁï¹ß

½Ö 14.4¹è º¹ 11.7¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.2 ¼­¿ï6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 6½º¸¶Æ®Àü»ç - 8ÇÁ¸°¼¼½º»è½º

½Ö 14.9¹è º¹ 8.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.25 ¼­¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ] 

 8¿ì¾Æ¸¢ - 5¼Û¾Ïĵµð

½Ö 63.8¹è º¹ 29.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.17 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 10ºÒ¸êÀDZæ - 5¿À·»Áö°³¶óÁö

½Ö 21.4¹è º¹ 9.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.17 ºÎ°æ3R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 2µð·¯ºí¸®Äý - 3ÇÒ¸®¿ìµåÆÄƼ

½Ö 62.9¹è º¹ 29.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.9 Á¦ÁÖ6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 10µÎ·ç - 2±¤»ê´ë·Î

½Ö 121.5¹è º¹ 68.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.9 ¼­¿ï2R [°­ º£ÆÃ] 

 6äÇÃÇÁ¸°¼¼½º - 5ÇÑ°­È÷¾î·Î

½Ö 31.2¹è º¹ 25.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.9 ¼­¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 3¸Ó´ÏÁöÇÁ - 2³ë´øŸÀÓ

½Ö 81.8¹è º¹ 18.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.1 ºÎ°æ7R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 7°ñµçº­¶ô - 10¿ø´õÇ®ÆäÀÌ°Å

½Ö 15.3¹è º¹ 11.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.1 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 5¿ÕÁ¶ - 7ÀÏÃËÁï¹ß

½Ö 14.4¹è º¹ 11.7¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.2 ¼­¿ï6R [A±Þ ¸ÞÀνºÎ] 

 6½º¸¶Æ®Àü»ç - 8ÇÁ¸°¼¼½º»è½º

½Ö 14.9¹è º¹ 8.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.2 ¼­¿ï7R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

 4¿»·Î¿ìĹ - 6È­¾¾º®

½Ö 35.1¹è º¹ 24.9¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.3 ¼­¿ï5R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

 1ÃÖ°íºí·¢ - 10¿ëÈ£Áö¸¶

½Ö 19.3¹è º¹ 10.6¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.25 ¼­¿ï9R [A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ] 

 8¿ì¾Æ¸¢ - 5¼Û¾Ïĵµð

½Ö 63.8¹è º¹ 29.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.24 ºÎ°æ7R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

 4¹ú¸¶ÀǽºÅ¸ - 10±×·¹ÀÌÆ®±Â

½Ö 37.7¹è º¹ 26.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.17 Á¦ÁÖ5R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 3°ø°£ºñÇà - 4õÁ¦¼± - 2ÆÄõȲ

½Ö 6.9¹è »ïº¹ 11.8¹è »ï½Ö 36.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.17 ºÎ°æ6R [A±Þ ½ÂºÎ] 

 10ºÒ¸êÀDZæ - 5¿À·»Áö°³¶óÁö

½Ö 21.4¹è º¹ 9.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.19 ¼­¿ï1R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

 2Áö½ºÅ¸ - 1ÁúÁÖ¿¡¹Ù´Ù

½Ö 29.8¹è º¹ 14.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.19 ¼­¿ï5R [¿¹°í ½ÂºÎ] 

 5ÆÛ½ºÆ®µå¸² - 11õ¸¶ºñ»ó

½Ö 40.6¹è º¹ 13.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

À§ ±ÛÀº 6/11(Åä) Á¦6°æÁÖ¿¡ 

½ÉÈ£±ÙÀÌ Á÷Á¢ ÀÛ¼ºÇÑ ºÐ¼® ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. 


Ãึ ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇʷΠ

6±Ý¼¼´Ù¸¦ Ãßõµå·È°í, 

5±Û¶óµð¾ÆÅä·¹¿¡À̸¦ µµÀü¸¶·Î ÃßõÀ» ÇØ 

µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëÀ» Àü´ÞÇØ µå·È½À´Ï´Ù. 



¾ÕÀ¸·Îµµ ÇöÀå ¿¹»óÀº ¹°·ÐÀÌ°í, 

°Ô½ÃÆÇ ±Û¿¡¼­µµ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö Àִ 

³»¿ëÀ» °ÔÀçÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.29 ¼­¿ï2R [Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â] 

 5ƼÆĴϺí·ç - 9º£½ºÆÛ

½Ö 24.2¹è º¹ 15.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 ¼­¿ï6R  [½ÂºÎ Áß¹è´ç Çѹæ ÁÖ·Â] 

 5·ÏÆÄÀÌÅÍ - 10¹ÙÀ×ºí·¹À̵å

½Ö 46.4¹è º¹ 15.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(5¿ù ¸¶Áö¸· ÁÖ) 

 

 

 

 

 

 

 

(5¿ù 3ÁÖ Â÷) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 ¼­¿ï3R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 1] 

 7û»ê¿µ¿õ-11¿øÆòÄý

½Ö 15.8¹è º¹ 11.8¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 ¼­¿ï4R  [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 2] 

 11¾ÆÀ̽º½ºÅ¸-9¿¡³ÊÀÚÀÌÀú

½Ö 10.2¹è º¹ 5.4¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 Á¦ÁÖ4R [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 3] 

 2¹éµÎ»ê-1»ï´ÙÀ屺

½Ö 20.8¹è º¹ 16.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 ¼­¿ï6R  [½ÂºÎÁÖ·Â ÀûÁß - 4] 

 8½ºÇǵ座-5¿¥Á¦ÀÌÆ÷ÀÎÆ®

½Ö 32.8¹è º¹ 13.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.22 ¼­¿ï9R  [»ï½ÖÇѹæÁÖ·Â] 

 12¿»·Î¿ìĹ-5±×·¹ÀÌĹ-11½ÅÀǾƵé

»ï½Ö 202.8¹è »ïº¹ 22.9¹è ½Ö 48.9¹è º¹ 19.0¹è!!

 

 

 

 

 

ÇöÀå À½¼º ¾ÐÃà ³»¿ë : 


³ë¸²¼öÀÇ ÃàÀº 12¿»·Î¿ìĹ. 

ÃÖ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿Ü°ûÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô µ¹¾Æµµ ÁÁ°í, 

Àü°³°¡ ºÒ¸®Çصµ »ó°üÀÌ ¾ø´Ù. 

´É·ÂÀÌ ¿ö³« ¿ùµîÇÏ°í, 50kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡À» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ 

ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì ³«¸¶¸¸ ¾ÈÇÑ´Ù¸é ¿ì½Â µµÀüÀÌ ¹«³­ÇÏ´Ù. 


½Ã¿øÇÏ°Ô ¹è´çÀ» ³ë·Áº¸ÀÚ!! 

2À§±Çµµ ´É·Â¿¡¼­ ¾Õ¼± 5±×·¹ÀÌĹ, 11½ÅÀǾƵéÀ¸·Î ¾ÐÃà!!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.29 Á¦ÁÖ4R  [ÀÏŸ½ÖÇÇ] 

 7Á¦ÀÏ°­»ê-2´ë¼º´ë¿Õ-3¿À¶óÅÂdz

º¹ 5.9¹è »ï½Ö 91.1¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.29 ºÎ°æ3R  [ÀÏŸ »ïÇÇ] 

 10¾ß»ýÈ­-¾ÆƼ½º°¥-5½Â¸®ÀǺұæ

º¹ 4.1¹è »ïº¹ 11.7¹è »ï½Ö50.4 ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.29 Á¦ÁÖ5R  [A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

 1ºÀ¼º´ë·Î-2ÃÖ°í°­Ç³

½Ö 71.6¹è º¹ 40.4¹è ÀûÁß!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.9 ¼­¿ï7R  [¿¹°í½ÂºÎ] 

 65È÷µçµ¹Ç³-2ÄûŬ¸®·±-7¿ø´õÇ®ÄÉÀÌ

½Ö 67.0¹è º¹ 30.1¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!

»ï½Ö 622.3¹è

 


 

 

½ÂºÎŸÀ̹ÖÀ» ¿³º¸´ø 5È÷µçµ¹Ç³

ÇöÀå üÁß +14KG Áõ°¡¿¡ ÄÁµð¼Ç ÃÖ°í


¿À´ÃÀÌ ½ÂºÎ ŸÀ̹Ö!! °¡º­¿î Áַο¡

2~3À§±Ç ºÙÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àü°³ °¡´É

Á¾¹Ý 100% ½ÂºÎµÈ´Ù.


42Á¶ ½ÂºÎ±â¼ö¿¡ »óÅ ÁÁ°í, Àü°³ ÁÁ°í?? 

¹«Á¶°Ç ½ÂºÎ ÃàÀÌ´Ù!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.10 ºÎ°æ6R  [A±Þ¸ÞÀνºÎ] 

 4À©µåÇÏÀÌ-5Æ®¶óÀ̾öÇÁĹ

½Ö 190.6¹è º¹ 79.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!

 


 


¿À´Ã ºÎ°æÀº ÃßÀÔ ÁÖ·Î, 

°­·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö ÃàÀº 4À©µåÇÏÀÌ!! 

ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ °ÉÀ½, »ó´ëÀûÀÎ ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¡, ÀûÀÓ±â¼ö,

ÃßÀÔ Áַο¡¼­ °­½ÂºÎ °É¸° ÀûÀÓ¸¶!!


ÁÖ·ÂÀÇ ³ë¸²¼ö 5Æ®¶óÀ̾öÇÁĹÀº ÀÌ¹Ì ÁÖÇà½É»ç½ÃºÎÅÍ °ÉÀ½ º¯È­ Æ÷Âø

15Á¶ ¸¶¹æ¿¡ ÃÖ½Ã´ë ±â¼ö? ½ÂºÎÀÇÁö È®½ÅÇØ °­Ãßõ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   µî·ÏÀÏ : 2022.11.20 (00:33:00)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2022.11.20 (00:40:53)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û (»ïº¹ 600¹è) ¹®ÀÚ Çϳª·Î »ï½Ö, »ïº¹, ½Ö, º¹±îÁö...
ÀÌ   Àü   ±Û »ïº¹ 614.8¹è ÀûÁß!! / Åä¿ä °­½ÂºÎ ¼­¿ï 7R.10R, Á¦ÁÖ 5R.7R
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ