

Á¦ÁÖA±Þ½ÂºÎ º¹5.6¹è ÀûÁß!!
Á¦ÁֽºΠº¹4.8¹è ¿øÆ² ÁÖ·Â ÀûÁß!!
¼¿ï 1°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 5°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 7°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 9°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 11°æÁÖ AA±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 5°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
|


½Å¿¹¸¶°£ Æí¼ºÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶°¡ ´ë°Å ÃâÀüÀ» Çϰí ÀÖ°í, ÈÆ·Ã½Ã È®½ÇÇÏ°Ô º¯È°¡ ¿Â º¹º´¸¶¸¦ ºñÁßÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
۸¦ Áã°í ÀÖ´Â º¹º´¸¶´Â 5·¯ºêÀμ¿ï, 8¾Æ¸ð½º½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
5·¯ºêÀμ¿ïÀº ÃÖ±Ù ´ëºñ ÇÑÃþ °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇÏ¸é¼ È®½ÇÇÑ º¯È¸¦ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°Ú°í,
8¾Æ¸ð½º½ºÅ¸µµ 11ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â °¡¿îµ¥ È®½ÇÇÏ°Ô Èı¸°¡ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½À¿¡ ÇÑÃþ ´õ ÈûÀÌ Âù ±Ù°ÅÀÖ´Â ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Áß¿¡¼± µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â 9Ȳ±Ý¾îÀåÀÇ È°¾àÀÌ ±â´ë µË´Ï´Ù.

Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖ·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº °¡¿îµ¥ Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀÎ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 5ÇÏÀ̸¶¿îƾÀÔ´Ï´Ù. ÀáÀç ´É·Â¿¡¼ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ·Î µ¥ºßÀü°ú Á÷Àü °æÁÖ´Â ¸ðµÎ µÞ½É¿¡¼ ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©Áع٠ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼±, 4±Ý¾Æ½ºÇ÷¡½Ã, 6ÆÄ»ç½ºÆÛÆ®°¡ °¡´É±ÇÀε¥,
º¹º´¸¶´Â 1¹«Ãʸ¶ÃʶóÇǵµÀÔ´Ï´Ù. ù ÁÖÇà½É»ç½Ã ½ºÅ¸Æ®°ú ÁÖÇàÀÌ ºÒ¾ÈÇß´ø, ÁÖÇàºÒ·®ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´ø ¹Ý¸é µÞ½ÉÀÇ ¿Ï¼ºµµ´Â ³ô¾Ò´ø ¸¶ÇÊ·Î µÎ ¹øÂ° ÁÖÇà½É»ç¿¡¼± ¾ÈÁ¤µÈ ÁÖÇà°ú ½ºÅ¸Æ® ´É·ÂÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ¾î ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.

³Ê¹« ¾àÇÑ Æí¼ºÀÌ¶ó º¯¼ö¸¦ °£°úÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ 2µÎÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 6°ÉÀÛÆ¼¾Æ¶ó, 8¿ÍÀϵå¸ÅÁ÷ÀÔ´Ï´Ù.
6°ÉÀÛÆ¼¾Æ¶ó´Â ÃÖ±Ù ´ëºñ °¡Àå ÇØº¼ ¸¸ÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀï¿¡ ¼±Çà Âù½º±îÁö ÁÖ¾îÁ® °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇϰí, 8¿ÍÀϵå¸ÅÁ÷µµ Á÷Àü °Å¸® ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÎÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ¾Æ½¬¿üÀ¸³ª À̹ø°æÁÖ´Â ÇØº¼ ¸¸ÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀïÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ´É·Â¿¡¼± 1·ÎµåÅõ½ºÇǾî, 2¿ø´õÇ®µá¾÷ÀÌ °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇѵ¥ ±â¼ö°¡ ´Ù¼Ò ºÒ¾ÈÇÑ Á¡À» º¯¼ö·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ°Ú°í,
´ë¾ÈÀ» ²ÅÀÚ¸é 10´Þºû¼Ò³ªÅ¸°¡ ±âº¹Àº ÀÖÁö¸¸ Áö³ 6/28ÀÏ 1300m °Å¸®¿¡¼ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©Áà ´ëÇ׸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶°£ Á¢ÀüÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº °¡¿îµ¥ 2µÎÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 4»óÀÓ¿µ¿õ°ú 11ÃÊÄݸ´ÀÔ´Ï´Ù.
4»óÀÓ¿µ¿õÀº ÃÖ±Ù È®½ÇÇÏ°Ô ÈûÀÌ Âù ¸ð½ÀÀ¸·Î »ó½Â¼¼¸¦ ±â·ÏÁßÀ̰í, Ãâ¹ßÀÌ ºü¸£Áø ¾ÊÁö¸¸ ÀûÁ¤ °Å¸®ÀÇ ¿©°ÇÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 11ÃÊÄݸ´Àº Á÷Àü°æÁÖ ÇÑÃþ ¼ºÀåµÈ °ÉÀ½À» º¸¿©Áà ¿ì½Â µµÀü¿¡ ³ª¼³ À¯·ÂÇÑ ´ëÇ׸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶´Â, 7°ËÀº½£ÀÌ ºÐ¸í À¯·ÂÇѵ¥, ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Á÷Àü ¾ÆÁÖ~~ ¾àÇÑ Æí¼ºÀÇ ¿©°Ç¿¡¼ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ÀüÀûÀÌ ÀÖ¾î °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸ ¹ÌÈíÇϰԳª¸¶ ºÒ¾È¿ä¼Ò´Â ÀÖ¾î º¸À̰í,
º¹º´¸¶´Â ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÏ°Ô µÞ½ÉÀÌ Çâ»óµÈ 6ÄÉÀÌ»çÀ̸ÕÀ» º¹º´¸¶·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


°ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖ·Î, È¥ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÁغñµÈ º¹º´¸¶, Æí¼º»ó ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼ Áß¹è´ç ÀÌ»óÀÇ ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Á® º¼ °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
۸¦ Áã°í ÀÖ´Â º¹º´Àº, 9ĸƾ¶óÀÌÁî, 10ÆÛÇýÅÈÀÔ´Ï´Ù.
9ĸƾ¶óÀÌÁî´Â ÃÖ±Ù º¹±â¸¦ º¸¸é, 10¿ù °æÁÖ¸¦ ±âÁ¡À¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ̰í, ÈÆ·Ã »óÅ´ º£½ºÆ®ÀÇ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î °ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
10ÆÛÇýÅÈ´Â ÃÖ±Ù ¼ºÀû ºÎÁøÀ¸·Î ÀÎÇØ °±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ÀÌ¹Ì °±Þ Àü¿¡µµ È£ÀüµÈ °ÉÀ½À» º¸¿©Áá´ø ¸¶ÇÊÀÌ¶ó °±ÞÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÑÃþ ¾àÇØÁø Æí¼º¿¡¼± ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹º´¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ 3µÎÀÇ ´É·ÂÀÌ ºÐ¸í ¾Õ¼ ÀÖÁö¸¸ ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ º¹º´¸¶µµ Æí¼ºµÈ °æÁÖ¶ó È¥Àüµµ´Â ³ôÀº °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãึ ¼±Á¤ÀÌ ¿ì¼± °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 5¶ó¿ÂÇ÷η»½ºÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÏ°Ô ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ°í, ƯÈ÷ ´Ù¼Ò ºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÌ´Â ¼±Çึ°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ¶ó ½ºÇǵå¿Í µÞ½É¿¡¼ ¿ìÀ§°¡ ¿¹»óµÇ´Â ¸¸Å °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼±, 3õ¸¶È£·É, 4¹®ÇÐÆÄÀÌÅͰ¡ À¯·ÂÇѵ¥,
º¹º´Àº 9Ç÷¡½Ã¹«ºêÀÔ´Ï´Ù. ÀÛ³â 7¿ù µ¥ºßÀü¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÈÄ ¹«·Á 1³â 5°³¿ù, 72ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â °ø¹é¸¶Áö¸¸ ±âº» ´É·ÂÀº ¹°·ÐÀ̰í, °ÉÀ½ÀÇ ¿Ï¼ºµµ´Â ¿©ÀüÈ÷ ³ôÀº ÆíÀ̶ó ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.


°Ãà¿¡ 2À§±Ç Á¢Àü °æÁÖ·Î 2À§±Ç¿¡¼± ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ º¹º´¸¶¸¦ Æ÷ÇÔÇØ 2µÎ¸¦ °ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 9µð³×ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü µ¥ºß 3Àü¸¸¿¡ ù ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖÀ¸³ª ±âº» ÀáÀç ´É·ÂÀº »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 5µî±Þ ½Â±ÞÀüÀÇ ¿©°ÇÀÌÁö¸¸ ¿ì½Â µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
º¹º´¸¶´Â 10±Ý¾ÆÆ÷¸ð½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù. ´É·Â¿¡¼± ºÐ¸í °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î, ÃÖ±Ù °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ°í, ƯÈ÷ Á¾¹Ý ź·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ Áß, Àå°Å¸® ¿©°Çº¸´Ù´Â 1300m ÀÌÇÏÀÇ °Å¸®¿¡¼ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ¿ëÀÌÇØ ÀûÁ¤ °Å¸®ÀÇ ¿©°Ç ¼Ó °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖ·Î ±â¼öÀÇ ¿ª·®À¸·Î ÀÎÇØ ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶°¡ Æí¼ºµÈ Á¡ÀÌ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 7°ü¾Ç»ê¿ø´õÇ®ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼¸¦ ±â·ÏÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î, À̹ø°æÁÖ´Â ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÓÇÏÁö¸¸ ºÐ¸í ÇÑ ´Ü°è ¼ºÀåÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼±, 10°ñµåijó, 2ÇлêÄ«À̷ΰ¡ À¯·ÂÇѵ¥,
º¹º´Àº 4¿ø´õÇ®À£½ºÀÔ´Ï´Ù. ¸ð·¡ ¹ÝÀÀ¿¡ »ó´çÈ÷ ¿¹¹ÎÇÑ ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ Àü°³ ¿¹Ãø»ó ¿Ü°û ¼±ÀÔ ¼ö¿ùÇÑ Àü°³°¡ ¿¹»óµÇ°í, ƯÈ÷ ·çÀ̽º ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀÌ ºÐ¸í Ç÷¯½º ¿äÀÎÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î º¹º´¸¶·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î 8·¹Àüµå¿Í¿ì´Â ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇÏÁö¸¸ ¾ÈÀåÀÌ ´Ù¼Ò ºÒ¾ÈÇÑ Á¡À» º¯¼ö·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


È¥Àüµµ°¡ ³ôÀº °æÁÖ·Î ÀúÆò°¡µÈ ´É·Â¸¶°¡ ÃÖ±Ù ¶Ñ·ÇÇÑ È£Àü¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ¾î ºñÁßÀÖ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 9ÆÛÆåÆ®´Ù³ªÀºÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù 3¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÁßÀ¸·Î »ó½Â¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¼±Çึ¿Í È£ÈíÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÀÌ¾Æ ±â¼öÀÇ ±â½Â ¶ÇÇÑ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇØ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
º¹º´¸¶´Â 7±ÂÃÖ°ÀÔ´Ï´Ù. ´É·Â¿¡¼± ¿Ü»ê4µî±Þ ºÎ¹®¿¡¼± ÃÖ°ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø°í, Á÷Àü °æÁÖ¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô È£Àü¼¼¸¦ º¸ÀÎ Á¡!! 1200m °Å¸®º¸´Ù´Â 1400m °Å¸®°¡ À¯¸®ÇÑ Á¡!!Àº ºÐ¸í ÁÖ¸ñÇÒ ºÎºÐÀ̶ó ÀúÆò°¡µÈ ´É·Â¸¶, º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.

Àα⸶°£ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ·Î 3µÎ°£ Á¢ÀüÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 11µå·¡°ïÆÇŸÁöÀÔ´Ï´Ù. ´É·Â¸¶·Î ÀÎÁ¤À» ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù »ó´ë¸¦ ¿ùµîÇÑ ´É·ÂÀ¸·Î ¾Ðµµ¸¦ Çϰí ÀÖ°í, ½Â±ÞÀüÀÇ ¿©°ÇÀÌÁö¸¸ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡°ú °Å¸® °ËÁõÀº ¸¶Ä£ ¸¸Å °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â, 5¸Ó½ºÅ¶µ¥ÀÌ, 9¸®¸â¹ö¾î°ÔÀÎÀÌ ¿ì½Â µµÀü¿¡ ³ª¼µµ ÀüÇô ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» Á¤µµÀÇ ´É·ÂÀ» °âºñÇØ °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
±»ÀÌ º¹º´¸¶¸¦ ²ÅÀÚ¸é, Á÷Àü °æÁÖ ¶Ñ·ÇÇÑ È£Àü¼¼¸¦ º¸¿©ÁØ 6°Å¼¾°È£°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.


¾ÐÃà °ø·«À¸·Î °µµ¸¦ ³ô¿© °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î 3µÎÀÇ °ÇÑ ³ë¸²¼ö·Î ÁÖ¸ñÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â 7¸¶ÀÌÆ¼¼ðÀÔ´Ï´Ù. Çö±Þ¿¡¼± ´É·Â¸¶·Î ²ÅÈ÷´Â ¸¶ÇÊ·Î, ÃÖ±Ù ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ÅëÇØ ´Ù½Ã±Ý »ó½Â¼¼ÀÇ ¹ßÆÇÀ» ¸¶·ÃÇØ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´¸¶´Â 5À§Á¾ó¸®Æ¼ÀÔ´Ï´Ù. Àå´ÜÁ¡ÀÌ È®½ÇÇÑ ¸¶ÇÊ·Î, Ư¡Àº °æÁÖ Áß ¾È ¶Ù·Á´Â ½À¼ºÀÌ °ÇØ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³½Ã¿¡´Â ¾î·Á¿î ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÅ ¹«Á¶°Ç ÃÊ¹Ý °°øÀ¸·Î ¾Õ¼±¿¡ ºÙÀÌ´Â Àü°³¸¦ ÆîÃÄ¾ß µÇ°í, ½ÃÁ¾ °ÇÑ ¸»¸ôÀ̰¡°¡´ÉÇÑ ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ±â¼ö, Àü°³ ¸ðµÎ ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¿©°ÇÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸ø ÇÒ º¹º´¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
| |
| [2025.12.05] |
Á¶È¸:493 |
 |
|